芻議高中生學習拖延與時間管理傾向的關系

摘 要：在社會競爭日益激烈的背景下，大多數(shù)高中生在學校和家長的影響下，一般都能夠比較積極地投入到緊張的學習生活中。但在現(xiàn)實中，還有許多高中生不能夠做好個人的時間管理，存在不同程度的學習拖延問題，制約著自身學習成績的提升與學習效率的提高。本文主要聚焦學生拖延與時間管理傾向的關系，并提出減少高中生學習拖延現(xiàn)象的相關建議，為提高高中生學習效率起到積極作用。

關鍵詞：高中生;學習拖延;時間管理傾向;關系

中圖分類號：G455文獻標識碼：A? 文章編號：2095-624X（2019）39-0092-02

引言

對于高中生來說，解決學習拖延問題，有助于有效提升學習效率，使學習生活形成良性循環(huán)，讓學習變得輕松。研究學習拖延與時間管理傾向的關系，能夠從根本上研究形成學習拖延問題的影響因素。本文分析了高中生學習拖延與時間管理傾向的關系，并提出有針對性的意見建議。回答如何解決學習拖延問題，幫助學生擺脫學習拖延，具有十分重要的理論與現(xiàn)實意義。

一、時間管理傾向的內涵與意義

學習拖延主要是指學生在學習中，無法在既定的時間節(jié)點之前，完成計劃的學習任務。學習拖延具有兩個維度的內涵：一個是學習計劃的制定。學習計劃可以是教師發(fā)布的，也可以是學生自主制定的。另一個是學習行為的執(zhí)行。學習的主體是學生，學習計劃是否能夠按時完成，取決于對學習的執(zhí)行力度。學生的時間管理傾向對學習計劃執(zhí)行具有十分重要的影響，因此需要就時間管理傾向的內涵和意義進行更加深入的研究。

時間管理傾向是個人在時間維度上體現(xiàn)出來的人格特征，每個人對待時間的態(tài)度不同。具體來說，時間管理由時間價值觀、時間監(jiān)控觀、時間效能感三個維度構成。每個學生對時間管理的傾向不同，對每個維度的感知也不一樣，這就造成了學生在學習中的執(zhí)行能力的不同，最后體現(xiàn)出的學習效果也存在一定的差距[1]。時間價值觀是個人時間管理的基礎，是個人對時間具有多大意義的一種主觀評價。如果學生認為時間是十分珍貴的，那這樣的學生往往更加珍惜時間。時間監(jiān)控觀主要體現(xiàn)在個人對時間的安排和計劃以及如何對時間進行分配上。時間效能感是個體對自身進行時間管理的信心與能力，同樣也是制約時間監(jiān)控觀的一個主要因素。一般來說，具有較強學習時間管理能力的學生，學習拖延情況發(fā)生得更少，學習成績更加突出，時間管理與學習效果呈正相關，時間管理能力越強，學習效果越佳。

二、樹立正確時間價值觀，打好減少學習拖延的思想基礎

樹立正確的時間價值觀念對高中生的學習十分重要，對學生未來的個人發(fā)展也具有深遠的影響，時間觀念強的高中生往往具有更好的執(zhí)行力。樹立正確的時間觀念，首先能夠在一定程度上解決學生思想上存在的拖延問題，為學生解決學習拖延問題奠定一定的思想基礎。對于高中生來說，個人的價值觀正在形成，其中也包括時間價值觀。高中生的時間價值觀受諸多因素的影響，既包括家庭環(huán)境，也包括學校環(huán)境和社會環(huán)境。家長的時間價值觀是影響學生時間價值觀的主要因素，實踐表明，一般在良好的家庭環(huán)境中成長、父母的文化水平比較高的孩子，往往具有更強的時間價值觀。

另外，學校教育和社會環(huán)境也對學生時間價值觀的形成具有重要影響。例如，“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時”這樣的詩句，對學生的時間價值觀的形成具有一定的正向引導作用。只有學生在主觀上更加珍惜時間、愛惜光陰，并體現(xiàn)在學習中，學生才有更強的緊迫感，才能有更足的學習勁頭，將每一項學習任務抓緊完成，不耽擱時間，不將時間浪費在其他事務上。在學校，教師要不斷強化高中生的時間價值觀念，讓學生形成更強的時間觀念。具體來說，要培養(yǎng)學生嚴格按照規(guī)定的時間完成作業(yè)。嚴格控制上、下課時間，禁止遲到早退等。

三、提高學生時間監(jiān)控觀，高質量做好學習計劃與時間分配

對于高中生來說，提高時間監(jiān)控觀是非常重要的，這是做好學習計劃與時間分配的關鍵要素。一般情況下，教師會布置近期的學習計劃與每天的學習內容，但是對于高中生來說，想要提高自身的學習成績，只完成教師規(guī)定的任務是遠遠不夠的。學生還要根據(jù)自身的學習情況制訂個性化的學習任務，對自己掌握不好、基礎比較薄弱的部分要持續(xù)加強學習。

學習計劃的制訂需要符合自身的學習習慣和學習能力，不要超出自己的學習能力。學生應根據(jù)以往的學習經驗，科學地估算完成學習任務所需要的時間，并按照個人的學習習慣進行分配。對于部分高中生來說，他們更喜歡利用清晨的時間進行學習，那么就要根據(jù)這種情況，把學習任務安排在早上。同時學生還要根據(jù)自身的學習完成情況，有針對性地調整學習計劃，確保達到良好的學習效果。時間監(jiān)控觀的形成有助于學生降低學習拖延情況，讓學生能夠按照既定的計劃學習。

四、增強學生時間效能感，不斷增強學生個人時間管理能力

到了高中階段，學生的自習課比較多，自主完成學習任務的時間更充足，我們經常會發(fā)現(xiàn)，從表面上來看，學生付出同樣的時間用于學習，但最終體現(xiàn)出來的學習效果存在一定的差距。在這種情況下，學生的時間效能感存在差異是其中的一個影響因素。學生的時間效能感越強，往往體現(xiàn)出更高的學習效率。這樣的學生在學習中已經做好了計劃，對于每個學習任務學什么、利用自己的什么時間學習，已經做好了充足的計劃，并且在執(zhí)行時更加專心、投入，更有能力完成已經設定好的學習任務。

增強學生的時間效能感，需要學生從自身的計劃制定、自身的學習狀態(tài)等方面進行考慮。首先，時間效能感較強的學生，對自身制定的學習計劃有更強的信心。同時，如果學生自身的學習狀態(tài)比較好，則有助于執(zhí)行，那么學生的整個學習過程會更加專注。很多時候，學生的學習行動遲緩是由于自身對學習的主觀認識不夠準確，認為已經留足了學習時間，但是由于學習難度、學習任務量都比較大，實踐上總是無法按時完成學習任務，學習時間與學習任務量不匹配，這也是時間效能感不強的一種表現(xiàn)。

結語

綜上所述，高中生學習拖延現(xiàn)象主要是由于學生的時間價值觀、時間監(jiān)控觀、時間效能感不成熟，不能精準地把握自身的學習能力，將超額的學習任務匹配在較短的學習時間之內，導致高中生在學習中不能按時完成學習計劃。為了解決高中生學習拖延的問題，需要在深刻理解學習拖延與時間管理傾向的基礎上，采取有針對性的措施，不斷增強高中生的時間管理能力，形成正確的時間管理觀念。

[參考文獻]

刁品文.淺析高中生時間管理傾向對學習拖延的影響[J].人文之友，2019（02）：157.

基金項目：本文系2017年度甘肅省“十三五”教育科學規(guī)劃課題“高中生時間管理傾向調查分析與對策研究”（課題立項號：GS〔2017〕GHB0098）階段性研究成果。

作者簡介：雷玉芳（1968.9—），男，甘肅會寧人。