盧欽龍



一、引領(lǐng)學(xué)生嘗試觸摸懸掛的小彩旗
目的:學(xué)生對懸掛物體很感興趣,躍躍欲試。讓學(xué)生以不同的跳躍方式嘗試觸摸懸掛的小彩旗,以提升學(xué)生的跳躍能力。
方法:為了提高練習(xí)密度和關(guān)注學(xué)生運動能力的個體差異,筆者選用小彩旗作為懸掛物,將學(xué)生分成4排進(jìn)行練習(xí)(圖1-1)。為了關(guān)注到每組學(xué)生的個體差異,設(shè)計制作了3個不同高度的小彩旗(圖1-2),每1個小彩旗高度相差3cm,學(xué)生可根據(jù)自己的情況自主選擇要觸摸的小彩旗,這樣不僅能保證每名學(xué)生都能觸摸到小彩旗,體會到成功的樂趣,還能激發(fā)學(xué)生的運動潛能,讓學(xué)生不停地努力,挑戰(zhàn)觸摸更高的小彩旗。
二、借用掛圖,了解原地單腳起跳摸高動作
目的:為更加直觀地給學(xué)生講解助跑摸高的動作要領(lǐng),可請美術(shù)教師或者學(xué)生畫掛圖并向?qū)W生展示(圖2)。在練習(xí)中可提煉動作口訣,幫助學(xué)生記憶和掌握動作要領(lǐng)。
方法:利用掛圖講解動作要領(lǐng),教師引導(dǎo)學(xué)生掌握上1步和上3步單腳起跳的動作方法,重點提示起跳腿充分蹬地、另一腿積極上擺,起跳腿的異側(cè)手臂伸直上舉。
三、觸摸小彩旗,促使學(xué)生練習(xí)助跑
目的:為了讓學(xué)生能輕松自如地助跑,教師不給學(xué)生規(guī)定具體助跑步數(shù),而是給學(xué)生1個區(qū)間:3~5步,這樣學(xué)生就不會將注意力放在“數(shù)步數(shù)”上,而是放在助跑上,提高了練習(xí)效果。
方法:教師講解示范,講解重點:起跳腳的異側(cè)手上舉,蹬地有力充分。強調(diào)重點:蹬地充分有力,蹬地腿異側(cè)手臂伸直向上。
四、利用“圖貼”,強化重難點
目的:利用“圖貼”進(jìn)一步總結(jié)和鞏固動作重點,讓學(xué)生建立完整的動作表象,激發(fā)和鼓勵學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
方法:為了更好地幫助學(xué)生掌握本課的重難點,教師課前給每名學(xué)生胸前貼了2個“點贊”圖貼(圖3-1),此教學(xué)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生將圖貼分別貼到起跳腿和觸摸的手上,以達(dá)到提示自己的目的。
為了提高圖貼的使用效果,教師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過程中,如果重難點已掌握,不需要圖貼提示了,就可以將“點贊”小圖送給進(jìn)步比較大的同伴,以此來鼓勵同伴,促使生生評價(圖3-2)。
五、單腳起跳觸摸“竹娃”
目的:為了激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,教師自制了“摸高器”。利用自制“摸高器”,進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生潛能,提高練習(xí)實效性,為“晉級賽”做鋪墊。
方法:“摸高器”有2面:一面是學(xué)校吉祥物——“竹娃”(圖4-1),另一面是用可粘貼的魔術(shù)貼自制的“摸高貼”(圖4-2)。將學(xué)生分成4組,教師利用學(xué)生都較喜歡的“竹娃”,提示突破難點并進(jìn)行德育滲透教育:“‘竹娃是學(xué)校的吉祥物,我們要尊重它,只能觸摸它,試試我們能觸摸到‘竹娃的哪個部位,不能去拍打它?!边@一提示較好地解決了學(xué)生起跳點過遠(yuǎn)和起跳不充分的問題。
六、巧用“魔術(shù)摸高貼”,對比賽進(jìn)行評價和總結(jié)
目的:利用自制“魔術(shù)摸高貼”,激發(fā)學(xué)生的潛能。通過比賽,讓學(xué)生明確自己努力的方向,對學(xué)生進(jìn)行激勵性評價,關(guān)注每一名學(xué)生,讓每一名學(xué)生都有成就感。
方法:“魔術(shù)摸高貼”的“摸高器”是教師利用雙面粘貼帶做成的。上課之前,教師將帶有學(xué)生姓名的小粘貼“名牌”發(fā)給學(xué)生,每名學(xué)生2個,也就是每名學(xué)生有2次機會將帶有自己姓名的“名牌”粘貼到“摸高器”上,學(xué)生可以一目了然地看到自己摸高的高度和同伴摸高的高度,從而對自己和同伴有一個明確的認(rèn)識和評價,也能很清晰地找到努力的目標(biāo)(圖5)。