比賽法在小足球訓練中的運用

江蘇省鹽城市實驗小學 賈 琳

我們這里所說的體育訓練不是正常的體育課，而是特指利用課余時間對足球特長生進行的訓練，進一步提高他們的足球運動水平，為培養足球后備人才而進行的專門化教育過程。小足球訓練所針對的雖然只是少部分的足球特長生，針對的面比較小，但是它仍然是學校體育訓練必不可少的重要部分。為了提高小學生的足球運動能力，提高興趣，培養他們的參與熱情，我們運用比賽法來保障訓練效果。

一、運用比賽法增強學生體能

在一般小學生的眼里，足球運動就是用腳踢踢球。其實不然，足球運動在踢足球之前首先要求學生有足夠強的體能，包括很多與體能有關的素質，如力量、速度、靈敏度、協調能力和身體柔韌性等等，這是踢好足球的第一要素。如果在先天或者后天的訓練中還不具備這些能力，他必然無法在足球運動中有所作為。這些能力雖然是人體的基本運動能力，但更多的是在后天的訓練中加強與提高的。而在我們的小學體育訓練中，如果運用較為單一的方法進行訓練，學生可能會不積極配合，因為這不受學生歡迎。但是，如果運用了比賽法訓練來提高學生的運動興趣，則會讓學生以積極的心態去參與，并能在比賽中獲得成功。

小學足球對于小學生的耐力素質與協調素質有著很高的要求。我們所說的耐力訓練一般是采用長跑的方式進行，但是小學生是不喜歡長跑的，長跑在他們的眼里是最無趣的運動。雖然老師在長跑時運用游戲的方式，但是依然會被學生看破，也不會配合，訓練效果不佳。而運用小足球的比賽法就不同，這種訓練可以使每個學生處于長時間的運動之中，無論是有球還是無球，都是一樣。無球的隊員雖然跑得慢，但是他需要不斷地奔跑來配合有球隊員，并且隨時可能會成為有球隊員，這要求每個隊員都跑起來，在這種要求的刺激下，每個隊員的身體技能都是在不斷提高，直到到達最高水平。

二、運用比賽法提高足球技術

運動技能是運動的能力，而運動技術則范圍更小，僅從技術上來說，運動技術的提高需要進一步提高綜合運動能力。運動能力是核心，是參與運動各項身體意識的核心支撐。在小足球訓練中，老師對隊員的技術教學非常重要，特別是剛剛招收來的隊員更是如此。比如，老師會對運球、傳球、射門、守門等各項技術講得非常細，可是面對這樣一群形象思考為主的小學生來說，他們對于老師的講解可能不感興趣，或者根本聽不進去，到頭來事與愿違不但起不到效果還浪費了大量時間，這些支離破碎的技術對于小學生來說不是他們心中足球的魅力，他只是想能用更多的時間去踢足球，因此老師的說教不能滿足學生的足球學習欲望。比如，我在腳內側踢球、停球的教學時，用最快的速度給學生做一個完整的示范，讓學生多觀察幾次，然后教學生如何接下來進行練習，當學生練習一段時間后，我再把學生集合起來，再次示范，并對重點部分進行重點示范，對學生在練習中出現的錯誤進行示范，學生再次練習。但是學生在練習之后，有的仍不能踢得準而遠，老師說明原因后，組織學生進行比賽，看誰踢得遠而準，如果達不到老師的要求，則對他們進行重點分析，直到他們認識到自己的錯誤為止。學生對技術的最后定型是在比賽中完成的，如果只是模仿性練習，在比賽時照樣會發生動作變形而無法有效運用這一技術，比賽效果不好。因此，真正提升學生技術動作的一點就是要多組織比賽，讓隊員在比賽中感悟，在比賽中形成穩固的動力定型，足球比賽法對于提升隊員的技術具有重要的作用。

三、運用比賽法熟練戰術運用

足球光有很強的體能與技術還不夠，還需要有完美的戰術，體能與技術是核心是基礎，而戰術是靈魂。所謂的戰術，就是進攻技術與防守技術，所以足球又是進攻與防守的藝術，進攻可以得分，防守也是變相的得分，是阻止對方得分，在足球訓練中必須訓練學生的進攻與防守意識，有了這兩項意識，在比賽中基本上就會成功。小學生足球訓練從第一節課起就要對隊員進行戰術意識的灌輸。但是，戰術與體能、技術有著很大的區別，技術訓練可以單獨進行，而戰術則是在體能與技術的配合下才能完成，只有多方面的配合訓練才能發揮作用，而沒有技術與體能下的戰術教學則是紙上談兵。因此，要想使隊員的足球戰術水平提高就要進行比賽，多比賽才能使學生形成戰術，才能在真正的比賽中自由運用自己的足球技術，發揮最佳能力。而小足球訓練中的戰術意識是最難的，被視為足球訓練的難點之一。對隊員的戰術培養不能急，不能亂，而應針對性地、有重點地、有時機地對隊員進行訓練，遇到不同的問題，采用不同的戰術，而且相同的戰術還可能會運用在不同的環境之中。只有在不斷的比賽環境之下，才能找到戰術的發揮點。

四、運用比賽法培養足球能力

發展青少年校園足球是培養有能力的人的重要工作，校園足球能推進學生的素質，提升比賽能力，也是學校改革的重要工作。在足球比賽中，培養了學生的綜合能力，比如規則能力、團結協作能力、集體能力、勇于拼搏能力等等，這些都是教育教學工作的最終目標。

為了提高隊員的足球能力，在五五制比賽時，筆者不再配以實力相當的隊員，而是故意把隊伍配置為具有稍微的實力差距。比如，我在甲隊安排了兩個足球綜合能力比較好的學生，其余三個差一點，或者是新隊員。而在乙隊里安排了四個各項足球能力都比較強的隊員，只有一個差一些。需要說明的是，乙隊這四個好學生比甲隊的二名隊員在技術水平上稍微遜色一點。這種配置導致了兩隊的實力是具有差別的，但是，哪一隊差，哪一隊到最后勝利或者失敗則無法判斷，只要他們齊心協力，共同努力，都有取得比賽的可能性。老師在比賽裁決時做到公正公平，而且對他們進行必要的指導，比賽結束后還要進行分析，認識到自己的優勢時還要認識到自己的不足之處，在下次的比賽中再次發揮作用。運用比賽法不僅能提高學生的機能水平，也是對學生技術學習的檢驗，也是對學生思想品德的教育，我們在足球訓練中要有針對性、有目標的運用比賽，全面提升隊員的比賽能力與綜合能力。

總之，國家大力推廣校園足球，提高學生的各項能力，說明足球在教育中具有非凡的意義，老師不但執行足球訓練，而且還要認識到校園足球對整個國家足球的引領作用，合理運用足球比賽搞好足球訓練，為國家足球事業的發展作出貢獻。