蕊紅
老伴從單位退休已經3年了。退休后由于無事可干,在家除了吃飯、睡覺,就是與電視為伍,不喜歡活動也不喜歡交際,而且沒什么個人愛好的他,連樓也懶得下。就這樣在家里過了一年多自我封閉的生活,不但讓他精神狀態越來越差,還讓他的身體頻頻出現問題,去醫院一檢查,高血脂、高血壓,還伴有輕度腦梗。173厘米的身高,體重由原來的150斤,飆升到180斤。看著他整天被病痛折磨的痛苦樣子,我們全家都為他擔心。醫生說,他的這些毛病,都是久坐不動造成的,讓他多運動。為了引導他多運動,把體重降下來,我天天早晚帶他去小區公園散步,但身體肥胖的他,一運動就出汗、頭暈,走不了幾天便打了退堂鼓,又成了“家里蹲”。
2018年的一天,老伴早晨吃完早飯無所事事,去小區公園溜彎,看到一群老頭老太穿著太極服練太極拳,舒緩的音樂聲中,動作整齊劃一,剛柔相濟,很是好看。看著看著,老伴來了興趣,也跟在后邊開始比劃。然而比劃了兩下,不得要領的他,卻泄了氣,他發現,要學打太極拳,并不是一件容易的事。
老伴回家將這事當做“笑話”說給我聽,自嘲自己沒有運動細胞。然而說者無意,聽者有心。看他對太極拳有興趣,我便偷偷地給他在老年大學太極拳班報了名。報完名后我對他說:“我給你在老年大學報了太極拳班,往后每星期三、五你去北城新區老年大學學太極拳吧。”我的話,讓老伴有點愣了,回過神來后,他抗議道:“你也不問我愿意不愿意就給我報名,那么遠,一星期折騰兩回,你想折騰死我啊,這么大年紀了,還學那個?”“反正錢我替你交了,去不去你自己決定。”我沖他攤攤手。
見我已經交了錢,心疼錢的老伴,以后便風雨無阻重新做回了一個學生,每天上午坐公交8點半到老年大學,從9點學到11點半再坐公交回家。然而,讓我意想不到的是,原本以為他只是應付我,3分鐘熱度過去便打道回府,但是隨著學習的深入,他漸漸喜歡上了太極拳,甚至到了入迷的程度。他還常常在家里自我加壓開“小灶”。自己在手機里下載了各種太極拳音樂和視頻,在家跟著視頻練,隨著音樂起舞。
之后,為了更加深入地掌握不同的太極拳要領,他拜了一名資深太極拳教練做師傅,與一眾同好天天晚上去廣場練五當太極拳,從最基礎學起,練腦、練身、練氣,直至意氣合力,老伴用了年余時間,太極拳練習漸入佳境,學有所成。而隨著他太極拳水平的提高,他的身體狀態也越來越好,高血壓、高血脂得到了控制,體重降了下來,整個人看上去無論是精神狀態還是氣色,都好了許多。以后的日子里,每天早晨5點半,他都會去小區公園練太極拳。為了方便練習,他還自掏腰包購置了一套音響設備,一有空就約上小區的好友們一起練習。今年,老伴被市老年大學評為優秀學員,將他留在學校擔任太極拳老師。從學員到老師,這個質的飛躍,讓他練太極拳的勁頭更足了。平時每當有太極拳的電視節目,老伴再忙也要丟下手中的活兒,全神貫注地收看,邊看還邊照著套路一招一式地模仿、琢磨。
太極拳改變了老伴,讓他找到了快樂。老伴身體好了,我們全家人跟著心情舒暢。現在,在老伴的影響下,我也開始喜歡上了太極拳,每天早晚,我都會跟著他去公園打太極拳。以前兩個人話很少,自從有了太極拳這個共同話題后,我們倆似乎又找到了當年戀愛時的那個感覺。仔細想想,這都是太極拳的功勞。