淺析面向初中女生實施籃球教學的原則

摘 要：籃球教學是針對籃球運動面向學生進行的認知過程。通過教學實施使學生深入了解籃球項目的技術技能、訓練方法和鍛煉作用等。對于初中學生而言，男生女生的身體素質、心理狀態(tài)和運動能力都有顯著差異。因此，需要緊密結合初中女生的特點以有針對性的教學原則進行教學，才能達到理想的效果。

關鍵詞：籃球教學；原則；初中女生

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）07-0155-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.07.139

基于多年的籃球教學經(jīng)驗，我總結出幾條針對初中女生實施籃球教學的原則，希望對初中女生的籃球教學有一定的指導作用。

一、一切從實際出發(fā)原則

“從實際出發(fā)”是初中女生籃球教學的首要原則。“從實際出發(fā)”的原則是指，教學實施過程中的目標、方法、手段、內(nèi)容和訓練量負荷，要與天氣、設備、場地和學生身體素質水平等客觀條件相結合相匹配。具體如下：

（1）根據(jù)初中女生的實際水平設計相應的技術教學。（2）有效重組教學內(nèi)容、組織形式，合理安排負荷量。（3）深入調查初中女生的學習水平、思想狀況、個性特點、家庭背景，訓練安排要區(qū)別對待。（4）有效根據(jù)個人綜合情況，盡快確定場上位置，發(fā)展特點，補充劣勢。

二、循序漸進原則

在教學過程中，面對初中女生，切記不要出現(xiàn)階段性目標過高，負荷量過大，技術難度過深的課程設計，易導致其身體不良反應和心理應激情緒過大。為此，應注意以下幾點：

（1）在教學中要遵循由易到難、由淺入深、由簡到繁、由已知到未知的順序，逐步切入、不斷提升。（2）著重考慮籃球教學的特點與女學生的個體特點，注意教學過程的連續(xù)性、有效性、可持續(xù)性，不時優(yōu)化教學步驟，從認知到理解，從掌握到運用，可持續(xù)性地提高。（3）相對全面與個體特點相結合。初中女生的運動能力與身體素質還處于萌芽狀態(tài)，有自身的特性與技術特點。所以在安排練習時，既要考慮連貫性，也要關注全面發(fā)展，抓住關鍵內(nèi)容，突出特點、帶動全面、有針對性地進行教學。（4）訓練中密切調控運動負荷，有節(jié)奏地、合理地安排。隨著學生運動技術、技能的不斷熟練，逐步增加運動強度、密度與負荷量。

三、反復操練，穩(wěn)步提升原則

“穩(wěn)步提升”原則是指在籃球教學過程中，學生經(jīng)過認知、了解，初步掌握相應的技能、技術、基礎戰(zhàn)術后，反復進行個人、組合、配合的訓練，實現(xiàn)從量變到質變的過程，從而提高個人與球隊整體的全面提升。

（1）對已學習過的相關知識內(nèi)容，及時進行復習，對關鍵的內(nèi)容與技術重點難點適當增加復習課時數(shù)。（2）想方設法增加訓練時間與課時數(shù)。通過合理優(yōu)化訓練課堂的組織形式，加大訓練密度。組織有效的教學比賽，增加場上實踐經(jīng)驗。（3）密切關注時代發(fā)展的新動向，注重知識的更新，使初中女生了解當代籃球發(fā)展的趨勢，不斷優(yōu)化、創(chuàng)新教學方法與組織形式，使其具有科學性與先進行，更有效地提升學生綜合發(fā)展。

四、直觀教學與及時反饋原則

處于身體發(fā)育期的女學生，體質與體能正向上發(fā)展，她們的模仿力極為強大，所以直觀性的教學，可以借助學生已有的經(jīng)驗，通過各種形式的感官認知，使學生獲得生動的表象，從而更快掌握所學的技術、技能和基礎戰(zhàn)術，并能迅速培養(yǎng)、提高學生的思維能力與探究能力。

“直觀教學與及時反饋”在女學生掌握技術的過程中具有重大作用。教師要正確講解示范，對學生的表現(xiàn)、思想狀況給予及時的點評、糾錯、表揚、鼓勵，具體如下：

1.運用多種的直觀手段進行教學，使學生對技術表象動作位移過程的時間與空間關系有基礎的了解，從而提高教學效果。2.在訓練過程中多采用視覺信號來訓練女生的反應力與專注度，從而提升技能水平。3.不時反饋的語言與示范具有直觀的作用。語言講解要具有啟發(fā)性，要能提升學生的探究能力和籃球智慧。并聯(lián)系學生的實際情況對已掌握的籃球技術進行分析，可使女生提高比賽過程中的技術運用能力。

五、積極參與原則

“積極參與”是指教師通過各種教學手段，豐富課堂的愉悅性，有效地激發(fā)學生積極參與的態(tài)度，發(fā)揮學生的主觀能動性與創(chuàng)造性，從而促進女生籃球運動水平的提升。具體如下：

（1）不斷加強思想教育，使學生明確學習目標，端正日常訓練態(tài)度，樹立勤奮學習的決心。（2）積極鉆研教材、教法，挖掘訓練內(nèi)容的系統(tǒng)性、實用性、多樣性，并安排競賽，提高女生的學習興趣。（3）積極引導學生分析、表達的習慣，提高初中女生積極參與分析問題的意識，從而提升解決問題的能力。（4）教師要不時表揚認真訓練和喜歡鉆研的學生，要清晰表達對態(tài)度不端正的隊員的批評，有利于全隊保持積極參與的狀態(tài)。

六、結語

盡管以上所描述的教學原則具有相對的獨立性，但是它們也有相互促進、相互聯(lián)系的特性，共同作用于整個教學過程。作為一名教練員要綜合系統(tǒng)地運用各個教學原則，發(fā)揮教學原則的整體功能，能夠系統(tǒng)地解決教學過程中一系列的問題，有效提升訓練效果。

參考文獻：

[1]周恩澤.對中學籃球教學訓練中應用游戲法的探討[J].當代體育科技，2014（27）.

[2]杜娟，劉志平.游戲法在籃球教學訓練中的應用分析[J].當代體育科技，2015（14）.

[責任編輯 李 媛]

作者簡介： 章志為（1980.2— ），男，漢族，廣東揭陽人，中學高級，研究方向：中學體育教學與初中女子籃球訓練。