糖尿病患者可能出現的心理問題

糖尿病患者心理問題主要表現為抑郁、焦慮、飲食紊亂、恐懼、失眠等，有些人認為命運對自己不公正，有些人自責、自怨自艾。尤其是部分新診斷的糖尿病患者心理問題較為突出。

產生心理壓力的原因可能有：

①感覺自己戴上了糖尿病的“帽子”，這種病很難逆轉，有可能一輩子都要打針吃藥，無法像正常人一樣生活，美好的生活變得“無望”。

②這么多好吃的東西從此與自己無緣了，感覺自己被剝奪了享受美食的權利。

③擔心并發癥的發生影響生活質量。

④血糖控制不好，忽高忽低，生活中的任何方面都有可能影響血糖，心里總是擔心血糖的問題。

⑤對糖尿病的知識匱乏，不知怎樣安排自己的生活，手足無措。

當然，我們每一個人都應該采取健康的生活方式，以減少發生糖尿病的可能性。萬一罹患糖尿病，一定要有良好的心理承受能力。

下面兩種做法都是不恰當的：

①心理壓力巨大，惶惶不可終日，甚至出現嚴重的抑郁、焦慮狀態。有些患者有時過分關注血糖，一旦空腹血糖超過7.0毫摩/升,甚至超過6.1毫摩/升就高度緊張，認為并發癥就要發生。很多人在診斷糖尿病后遠離正常生活，遠離與他人的接觸和正常交往。

②滿不在乎。忽視糖尿病，甚至是不進行生活方式的改變、不關注、不治療。不去堅持糖尿病飲食方式，不戒煙、仍大量喝酒，不監測血糖，不進行并發癥的檢查。

既來之，則安之。以一個良好的心態看待糖尿病，科學對待糖尿病。糖尿病是一種與生活方式相關的疾病，只要合理飲食，適當運動，積極配合醫生，合理用藥，就能夠穩定病情，使血糖控制良好，延緩并發癥的發生發展，像健康人一樣享受生活。