生孩子骨頭真能開條縫嗎?

文/張素云 首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科主任醫師 編輯/英華 設計/龐婕

順利分娩的4要素

1 產力：分娩時促進胎兒娩出的力，如子宮收縮力，腹直肌力、肛提肌力。

2 胎兒因素：胎兒大小適當，在3.0～3.5千克，即胎兒在六七斤時比較適合分娩。

3 骨盆大小：骨盆徑線大小與遺傳、身高等有關。孕34周以后，孕媽媽分泌一些松弛素，促進骨盆的各個骨頭之間的聯系帶即韌帶變得松弛，在分娩時骨盆的骨頭之間相對增加了徑線，利于自然分娩。

4 精神因素：產婦要對自然分娩的原理有所了解，認識到自然分娩是正常的生理過程，不用恐懼和害怕，家人和朋友也要多多給予鼓勵，這些都利于自然分娩。

老人們說的開骨縫，就是骨盆各個骨頭之間松弛，利于胎兒娩出。所以普遍認為經過自然分娩的女人確實有骨縫變大，產后6周后，可以隨著產婦生理的恢復而恢復。

開骨縫，產后還能再回去嗎？

有些人生完孩子后屁股變得松弛下垂，這與骨縫沒恢復好有關嗎？會不會有些人的骨縫產后就不能再回去了？

這個問題得從懷孕開始說起。孕期女性的體重建議增長12.5千克左右，有些胖人也可以增長10千克，瘦人可以增長15千克。如果孕期體重增長過多，沉積在臀部和大腿的脂肪更明顯，產后運動減少，會顯得屁股的形態下垂。可見產后體形的優美，從孕期就應該抓起，再加上產后42天恢復鍛煉，新媽媽照樣也可以擁有迷人身材。

開骨縫和開宮口有關系嗎？

理論上，骨盆的骨縫在孕晚期已經打開，分娩時更明顯。……