琴棋書(shū)畫(huà)古代被稱(chēng)作文房四藝,是文人墨客頗為稱(chēng)許的娛樂(lè)活動(dòng)。古人認(rèn)為,撫琴、弈棋、寫(xiě)字、作畫(huà),或者只是聽(tīng)琴、觀棋、賞字、閱畫(huà),能賞心悅目,陶冶情操,有益于健康和長(zhǎng)壽。的確,在清靜明亮的屋內(nèi),或臨摹、展玩字畫(huà),或撫琴、聽(tīng)琴,或觀棋、弈棋,品味出其中的佳妙之處,達(dá)到心領(lǐng)神會(huì)的境界時(shí),就能體會(huì)到其中無(wú)與倫比的樂(lè)趣。可見(jiàn),琴棋書(shū)畫(huà)是能夠養(yǎng)性助樂(lè)、調(diào)劑精神的娛樂(lè)方式。
琴是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的一種雅趣。早在唐代已有,孫思邈在《千金要方》中說(shuō):“彈琴瑟,調(diào)心神,和性情。”古人借琴抒發(fā)情懷,指應(yīng)于弦,籍琴已成曲,心動(dòng)而手應(yīng),暢心情而動(dòng)肢體,中醫(yī)認(rèn)為這是一種形神統(tǒng)一的娛樂(lè)活動(dòng),故可以?xún)?nèi)養(yǎng)其心而外動(dòng)其形,有益心身。唐宋八大家之一的歐陽(yáng)修就是用琴瑟之樂(lè)來(lái)防病健身的,當(dāng)時(shí)他懷才不遇,心情郁悶不暢,于是向?qū)O道滋學(xué)琴,感受音律的熏陶,時(shí)間一長(zhǎng)便不覺(jué)得自己身體有不適了。因此他在《秋聲賦》中說(shuō)道:“欲平其心以養(yǎng)其疾,于琴將有得焉,聽(tīng)之以耳,應(yīng)之以手,取其和者,道其湮郁,變其憂思,感人之際,亦有致者。”正如歐陽(yáng)修所說(shuō),優(yōu)美的琴聲,可以調(diào)節(jié)情緒,轉(zhuǎn)移精神壓力,陶冶情操,舒暢情志,賦予人們無(wú)限的歡樂(lè)。操琴時(shí),手指靈活的運(yùn)用,有助于疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,養(yǎng)心健腦,可謂是一劑養(yǎng)生妙藥。現(xiàn)代人對(duì)古琴藝術(shù)也越來(lái)越重視,這項(xiàng)傳統(tǒng)技藝已經(jīng)被列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn),它的藝術(shù)魅力也在吸引著更多人的關(guān)注。……