關于幼兒跳繩活動的思考

摘 要：跳繩運動會讓全身呈現出興奮的狀態，對幼兒的身體有很好的幫助。讓幼兒掌握跳繩、學會跳繩，是幼兒教師需要探索的教學活動。依據幼兒的發展特點，并且以遞進的教學模式讓幼兒掌握跳繩活動。本文以幼兒學會跳繩作為主線，運用積極、科學的教學手段，讓幼兒掌握跳繩。

關鍵詞：跳繩；幼兒；活動；體育教學

跳繩可以讓全身保持一種興奮的狀態，并且對呼吸、新陳代謝都會起到很好的幫助，可以讓整個大腦處于輕松的狀態，讓全身器官處于有節奏的收縮中，對于幼兒來說，此運動具有一定的挑戰性，可以鍛煉幼兒的力量以及耐力，一些基本運動跳、甩、握得到充分的練習，以此讓幼兒的協調能力更加靈敏，并且使幼兒的反應速度得到很好的鍛煉。在幼兒跳繩初期，絕大多數幼兒面對跳繩束手無策，幼兒教師利用乏味的教學以及不合理的練習，容易致使幼兒對跳繩的興致不高，因而，在幼兒跳繩活動過程中，教師應積極引導，并且提供可行性的指導策略。

一、 以遞進的形式，讓幼兒逐步練習

（一） 以重復跳躍這一動作，讓幼兒熟悉跳繩

幼兒要重復跳躍這一動作，熟悉跳繩，以下肢的跳起，掌握跳繩這一基本動作。小班的幼兒在體育鍛煉中相對有所薄弱，并且不易掌握跳躍的力度，也不易控制身體，身體的平衡能力較差，所以幼兒在跳繩初期，要重復練習跳躍技能，針對性進行練習，從而掌握讓身體平衡的根本。

（二） 幼兒教師指導幼兒對繩子進行有效控制

幼兒進行跳躍練習，對平衡性有所掌握之后，幼兒教師要讓幼兒學會對繩子進行把控，學習如何拿繩子。幼兒教師可進行示范動作，對幼兒的錯誤行為耐心加以引導，讓幼兒學會調節繩子的長度，幼兒教師要指導幼兒在手掌順時針繞圈縮短繩子。當幼兒對繩子的長度進行調節之后，讓幼兒徒手在身體兩側進行搖繩練習。

（三） 通過分解練習，讓幼兒掌握跳繩運動

通過以上兩個環節作為學會跳繩的鋪墊，進而用分解練習讓幼兒掌握跳繩運動。不過在這個分解練習的過程中，幼兒會出現兩種結果。其一，對于跳繩的技巧沒有完全掌握，把動作完全分解，也就是說繩子落地后，幼兒會雙腿跳過去，然后繼續搖繩。其二，搖繩和跳躍可以融合。幼兒可以把跳躍和搖繩合二為一，讓手、腳、腦有效協作，這樣的結果是以第一種結果作為前提來完成的。部分幼兒在這個環節急于求成，對基礎練習還沒有掌握，就急于嘗試搖繩與跳躍的同步練習，往往跳不過去讓其灰心。幼兒教師在旁邊要耐心指導，讓他們對于跳繩的分解動作進行重復練習，安慰其潛心練習。

（四） 在幼兒教師的引導下，進行連續跳繩

以上環節作為學會跳繩的前提，幼兒教師指導幼兒將以上分解練習進行連貫，讓幼兒對動作更加熟悉，從而協調身體，跳躍并且搖繩，進而加速。在這個環節中，幼兒教師可通過拍手，讓幼兒在拍手的節奏中，簡單重復，拍手、跳躍，連續重復。以慢速度讓幼兒掌握，以快速度讓幼兒熟悉，讓幼兒在不察覺的情況下，逐步加快，以此提升幼兒跳躍的連貫性，掌握跳繩的基本，從而提高跳繩技能。

在幼兒學習跳繩的階段中，會有不同的練習技巧以及目的、要求，但是都是以基礎作為引導幼兒掌握跳繩技能做前提，故而，幼兒教師在引導幼兒做練習的時候，要有階段性的方向，這樣才會收到預想的教學效果。

二、 針對性指導，以此激發幼兒學習跳繩的欲望

幼兒在發育的過程中，會呈現出不同的個人能力，在學習跳繩方面也是一樣，表現也會異常明顯。故而，幼兒教師要針對幼兒學習的速度，來展開針對性的指導。每個幼兒在學習跳繩的方面，會遇到不同的挫折，幼兒教師要及時依據幼兒出現的問題，做出教學的調整。針對協調性較差的幼兒，教師對于幼兒跳繩的難度要有所降低，以免讓幼兒失去對跳繩的興趣。對于協調性較好的幼兒，教師要盡量把學習跳繩的步驟進行簡單化，并且適當的增加其難度，讓幼兒有所挑戰，以此增加跳繩的趣味性。

三、 以積極的教育手段來激勵幼兒，以此提升幼兒對跳繩的興趣

幼兒教師要通過積極的教育手段激勵幼兒，對幼兒加以表揚，增加幼兒的自信心，提升幼兒對跳繩的興趣。在跳繩運動的過程中，幼兒教師要靈活運用精神表揚的方式，來激勵幼兒。例如，當幼兒學會跳繩后，幼兒教師要及時表揚，對幼兒進行及時肯定。告訴孩子父母、讓幼兒在跳繩活動中給其他小朋友做示范、讓此幼兒做跳繩小教師，來輔導其他的小朋友。通過這一系列的優待，來促進其他小朋友的學習練習跳繩運動。除此之外，幼兒教師要不斷變換刺激、表揚的手段?？梢酝ㄟ^班級外的光榮榜、表揚欄，寫上孩子姓名，增加孩子的榮譽感，以此刺激孩子不斷學習跳繩。及時為孩子們更新目標，通過有效引導，提升孩子們學習跳繩的速度以及學習跳繩的成功率。讓幼兒產生一定的競爭意識，大大提高學習跳繩的效率。

四、 結語

總而言之，幼兒的跳繩活動充滿著挑戰，是對幼兒運動能力的綜合考查。與此同時，跳繩教學活動也是對幼兒教師的考驗，需要幼兒教師充足的專業知識以及豐富的教學經驗，不僅要注重幼兒的發展特點，也要準備合適的學習材料，以此進行合理地指導，以促進幼兒身體發展為基礎，讓幼兒掌握跳繩運動能力。

參考文獻：

[1]王海燕.大班幼兒跳繩活動的指導策略[J].小學科學（教師版），2016（3）：155.

[2]王雅君.淺談大班幼兒跳繩活動中自主性培養策略[J].科教導刊·電子版，2016（6）：56.

作者簡介：

呂夢姣，江蘇省蘇州市，蘇州工業園區斜塘街道車坊幼兒園。