全面性教育中的生活技能教育及其測評

劉敬云 劉文利

區別于以往的性教育方式，全面性教育不僅是傳遞性知識和介紹與性有關的潛在風險、疾病及其應對，而是在給予兒童、青少年性知識的基礎上，培養他們掌握各種生活技能，如建立自我意識；學會溝通、協商、拒絕；建立人際關系；培養同理心；尋求幫助；培養媒介素養；做出決策等，從而促使他們在面對與性有關的問題時，有能力做出有益于身心健康的決策。

一、生活技能概述

1993年，世界衛生組織發布的《學校生活技能教育》倡導實施生活技能教育，將生活技能定義為個體積極有效應對日常生活中各種需求和挑戰的能力，并提出了生活技能的3個維度，分別是批判性思考和決策、人際關系與溝通、應對與自我管理等技能。這3個方面又細化為10項核心能力：自我認識—同理能力、有效交流溝通—人際關系能力、情緒管理—緩解壓力能力、創造性思維—批判性思維能力以及決策—解決問題能力。以往研究發現，基于生活技能的培養、采用參與式教學方式有助于提升學生的學習效果，[1]有助于提升小學生參與課堂的積極性，[2]有助于提升學生的自尊水平，降低問題行為，[3]所以生活技能被廣泛應用到各個學科中。

二、全面性教育中的生活技能教育

在《國際性教育技術指導綱要》（修訂版）中，全面性教育中的生活技能主要體現在核心概念“健康與福祉技能”中，包括社會規范和同伴對性行為的影響；決策；溝通、拒絕與協商技巧；媒介素養與性；尋求幫助等內容。除了集中教學，生活技能也與其他各核心概念相結合，注重在具體情境中生活技能的學習和運用。全面性教育將性知識與生活技能相結合，這也是區別于以往人們認知中的性教育的原因之一。

劉文利主編、北京師范大學出版社出版的《珍愛生命——小學生性健康教育讀本》和《珍愛生命——幼兒性健康教育繪本》這兩套性教育書籍中均融入了生活技能的教育。

《珍愛生命——小學生性健康教育讀本》二年級上冊第三單元“性別與權利”主題二“電視與成長”中，在傳遞電視作為一種增長知識、啟迪智慧、放松身心和陶冶情操的途徑時，也告訴兒童電視里很多信息需要識別，其中包含很多關于性的不良信息和“少兒不宜”的節目。有些情形可能會被夸大，有些人物可能會被美化，有些廣告會不真實，有些節目太暴力，引導兒童識別關于性的不良信息，保持清醒的頭腦和足夠的警惕。兒童在成長過程中會通過各種途徑接受大量性信息，電視等媒體是重要途徑之一。由于兒童的認知能力處于不斷發展中，生活經驗也較為有限，當面對媒體傳遞的各種性信息時，他們容易被一些不實的信息誤導，產生錯誤的認知，做出錯誤的決策。讀本將媒介素養與性教育結合起來，探討媒體對兒童性發展的影響，從而幫助他們正確認識性，做出負責任的決策。

《珍愛生命——小學生性健康教育讀本》二年級下冊第二單元“性與健康行為”主題一“身體接觸”中，為了讓兒童學會保護自己的身體，首先告訴他們什么是舒服的身體接觸和不舒服的身體接觸，讓他們學會辨別舒服和不舒服的身體接觸。面對不舒服的身體接觸時，告訴兒童要堅決拒絕并及時尋求幫助。讀本采用案例等具體情境，模擬兒童與他人的對話，培養兒童自信表達、拒絕和尋求幫助的技能。

《珍愛生命——幼兒性健康教育繪本》中的《我們的身體》，小美媽媽給小吉洗澡，肥皂泡迷住了小吉的眼睛，小吉馬上告訴小美媽媽自己的眼睛不舒服，希望用清水沖洗干凈。小美的媽媽表揚了小吉：“小吉感到不舒服能馬上說出來，特別好！”這個場景就是引導幼兒學會表達自己的感受，培養其表達和交流的能力。很多兒童性侵害事件往往難以發現或難以被嚴肅處理，其中一個重要的原因是兒童不能正確表達。一方面兒童對已經發生了的事情理解不清，另一方面兒童由于害怕或其他原因等不能正確表達、不能及時與成年人交流。所以，當兒童有不舒服的感覺時，鼓勵他們及時表達、準確表達至關重要。

三、生活技能的測評

為了測評基于生活技能教育帶來的效果，研究者開發了測評生活技能的工具，并開展了相關研究。

2012年，莊麗麗、馬迎華等依據生活技能的10項核心能力編制了《校內青少年生活技能評價量表》。[4]該量表包括6個維度、57個條目，6個維度分別是創造性—批判性思考能力、做決策—解決問題能力、調節情緒—應對壓力能力、自我認知能力、有效交流—人際關系能力、同理能力。之后黃亞陽等對該量表進行修訂，并制定了全國常模。[5]

2012年，趙旭等人編制了《中學生生活技能評價量表》，涵蓋8個維度、47個條目，8個維度包括：移情、辨析別人觀點的能力；人際交往中的表達和溝通能力；自尊；人際交往中的人格魅力；人際交往中的品德；自信、自我效能感；壓力應對；情緒管理。

2017年，歐陽育良等人編制了《高職學生生活技能評價量表》，包含3個維度、10項技能，共100個條目，3個維度分別是認知與思考、自我管理和人際交往。[6]

國外也有學者開發了生活技能測評的問卷，如2010年，泰國學者編制的《高中生生活技能量表》[7]，量表分為9個維度、37個變量，共125個條目。9個維度分別是批判性思考、創造性思考、自我意識、同理心、自尊、社會責任感、人際關系和溝通技巧、決策與問題解決、情緒與壓力應對技巧。

生活技能教育是全面性教育的重要基石，其研究和教育效果的測評需要受到學術界的廣泛關注和重視。