論農村中學教師職業倦怠

王向文

摘 要：筆者以Y縣XX鎮三所農村初級中學的教師進行研究，發現關于偏遠農村教師職業倦怠并理性分析其產生的原因，針對農村中學倦怠特有的因素提出合理的解決方案，希望能為提高農村教師幸福感提供借鑒。

關鍵詞：農村 中學教師 職業倦怠

一、調查問卷結果：農村中學教師職業倦怠的現狀

本研究的調查對象為Y縣XX鎮三所農村初級中學的教師。此次調查總計發出問卷 103 份，收回問卷100 份，有效問卷為100 份，回收率為97%，具體情況見表1。

由上表可知，大多數農村初中教師職業倦怠的表現都比較明顯，三項表現的占比都在百分之50以上，并且這三個表現中低成就感占比較為明顯，由此可見農村初中教師職業倦怠的情況。但是整體上農村初中教師的職業倦怠情況較為嚴重。

參與此次調查問卷年齡大多數為25歲到40歲的教師，有61人，而25歲以下及41以上的分別有27人和12人。通過上表可以發現，年齡25 歲以上在個人因素的影響下倦怠情況表現尤為突出，學校及社會的影響對年齡為26歲到40歲教師比較明顯，而學校和制度的影響對于年齡為25歲以下教師與年齡為 41年以上的影響較少，對于26歲到40歲的教師影響較大。

二、農村中學教師職業倦怠的原因分析

1.主觀原因

個人的興趣愛好是我們工作和學習必不可少的因素，它不僅能達到減壓卸重的效果，更能使我們在興趣愛好中得到幸福和滿足感，它也能夠影響到我們積極的生活態度，幫助我們樹立正確的人生觀和價值觀。通過觀察與訪談中可以發現，越是工作時間久的教師對于起初的興趣愛好越是淡忘，取而代之的則是學校各種煩瑣的事務以及對教學工作的關注，這些教師已經形成了備課、上課、批改作業等一系列習慣性的動作，已經完全喪失了以前自己的興趣愛好，而造成這個結果的原因則是教師自己工作、生活的失衡和學校環境的緊張和壓抑。

2.客觀原因

在調查研究中發現，客觀因素對教師職業倦怠的影響相當嚴重，特別是對年齡為26歲到40歲的教師。大多數教師覺得教師行業在當今的社會中地位比較低下，經濟收入也不盡如人意。教師行業的報酬在國家基本工資水平，與職稱與教齡成正比關系，這方面在農村中學當中表現尤為明顯。一個教師想要評職晉升由學校的考核制度說了算，而在考核制度當中的教學成績以及常規工作（是否擔任班主任是否是教研組長是否是校級先進）占比較大，一位教師是否晉升所依據的條件比較多，況且對于農村中學來說這樣晉升的機會也比較少，調查顯示中職稱為初級與新進教師比較多，競爭也相對比較激烈，同事之間相互的競爭與排擠也是影響教師倦怠的因素之一[1]。

教師職業從古至今都有著比較好的聲譽，人們對于教師一直也有著比較多的關注，尤其是對學生的家長，教師職業素養的好與壞直接關系到學生的成績，學生的成績不僅只是與教師教學的質量有關，更是與家庭社會以及自己的因素有關，從單方面去評價一個教師未免缺乏科學性。但是學生成績的不理想歸咎于教師的責任之中，對教師的教學能力產生懷疑，這也從側面上增加教師的工作壓力。在這一點上，老師自己也會有一種失敗感。

三、農村中學教師職業倦怠的優化策略

1.教師個體

面對日益高強度的工作量，大部分的教師應該主動去調節，積極地去應對工作及生活帶來的壓力，在教學及娛樂活動尋找生活中的樂趣愛好，樹立正確的教育觀以及人生方向，只有建立了健康良好的生活態度，教師才能在走出倦怠的陰霾，為我國教育事業的蓬勃發展提供源源不斷的動力。

在研究中發現，大部分教師由于在長期的教學過程中已經失去了自己的興趣愛好，在日常生活中的鍛煉及娛樂已由教學代替，失去興趣愛好的教師完全丟失了積極樂觀的生活態度，但凡有一點工作的壓力或者不悅的情緒，教師都會產生抑郁的心理而這種心理則會致使教師喪失生活的樂趣，影響工作時的情緒[2]。所以對于這類教師來說，解決倦怠的方法就是積極主動地去參加各種活動，放松自我，在活動中尋找生活的樂趣，在工作中找到解壓的方式。可以試圖參加一些體育鍛煉，在鍛煉中放飛自我，既能達到鍛煉身體的效果，也能在高強度的工作中減少壓力帶來的負面情緒。

對于教師而言，除了選擇積極樂觀的生活態度以外，還需要樹立正確的教育觀職業理想。農村中學是農村當中教育的一個重要平臺，也是寒門學子實現夢想的重要途徑，更是國家教育事業中不可或缺的一個組成部分。因此，教師應該明白和清楚自己職業的神圣和偉大，也是他們實現自我人生價值的體現。但是農村中學的教育環境以及農村的經濟情況使大部分的人感到不足，我國政府也在想方設法地改變農村教育環境，比如教育均衡發展理念，統籌城鄉教育的均衡發展，以及農村中學當中各種教育的補貼，因此教師不應該只看到眼前惡劣的教育環境，從而忽視了教育事業重要性，更不能消極地看待自己的工作和職業，應該要樹立正確的教育觀建立良好的職業理想，這樣的理念才是維持教師在農村中學中良性的發展。

2.學校及家長

學校是教師工作地方也是他們生活的一部分，對于學校來說制定合理科學的教學工作時間是非常必要的。學校在教學時間上安排的并不很科學，第一節課從早上九點開始，一直到中午十二點四十五結束，大部分教師幾乎都是在一點鐘吃午飯，而在一點四十的時候就開始上下午課，中間只有不到一小時的休息時間，而下午從一點四十開始直到五點結束，六點又開始晚自習，下午休息時間剛好一小時。并且在冬季與夏季的作息表上基本是未變的，對于一個班主任來說，這樣的作息表幾乎都是讓他們一天到晚都是圍著學生與教學打轉。這無疑增加了教師的工作時間，很容易使教師感到身心的疲憊。這樣的作息安排，不僅占用教師大部分休息時間，還會使教師不能安排興趣愛好以及必要的身體鍛煉。這會使教師在工作中喪失對生活的樂趣，無形之中增加壓力從而產生對職業的厭倦心理。學校作為教師的管理者，應該因地制宜以人為本，結合當地教育教學的實際情況制定科學合理的作息時間，在中午可以試圖增加午休的時間，在下午也可以給教師一定的空閑去進行身體鍛煉的鍛煉。這樣科學合理的時間安排不僅能從側面減少教師的工作及生活壓力，更能對本學校的教育教學產生積極的作用，教師得到了該有的休息時間，得到了必要的體育鍛煉，身心自然愉悅，對待工作的態度也會變得積極向上，從而改善教學的效果。

在當今教育環境中，各個學校本著以教育效果教學成績之上的原則要求教師，卻忽略了以人為本的理念，學校除了開展豐富多彩的知識比武教學研討以外，還要以校園為中心，多動員教師參加各種體育及娛樂活動，不要讓他們在煩瑣的教學及檢查評估中喪失了對待生活積極樂觀的態度。發動教師與學生一起，多參加比如籃球跳繩羽毛球乒乓球爬山等體育鍛煉，以及唱歌跳舞象棋圍棋等娛樂活動，在活動的過程中改善教師與學生的關系，減少教師在工作中的壓力，也能夠增加教師之間的合作，提高教師合作的興趣，在合作中享受到成功的愉悅感。農村本身的經濟條件就不足以支撐這些該有的娛樂活動，大部分教師的時間除了放在教學上外就是打牌喝酒，這些腐朽的生活方式會侵蝕教師的心理，使他們忘卻起初的職業理想及教育理念，所以必要的體育及娛樂活動可以讓他們找回原有健康的生活方式，獲取積極樂觀的生活態度，以充沛的精力投入到教育教學當中，這樣才能提高教學質量為教育事業的蓬勃發展提供源源不斷的動力。

學校要以教育為本，注重學生的全面發展，以更加科學合理的評價體系去看待教師，在農村中學中以學生的成績為標準的考核機制尤為明顯，而這種制度卻不能真實反映教師對于教育的貢獻，要以學生綜合素質為標準，著眼于提高學生綜合素質，用發展的眼光看待學生的成長，以發展性評價取代終結性評價。學校還要主動去減少檢查與評比的次數，以教育教學為中心，取消無意義的檢查與評估，用大量的時間及精力投入到提高教師教學質量和學生綜合素質的提高。

在調查問卷中可以發現絕大多數的教師都認為社會及家長的期望過高，尤其是對于學生的家長，他們認為教師職業素養的好與壞直接關系到學生的成績，其實學生的成績不僅與教師教學的質量有關，更是與家庭社會以及自己的因素有關，從單方面去評價一個教師未免缺乏科學性。因此社會及家長應該正確認識學生的教育問題，要理解與支持教師的工作。家長要積極主動地參加學校舉辦的各種家長會議，全面地了解學生學習及在校的成長，多和班主任與任課教師進行溝通，除了學生在校的學習以外更要通過良好的家庭教育去引導學生樹立積極的學習態度，創造濃厚的學習氛圍，使學生除了在學校得到知識的教育以外還能從家庭中得到相應的成長。

3.政策保障

在現行的教育體制中教師的工作壓力較大，工作負擔與工作能力形成反差，特別在農村中學，作為一線教師，他們干的活最累，報酬極少，教育的成就感最低，所謂的職業幸福感也很難體會到。對于政府來說應該繼續貫徹落實改善農村教師待遇的國家政策，切實加強教師的經濟工作，為了改善農村教師的工作和生活條件，讓教師能體會到教師職業獨有的成就感及幸福感。我國應該制定并完善農村教師工資、福利和社會保險待遇等政策保障，努力改善農村教師生活和工作的條件。

參考文獻

[1]鄭曉芳.中小學教師職業壓力人格特征與職業倦怠的關系[M].吉林：吉林大學出版社，2004，（1）.

[2]潘玉峰，趙蘊華.教師職業倦怠與應對[M].合肥：安徽人民出版社，2012，（2）.