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999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?春夏秋冬,四季輪回。中醫講陰陽,論五行,十分重視氣候變化對人體健康的影響,提倡遵照四季五補的理論,來指導人們飲食用膳,就會起到保健強身、防病治病、延年益壽的作用。我們開辟“四季藥膳”小欄目,每期針對當季高發病癥推薦適宜藥膳,幫助大家平衡陰陽,遠離疾患。
食材:百合、山藥各30克,柿餅2只,花生仁50克,豬橫脷2條(約500 克),豬瘦肉250 克。
做法:先將豬橫脷、豬瘦肉洗凈,切大塊,放進沸水中稍焯,撈出沖洗干凈血沫;柿餅洗凈,去核,切4塊。所有食材共置于沙鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,武火煮沸后改用文火熬2小時,精鹽調味即可。
功用:本饌食材中,百合性味甘寒,長于養陰潤肺、清心安神;柿餅性味甘平,善于潤肺、止血、健脾、澀腸;山藥性味甘平,善能補脾益肺、養胃生津、補腎澀精;花生仁(長生果)性味甘平,功善健脾養胃、潤肺化痰;搭配性味甘平,功擅益肺止咳、健脾止痢、通乳、潤燥的豬橫脷,以及性味甘咸微寒,功能益氣消腫、補腎滋陰、養血潤燥的豬瘦肉。
諸物合烹,味道鮮美,湯性清涼滋潤,有良好的健脾益氣、潤肺化痰、養胃生津、補腎滋陰、養血潤燥等作用,為平補脾、肺、腎氣陰之佳饌。適宜于初秋燥熱時節一般人群服食,也可用于脾肺腎三臟氣陰不足或燥熱耗傷氣陰所致諸癥的輔助治療。
食材:銀耳30克,火龍果2個(約500克),鮮百合2朵(約120克),豬排骨500克。
做法:先將銀耳用清水泡發后,去除硬梗,洗凈,拆散;火龍果洗凈,剝皮,切厚塊;……