青春律動激情飛揚

董良

包頭市鐵路第二中學是包頭市東河區政府主管的一所初級中學，現有在校學生900人，是包頭市示范學校。學校在上級教育主管部門的領導下和校領導的大力支持下，開展各種體育活動，并積極嘗試組隊、參與新興的體育項目——校園足球啦啦操的展示與比賽（圖1）。

一、活動背景

2017年7月，學校接到9月初將在鄂爾多斯市舉辦“內蒙古中小學生第二屆足球啦啦操錦標賽”的通知。對于一所零起點的學校來說真是時間緊、任務重，在學校領導的大力支持下，參賽工作有條不紊地進行著。一是制定長遠規劃，對全校學生進行宣傳和動員，創編兩套啦啦操;二是實施可行方案，根據市比賽要求，先進行校內隊員的選拔，對選拔后的足球啦啦操隊員進行嚴格訓練、單個考核、賽前心理輔導、賽場適應訓練等。

二、活動過程

1.選拔組隊。利用全校大課間時間對全校學生進行動員宣傳，讓學生積極自愿報名參加;各班主任和文體委員推薦本班有舞蹈基礎的學生入隊，進行有針對性的訓練。初步選拔后，由主教練教授啦啦操特有的專項動作，讓學生學練，跟節拍進行，篩選相對適合的學生成為啦啦操隊正式隊員。

2.安排訓練。一是做好準備工作。在正式訓練前，先是準備必選動作完整視頻、音響、比賽花球、比賽服裝等，同時做好學生的思想動員工作，明確訓練、參賽目標，提高學生的責任心，對學生作出紀律性要求。二是訓練方法科學。首先是加強隊員的柔韌性練習，如熱身后大約20分鐘的拉伸練習;其次是讓學生觀看完整動作視頻，建立完整印象，再逐節分解學練;給學生安排家庭作業，第二天考查學過動作，同時糾錯，繼續教授新動作，以加深印象，提高學習效率;完整動作學完后要求學生兩節一組地進行銜接性練習，熟練后增加每組節數，直至完整動作的學練。三是提高技術技能。我們對學生進行逐一考核，熟練的晉級，不熟練的加練，待學生全都熟練后，開始編排表演隊形，從熟悉各自的位置到只走位不做動作，從走位和動作同時完成再到跟音樂完成隊形和動作，循序漸進，穩步進行。四是組織競技表演。臨近表演階段，為了彌補孩子們大賽經驗的缺失，我們創設比賽環境，先讓學生在校內表演，增加他們的信心;賽前提前到比賽場館熟悉環境、適應比賽場地。

三、成績與收獲

通過不懈努力，學校啦啦操隊于2017年9月參加內蒙古賽區選拔賽，取得第三名的成績（進入全國錦標賽決賽）;9月底參加全國錦標賽，取得舞蹈啦啦操規定動作——花球啦啦操初中組第二名（圖2）。

從零起點到獲得輝煌的成績，參與其中的所有學生在團隊協作方面有了很大的提升，團隊意識和合作精神得到了培養，集體榮譽感也增強了。學生管理時間的能力也有所提升，能做到學習訓練兩不誤。此次參賽任務成功的完成離不開各方面的配合、支持和幫助，如教育主管部門的組織引導、學校領導的支持協調、學校訓練與家長的理解配合、師生之間的默契與包容、學校同事之間的互幫互助等。

四、思考與展望

1.在組織參賽的過程中遇到的困難也有很多。其一，由于啦啦操不同于舞蹈，不僅要有美的體現，還需要有力量的展示，這對孩子們來說具有一定的難度，學生身體素質上存在的差異也制約了難度的提升;其二，作為“00后”的這一代，個人主義比較強，在訓練中的配合、團隊意識的建立、自覺性與毅力的考驗等，都需要我們有極大的耐心來做大量的思想工作，這也讓我們的訓練工作一度緩慢，如果學校心理咨詢教師也能參與其中，效果會更好。

2.訓練和文化課學習的沖突是不得不考慮的問題。有的家長認為訓練和比賽會影響文化學習，讓孩子退出訓練，我們與家長耐心溝通，甚至校領導也親自出面做工作，但我們欣慰地發現多數孩子在訓練期間的時間利用效率提高了，究其原因：雖然參賽先是“被動的選擇”，但在教師們的引導下，就變成了“主動選擇”，孩子們把業余時間充分利用起來進行訓練或盡快完成好學習任務。孩子們的努力行為也打動了家長，使家長同意他們繼續訓練和比賽，獲得了身體和學習上的“雙贏”。

3.啦啦操的籌備參賽過程，不僅讓學生的身體得到了鍛煉，還培養了學生團結協作的意識、克服困難的意志品質，讓我們看到了集體項目對于素質教育的重要性，筆者認為這才是啦啦操的魅力所在。