淺析高中體育教學(xué)中體育意識的培養(yǎng)策略

肖衛(wèi)華

（渠縣三匯中學(xué)，四川 達(dá)州 635200）

隨著高中素質(zhì)教育觀念逐漸深入人心，無論是教師還是學(xué)生都感受到了體育運動的重要價值。體育鍛煉帶給高中生的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力之余的調(diào)節(jié)與放松，更是身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的不斷強(qiáng)化。我們不難發(fā)現(xiàn)，喜愛體育鍛煉的學(xué)生往往具有更加堅韌的毅力和強(qiáng)大的抗壓能力。所以高中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)樹立更加遠(yuǎn)大的目標(biāo)，既要立足當(dāng)下的學(xué)生成長，更要著眼學(xué)生的未來發(fā)展。綜上所述，高中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)學(xué)生體育意識為根本目標(biāo)。

一、體育意識的產(chǎn)生依靠教師的高效教學(xué)

學(xué)生的體育意識不是憑空產(chǎn)生的，而是在感受到教師對體育教學(xué)的熱情，傳達(dá)出體育運動的價值，展現(xiàn)出體育鍛煉的魅力后不斷積累的。因此教師先要做好學(xué)生體育思維的啟發(fā)者，將學(xué)生吸引到體育鍛煉的精彩世界中來。

（一）做好體育課的教學(xué)導(dǎo)入工作

體育課有著自己特色的學(xué)科氛圍和特色，學(xué)生在體育化的課堂環(huán)境中更容易產(chǎn)生體育意識。因此教師要在每堂課的一開始就做好學(xué)科氛圍的鋪墊，讓學(xué)生感受到體育教學(xué)的價值和趣味性。舉個簡單例子，教師在正式教羽毛球發(fā)球姿勢前，可以讓學(xué)生志愿者來演示自己的發(fā)球方式，并給予客觀的點評，以此活躍上課的氛圍。接著教師再正式引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生做好充分的上課心理準(zhǔn)備。除了借助教學(xué)內(nèi)容來實現(xiàn)高效的課堂導(dǎo)入外，教師還可以通過優(yōu)化熱身活動、開展體育知識問答、講解體育小知識等方式將學(xué)生帶入體育課的氛圍中，為后續(xù)的正式講解打好堅實的基礎(chǔ)。

（二）教授學(xué)生科學(xué)的體育技巧

正確的體育鍛煉方式才能保證學(xué)生在鍛煉中不受傷并且收獲鍛煉的成果，從而獲得持久的鍛煉動力。高中體育教學(xué)的基本內(nèi)容之一就是將體育鍛煉的技巧教給學(xué)生，讓學(xué)生在缺少教師指導(dǎo)時也能夠自主展開鍛煉。這是保證學(xué)生體育意識和體育能力發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。因此，教師應(yīng)當(dāng)著眼于對體育技巧的教學(xué)，將整體教學(xué)與分解教學(xué)，教師演示和學(xué)生操作等方式有效地結(jié)合起來。例如在羽毛球發(fā)球姿勢教學(xué)中，教師可以先給學(xué)生展示連貫的發(fā)球動作，形成學(xué)生腦海中基本的發(fā)球姿勢形態(tài)。接著教師再詳細(xì)分解手的動作，腳的站位，腰背的姿態(tài)，幫助學(xué)生掌握發(fā)球的細(xì)節(jié)，從而獲得全面的體育技巧提升。

（三）激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣

學(xué)習(xí)興趣是引導(dǎo)學(xué)生堅持體育鍛煉的重要內(nèi)在動力，也是形成學(xué)生體育意識的基本條件。一旦學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中找到了樂趣，那么學(xué)生自然而然地就會被體育鍛煉所吸引，從而實現(xiàn)體育素養(yǎng)的積累。因此教師是否能夠開展趣味化的體育教學(xué)活動，調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉積極性就顯得至關(guān)重要。

在高中體育教學(xué)中，打造趣味性的高中體育教學(xué)課堂需要教師從豐富體育教學(xué)內(nèi)容開始，逐漸向豐富體育教學(xué)形式的方向發(fā)展。同時，教師還要積極關(guān)注學(xué)生的興趣愛好、體育能力等，并以此為參考依據(jù)優(yōu)化課堂教學(xué)方案。例如教師在教完正確的羽毛球發(fā)球姿勢后可以展示幾種錯誤的姿勢來調(diào)節(jié)課堂氛圍，放松學(xué)生的心情。除此之外，教師還可以開展有趣的課堂游戲、師生互動對抗等，打造師生共同參與的趣味課堂，用學(xué)生體育興趣的積累推動體育意識不斷發(fā)展。

（四）關(guān)注體育精神與價值的傳遞

學(xué)生能夠堅持體育鍛煉與其感受到的體育精神和體育價值密不可分，學(xué)生在體育鍛煉中汲取到了精神力量，自然而然地就能夠獲得堅持下去的動力，從而實現(xiàn)體育意識的不斷積累與延續(xù)。因此作為高中體育教師，我們不僅要將體育鍛煉的基本方式和技巧教給學(xué)生，更要將體育精神、內(nèi)涵、價值傳遞給學(xué)生，塑造學(xué)生心目中豐滿充實的體育形象。

一方面，教師可以在體育技巧教學(xué)之余穿插體育故事的講解，用他人的成功經(jīng)歷激勵學(xué)生的鍛煉熱情。另一方面，教師要利用體育教學(xué)鍛煉學(xué)生的個人意志，例如借助長跑教會學(xué)生堅持的力量；利用籃球比賽教會學(xué)生合作的價值等等，形成學(xué)生自己的體育精神。除此之外，教師還要積極鼓勵學(xué)生將體育精神運用在學(xué)習(xí)、生活中，以積極、堅韌、勇敢的態(tài)度面對困難。

二、體育意識的發(fā)展依靠學(xué)生的實踐積累

學(xué)生僅僅是產(chǎn)生了體育鍛煉的想法還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須在實際鍛煉中積累體育技巧、找到歸屬感并最終收獲鍛煉的成果才能實現(xiàn)體育意識的不斷強(qiáng)化。因此教師要給予學(xué)生充足的課后鍛煉機(jī)會，讓學(xué)生在自主鍛煉中形成屬于自己的體育精神與鍛煉態(tài)度。

（一）構(gòu)建個性化的體育團(tuán)隊

不同的學(xué)生有不同的體育鍛煉喜好和優(yōu)勢，在課堂教學(xué)中，教師必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容完成教學(xué)進(jìn)度，在關(guān)注學(xué)生個性化發(fā)展中需要投入的精力并不多。但是這種一刀切的教學(xué)模式很容易埋沒學(xué)生的才能和興趣，不利于學(xué)生已成形體育意識的發(fā)展和未成形體育意識的培養(yǎng)。因此，教師可以在課后根據(jù)不同學(xué)生的愛好、特長組建不同的項目團(tuán)隊，既可以讓技術(shù)成熟的學(xué)生指導(dǎo)初級學(xué)生學(xué)習(xí)，又可以讓有相同興趣愛好的學(xué)生聚集在一起交流自己的鍛煉心得，分享自己的運動心情，從而積累體育鍛煉的熱情。同時，教師還要給予不同體育團(tuán)隊鍛煉、運動的科學(xué)指導(dǎo)，讓每一位學(xué)生都能充分了解自己所接觸的體育項目，真正獲得體育技術(shù)與體育意識的成長。在此基礎(chǔ)上，教師可以利用每一堂課的剩余時間讓學(xué)生選擇自己喜愛的體育項目來鍛煉，高效利用課堂時間，給予學(xué)生更多的體育實踐機(jī)會。

（二）組織多樣化的體育活動

在很多時候，學(xué)生體育意識的積累依靠的是體育鍛煉時收獲的成就感和榮譽感，學(xué)生受到表揚和贊賞之后自然而然地就會更加主動地投入到體育鍛煉中來。因此作為體育教師，可以在聯(lián)合其他教師、學(xué)校力量的基礎(chǔ)上，定期組織體育活動，例如開展每年一次的體育節(jié)，組織班級體育對抗賽和個人單項比賽等，既要讓學(xué)生在比賽和活動中運用自己的運動技巧，學(xué)習(xí)他人的長處，又要調(diào)動學(xué)生的好勝心，發(fā)揮良性競爭的價值，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情。

總而言之，高中體育教師在開展體育教學(xué)課程時應(yīng)當(dāng)打開思維，放寬眼界，在完成基本教學(xué)任務(wù)之余，更要將體育的精神、內(nèi)涵教給學(xué)生，將體育鍛煉的技巧、熱情傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生有足夠的力量面對高考這一難關(guān)，有足夠的力量面對生活中未知的重重困難。當(dāng)然，要培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的體育意識并不能單純依賴教師的力量，更多時候還需要教師將學(xué)生的潛力和熱情激發(fā)出來，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在體育鍛煉中產(chǎn)生的變化，從而堅定體育運動的信念。