太極拳讓老伴找到了快樂

蕊紅

老伴從單位退休已經3年了。退休后由于無事可干，在家除了吃飯、睡覺，就是與電視為伍，不喜歡活動也不喜歡交際，而且沒什么個人愛好的他，連樓也懶得下。就這樣在家里過了一年多自我封閉的生活，不但讓他精神狀態越來越差，還讓他的身體頻頻出現問題，去醫院一檢查，高血脂、高血壓，還伴有輕度腦梗。173厘米的身高，體重由原來的150斤，飆升到180斤。看著他整天被病痛折磨的痛苦樣子，我們全家都為他擔心。醫生說，他的這些毛病，都是久坐不動造成的，讓他多運動。為了引導他多運動，把體重降下來，我天天早晚帶他去小區公園散步，但身體肥胖的他，一運動就出汗、頭暈，走不了幾天便打了退堂鼓，又成了“家里蹲”。

2018年的一天，老伴早晨吃完早飯無所事事，去小區公園溜彎，看到一群老頭老太穿著太極服練太極拳，舒緩的音樂聲中，動作整齊劃一，剛柔相濟，很是好看。看著看著，老伴來了興趣，也跟在后邊開始比劃。然而比劃了兩下，不得要領的他，卻泄了氣，他發現，要學打太極拳，并不是一件容易的事。

老伴回家將這事當做“笑話”說給我聽，自嘲自己沒有運動細胞。然而說者無意，聽者有心。看他對太極拳有興趣，我便偷偷地給他在老年大學太極拳班報了名。報完名后我對他說：“我給你在老年大學報了太極拳班，往后每星期三、五你去北城新區老年大學學太極拳吧。”我的話，讓老伴有點愣了，回過神來后，他抗議道：“你也不問我愿意不愿意就給我報名，那么遠，一星期折騰兩回，你想折騰死我啊，這么大年紀了，還學那個？”“反正錢我替你交了，去不去你自己決定。”我沖他攤攤手。

見我已經交了錢，心疼錢的老伴，以后便風雨無阻重新做回了一個學生，每天上午坐公交8點半到老年大學，從9點學到11點半再坐公交回家。然而，讓我意想不到的是，原本以為他只是應付我，3分鐘熱度過去便打道回府，但是隨著學習的深入，他漸漸喜歡上了太極拳，甚至到了入迷的程度。他還常常在家里自我加壓開“小灶”。自己在手機里下載了各種太極拳音樂和視頻，在家跟著視頻練，隨著音樂起舞。

之后，為了更加深入地掌握不同的太極拳要領，他拜了一名資深太極拳教練做師傅，與一眾同好天天晚上去廣場練五當太極拳，從最基礎學起，練腦、練身、練氣，直至意氣合力，老伴用了年余時間，太極拳練習漸入佳境，學有所成。而隨著他太極拳水平的提高，他的身體狀態也越來越好，高血壓、高血脂得到了控制，體重降了下來，整個人看上去無論是精神狀態還是氣色，都好了許多。以后的日子里，每天早晨5點半，他都會去小區公園練太極拳。為了方便練習，他還自掏腰包購置了一套音響設備，一有空就約上小區的好友們一起練習。今年，老伴被市老年大學評為優秀學員，將他留在學校擔任太極拳老師。從學員到老師，這個質的飛躍，讓他練太極拳的勁頭更足了。平時每當有太極拳的電視節目，老伴再忙也要丟下手中的活兒，全神貫注地收看，邊看還邊照著套路一招一式地模仿、琢磨。

太極拳改變了老伴，讓他找到了快樂。老伴身體好了，我們全家人跟著心情舒暢。現在，在老伴的影響下，我也開始喜歡上了太極拳，每天早晚，我都會跟著他去公園打太極拳。以前兩個人話很少，自從有了太極拳這個共同話題后，我們倆似乎又找到了當年戀愛時的那個感覺。仔細想想，這都是太極拳的功勞。