高職體育課程設計研究

鄭淑倩，牟思瑩

(濰坊護理職業學院，山東青州 262500)

近些年來，國家重視發展職業教育，一大批中專、中職學校升格為高職學校，學校轉型過程中課程也需要重新建設。對于體育課程而言，從最初沿用中專體育模式，到照搬普通高校體育模式，再到后來結合高職學校特色嘗試改革，一直在不斷調整完善。《全國高等職業(專科)院校體育課程教學指導綱要(試行)》的下發，為高職體育課程教學指明了方向。通過高職體育教學，利用體育教育的特殊育人功能，不僅使學生增強體質，增進健康，掌握體育知識技能，提高體育素養，而且培養學生的職業能力，提高職業崗位適應能力，服務學生的終身健康[1]。所以，我們在高職體育課程設計中應充分考慮高職體育的特點，在普通體育教育的基礎上，注重對學生職業素質、綜合素質的培養，最大程度的滿足高職學生的職業需求。

1. 高職體育課程設計的現狀

當前，高職體育課程教學還是存在這樣或那樣的問題，導致沒有達到應有的育人效果。如沒有根據職業教育特點設計體育課程，教學內容缺少職業元素；教學結構不合理，教學內容的組合不夠完善；體育課時量不足，運動項目無法面面俱到，難以滿足學生的個性化發展需要；沿用傳統的教學方法，課堂氛圍枯燥乏味，學生學習興趣不高；學生對體育存在抵觸情緒，課外活動參與度不高；有些項目對身體素質的要求很高，個別同學加倍努力也很難拿到理想分數。

2. 高職體育課程優化設計方案

針對當前高職體育課程教學現狀，探索符合高職學校人才培養模式的課程體系、新型體育育人模式、考核評價方式等。

2.1 創設科學合理的第一課堂、第二課堂

2.1.1 突出高職院校特色的職業實用性普修課

職業實用性體育課程需要根據職業崗位一般身體素質、特殊崗位體育知識和崗位適應能力需求特征進行教學內容的設計[2]，所以可以考慮以學期為單位開設體能訓練、素質拓展、職業崗位適應性項目等教學內容為主的普修課。通過開展體能訓練課強化身體素質練習，使他們有一個良好的身體狀態，達到職業崗位所要求的職業體能、身體機能；通過素質拓展活動，培養學生的規則意識、溝通能力、團隊協作能力、心理承受力以及其它各方面的能力，有利于盡快轉換角色，投入新的工作崗位；通過開設部分崗位適應性的體育教學項目，提高學生職業能力，比如說針對護理專業開設形體課，康復專業開設健身氣功等。

2.1.2 課程資源新開發，促進生成多樣性選項課

為了使學生享受快樂體育，可以打破行政班級界限，開設一到兩個學期的體育選項課。內容可以涵蓋三大球、三小球、健身操舞、瑜伽、跆拳道、武術、游泳等常規體育項目，也可是地區特色體育項目如毽球、舞龍舞獅、抖空竹等，還可以利用學校地域天然優勢設置項目如定向越野、攀巖等。同時，對于有傷病等身體條件特殊的學生，開展康復保健、養生等內容為主的課程。學生根據自己的運動基礎和能力，選擇自己喜歡的或者自己擅長的運動項目，有針對性的進行學習訓練，達到熟練掌握一項以上運動技能的目標。教師也可以更好的發揮自己專業優勢，選擇自己最擅長的項目進行教學，專長專用，大大提高課堂教學效果。

2.1.3 拓寬學生體育“視野”的第二課堂

發揮好共青團“到夢空間”APP、運動類APP、體育社團、課余體育鍛煉和各級體育競賽等第二課堂的育人價值，延伸和補充體育課教學。利用“到夢空間”APP“體育運動”模塊成績單制度，運動類APP鍛煉情況關聯體育課成績，可以督促學生進行課外體育鍛煉。將社團活動、課余體育鍛煉、各級各類體育競賽活動、每年度的國家學生體質健康標準測試并入學生個人在班級的綜合測評，作為學生評優評先、評獎學金、就業推薦等的一項重要參考指標，激發學生參與體育運動的熱情。體育教師積極參與第二課堂的指導工作，保證第二課堂開展的安全性、有效性、持久性，使第二課堂真正起到提高學生體育興趣，增強學生體質，培養學生終身體育習慣，豐富學生課余文化生活的作用。

2.2 新型體育育人模式

2.2.1 創新和借鑒高效教學模式

改變傳統的教學模式，發揮好教師的主導作用和學生的主體作用，課堂既要有組織紀律，又要寬松活潑，師生之間、生生之間要多多互動，教師要注重對學生學習方法和練習方法的指導，培養學生的自學自練能力。可以采用互動式教學法、學生互導法、小組合作法、自主作業法、游戲法與比賽法等教學方法，最大限度發揮學生的自主創造性和學習積極性。

同時，可以充分利用現代化的信息技術和網絡資源，打造更加高效的體育課堂。學生可以通過觀看老師制作的微課，網上的慕課，更直觀的了解動作技術和原理，更快的掌握動作技術。

2.2.2 課堂教學中滲透德育元素

不同的體育運動項目具有不同的德育優勢[3]，可以根據運動項目的特點，探索體育與德育相結合的教育方法，有意識的在課程中適當滲入顯性化德育元素，潛移默化的對學生進行影響和熏陶，促進學生身心健康發展。比如說通過講解女排精神灌輸學生愛國精神；通過進行籃球項目的比賽培養學生團結拼搏精神和規則意識；通過規范武術互行抱拳禮這一細節動作，引導學生講禮儀；通過長跑訓練磨練學生不怕吃苦、堅韌頑強的意志品質。

2.3 建立科學合理的考核評價體系

課程的考核評價是課程設計中極其重要的一個環節，有利于教師調整教學進度和內容，改進教學方法，提高教學質量。對學生考查考核時，既要注重終結性評價，又不要忽視過程性評價，要參考學生自我評價、學生之間互相評價、教師對學生的評價，盡可能科學、合理、準確地反映學生體育課學習狀況。考核內容可以包括學生學習態度和進步幅度、體育理論、一般身體素質(包括心肺功能)、技術技能掌握程度和第二課堂參與情況等。針對學生的先天差異可以區別對待，制定不同的考核標準，更加客觀的反映學習情況。針對打破原班級的選項課，可以統一設定好不同分數段的人數比例，避免學生選擇不同項目產生分數差過大的問題。

3. 小結

隨著社會對高職畢業生的職業素質要求的提升，高職人才培養標準也越來越高，體育教育教學也應高標準嚴要求，發揮其應有的育人作用，根據學生的實際情況、職業崗位特征、不同運動項目特點，對體育課程體系進行優化設計，使優化后的體育教學，能夠讓學生在快樂體育中掌握體育知識和技能，提高個人職業能力和素養，更好的適應社會發展需要。在此過程中，要求高職體育教師在教學實踐中注意觀察總結摸索，也需要各學校之間加強學習交流，探尋出更合理的適合高職學校實際的體育教學體系。