華北科技學院大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響因素分析

趙 琳

(福建師范大學，福建福州 350108)

大學生是我們國家實現(xiàn)中國夢和強國夢的建設者和接班人，大學生體質(zhì)健康不僅關乎到個人的事業(yè)發(fā)展，更關系到國家和民族的振興和富強。近20年來，我國大學生體質(zhì)呈現(xiàn)出不斷下降的趨勢，大學生體質(zhì)健康狀況不佳已成為我國高校普遍面臨的問題，有的高校甚至出現(xiàn)大學生上體育課時暈倒或在體育鍛煉中猝死的典型事例。因此，研究大學生體質(zhì)健康及影響因素具有十分重要的意義與價值。

1. 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以華北科技學院2016年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方、超星等中文數(shù)據(jù)庫，以“大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀”、“影響因素”等關鍵詞進行多次檢索并搜索近十年的期刊，對與主題相關的各種理論進行梳理，為論文分析提供理論支撐。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

通過excel和SPSS 17.0版本對數(shù)據(jù)進行處理分析。

1.2.3 比較分析法

對學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的分析，通過對華北科技學院大學生身體形態(tài)、身體素質(zhì)的部分指標進行橫向、縱向角度進行比較分析。

2. 結(jié)果與分析

2.1 男女大學生體質(zhì)健康狀況的比較

2.1.1 形態(tài)指標比較分析

通過對比男女生的身高、體重計算得出BMI可知，華北科技學院男生肥胖率高于女生，女生低體重比例則高于男生，男生超重比例也遠遠高于女生。低體重、超重和肥胖現(xiàn)象都不利于大學生體質(zhì)健康，導致這一現(xiàn)象的原因是由大學生生活習慣引起，經(jīng)走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)：男女生課余時間分配方式不同，男生傾向于在宿舍玩游戲，從而致使男生長時間不運動，進而導致肥胖現(xiàn)象。而女生愛美之心嚴重，為了“骨感美”，有一定的節(jié)食現(xiàn)象，從而導致體重偏輕。

2.1.2 素質(zhì)指標比較分析

數(shù)據(jù)分析顯示，華北科技學院男生50米的平均用時為7.49s，女生平均用時為9.43s。查詢《國家學生體質(zhì)健康標準》可知，大學生體質(zhì)健康測試男生50米跑及格成績是9.1s，女生50米跑及格成績是10.3s，側(cè)面反映出華北科技學院那女生50米跑平均成績均達到國家及格標準。通過對比顯示，華北科技學院男生速度素質(zhì)和下肢爆發(fā)力要優(yōu)于女生。

1000米和800米跑主要反映學生的無氧耐力素質(zhì)和心肺功能。數(shù)據(jù)對比分析可知，華北科技學院女生無氧耐力要好于男生，說明在華北科技學院女生肌肉無氧糖酵解功能要好于男生。華北科技學院男生坐位體前屈平均成績?yōu)?3.19cm，女生坐位體前屈平均成績?yōu)?6.85cm。查詢《國家學生體質(zhì)健康標準》可知，大學生體質(zhì)健康測試男生坐位體前屈及格成績?yōu)?.7cm，女生坐位體前屈及格成績是6.0cm,對比可知，華北科技學院男女生坐位體前屈平均成績均達到國家及格標準。

在體質(zhì)健康測試中，主要用坐位體前屈來反映學生的柔韌。柔韌是指人體在運動過程中完成大幅度動作的能力。柔韌與性別有關，一般女性優(yōu)于男性，在大學生體育鍛煉中，女生多數(shù)喜歡操類運動，男生則偏愛于球類運動，這在一定程度上反映了男女生之間的差異。

2.2 不同年級大學生體質(zhì)健康狀況的比較

2.2.1 形態(tài)指標比較分析

數(shù)據(jù)顯示，華北科技學院學生身高呈現(xiàn)出不規(guī)律變化。體重方面，大四>大三>大二>大一，說明學生的體重是隨著年級的增加而增加，究其原因，可能是隨著年級的增加，學生的運動量逐漸減少，從而導致學生的體重上升。而體重的增加，又會導致一部分學生超重或者肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。在5%的顯著水平下，大二年級學生的身體素質(zhì)最好，說明大一學生經(jīng)過一學年的體育課或晨操鍛煉，學生的身體素質(zhì)有了一定程度的提高。

2.2.2 素質(zhì)指標比較分析

數(shù)據(jù)顯示，在體質(zhì)健康測試50米跑中，在不及格比例中，呈現(xiàn)出隨著年級增加而增加的現(xiàn)象。不同年級學生50米均值比較：大二>大一>大三>大四，說明學生的爆發(fā)力隨著年級的增長而有所下降，大三、大四學生的爆發(fā)力下降較為顯著，尤其是大四學生的爆發(fā)力下降最為顯著。

坐位體前屈測試中，大一學生的平均成績是14.55cm，大二學生的平均成績是15.07cm，大三學生的平均成績是14.69cm，大四學生的平均成績是14.13cm。可知，華北科技學院坐位體前屈平均成績最好的是大二學生，平均成績最差的是大四學生。對數(shù)據(jù)進行差異性檢驗發(fā)現(xiàn)，大二、大三學生柔韌差異顯著，大三、大四學生柔韌差異較為顯著，說明在沒有體育課的約束下，學生很少進行柔韌的訓練，從而導致柔韌性的下降。

在1000米和800米測試中，不及格比例中，大四學生占比分別為67.06%和72.06%，說明華北科技學院學生大四年級學生有一半以上在1000米和800米測試中未達到國家及格標準。對學生的1000米和800米成績進行t檢驗，結(jié)果顯示，隨著年級的增加，華北科技學院大學生的耐力素質(zhì)逐年下降。

在立定跳遠測試中，優(yōu)秀率最高的是大二學生，比例是12.14%，不及格率最高的是大四學生，比例是17.82%，說明大二有一部分學生的爆發(fā)力和靈敏性較好。由t檢驗結(jié)果可知，在5%的顯著水平下，這種差異極其顯著；說明學生經(jīng)過一年的體育課的鍛煉，爆發(fā)力有所提升。對四個年級的學生分別進行t檢驗，結(jié)果顯示，大三和大四的學生在5%的顯著水平下，差異性均不顯著。

男生引體向上測試項目中，成績最好的是大三學生，成績最差的是大一學生，說明大三學生的上肢爆發(fā)力相對于其他年級來說是最好的，但是和全國學生來比較，華北科技學院學生的上肢爆發(fā)力較差。女生一分鐘仰臥起坐測試項目中，成績最好的是大三學生，成績最差的是大二學生，說明大三學生的速度耐力和動作速度好于其他年級女生。

3. 科技學院大學生體質(zhì)健康的影響因素分析

3.1 個人因素

3.1.1 對體質(zhì)健康認知態(tài)度

大學生對體質(zhì)健康的認知態(tài)度直接影響體質(zhì)健康測試的結(jié)果。在進行大學生體質(zhì)測試過程時，通過訪談，發(fā)現(xiàn)好多大學生對體質(zhì)健康測試認識不足，未意識到大學生體質(zhì)健康測試的重要性，從而采用消極心態(tài)去面對，未盡最大的努力進行測試，導致大學生體質(zhì)測試成績偏低。

3.1.2 飲食習慣和生活方式

不良的飲食習慣和生活方式是大學生體質(zhì)健康下降的重要因素。飲食方面，攝入過多脂肪和碳水化合物，而蔬菜和水果的攝入量較少，導致營養(yǎng)失衡，進而引起機體肥胖或營養(yǎng)不良。不少大學生三餐不規(guī)律，甚至養(yǎng)成了不吃早飯的習慣，而晚上加餐責成為了一種“正常”現(xiàn)象。其次，大學生身體素質(zhì)下降與自身的生活方式息息相關。手機依賴癥、過分沉迷于網(wǎng)絡、日夜生活顛倒過、抽煙喝酒等直接導致大學生進行體育鍛煉的時間減少，影響身體形態(tài)發(fā)育。

3.2 環(huán)境因素

3.2.1 體育課的設置

華北科技學院現(xiàn)針對大一、大二學生開設體育課程18門，同學們可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇不同的體育課。經(jīng)過大一一年的體育課的培養(yǎng)，學生身體素質(zhì)有一定的提高，所以大二學生身體素質(zhì)相對于剛?cè)氪髮W時來說更好，到了大三，學校不再有體育課程(體育公選課除外)，所以大三學生身體素質(zhì)相對于大二學生有所下降，到了大四，學生由于找工作，寫畢業(yè)論文等因素，更加減少了身體鍛煉的時間，所以，大四學生身體素質(zhì)最差。

3.2.2 學校體育氛圍

體育賽事是高校營造校園體育文化的重要組成部分，能夠推進健康水平前移，激發(fā)大學生參與體育活動、保持健康的熱情。但華北科技學院組織開展的全校規(guī)范性體育賽事較少，全校規(guī)范性比賽中開展了田徑運動會、“春季籃球、排球賽”和“新生籃排球賽”，但參與的學生大多數(shù)為大一和大二學生，大三和大四學生由于專業(yè)課的增加和即將步入社會的壓力等，參與積極性不高，從而導致身體素質(zhì)下降。

4. 結(jié)論與與建議

4.1 結(jié)論

華北科技學院學生的平均身高高于全國平均身高，各年級學生的身高沒有顯著性差異，男生肥胖率高于女生。華北科技學院學生速度素質(zhì)均達到國家及格標準，而耐力項目中，有49.39%男生未達到國家及格標準，34.09%女生未達到國家標準，相對于來說，女生耐力素質(zhì)要好于男生耐力素質(zhì)。從年級看，速度素質(zhì)最好的是大一學生，最差的是大四學生；柔韌素質(zhì)最好的是大二學生，最差的是大四學生；耐力素質(zhì)最好的是大一學生，最差的是大四學生；爆發(fā)力最好的是大三學生，最差的是大四學生。

4.2 建議

加強對學生體育鍛煉的指導，開展豐富多彩的課外體育活動，營造舒適的體育鍛煉氛圍，提高學生體育鍛煉的積極性和主動性。針對學生不良的生活方式和飲食行為習慣，采取相應措施，從而引導學生注意不良的生活方式與習慣帶來的危害，加強管理，促使學生健康規(guī)律的生活。學校應加大對體育工作的投入，按照學生的比例進行體育場地設施和器材的設置，進行規(guī)范化的管理，為學校體育工作的開展和學生體質(zhì)健康的增強提供保障。