感受挫折·認(rèn)識(shí)挫折·應(yīng)對挫折

姚菊霞

【內(nèi)容摘要】如何幫助青少年走出陰霾人生？通過實(shí)踐，我們認(rèn)為，運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)，感受挫折;探究分享，認(rèn)識(shí)挫折;拓展空間，應(yīng)對挫折，或能使孩子們的心靈中溢滿正能量，從而走向積極人生，走上一條充滿濃濃正能量的健康大道。

【關(guān)鍵詞】感受挫折? 認(rèn)識(shí)挫折? 應(yīng)對挫折

毋庸置疑，挫折是人生中應(yīng)有的風(fēng)景。每一個(gè)學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷或大或小、或輕或重的挫折。近年來，面對生活中的“陰霾”或者“雨水”，部分青少年不是勇敢、積極、正確地面對，而是逃避或繞開，甚至以傷害自己或他人生命的過激行為來應(yīng)對。怎么辦？通過實(shí)踐，我們認(rèn)為，運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)，感受挫折;探究分享，認(rèn)識(shí)挫折;拓展空間，應(yīng)對挫折，或能使孩子們的心靈中溢滿正能量，從而走向積極人生。下面僅以道德與法治七年級上冊教材《增強(qiáng)生命的韌性》的教學(xué)為例，談?wù)勅绾我I(lǐng)學(xué)生正確面對挫折、認(rèn)識(shí)挫折、應(yīng)對挫折。

一、設(shè)置情境，感受挫折

僅僅從理論上去闡釋“挫折”是不夠的，僅僅進(jìn)行單項(xiàng)灌注也是不夠的。好的道德認(rèn)知還需和鮮活的情境體驗(yàn)糅合起來，“‘蓬生麻中，不扶自直，道德的生成也就變得自然而然。①”

《增強(qiáng)生命的韌性》的教學(xué)伊始，先播放歌曲《最近有些煩》，然后利用多媒體在大屏幕出示課文中的三幅圖片并討論：三個(gè)情境中，哪些是挫折，哪些不是，為什么？然后引領(lǐng)孩子們說說自己曾經(jīng)的挫折，看看是否在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。

生1：有幾道數(shù)學(xué)題太難。

生2：100米短跑本來能拿第一，但摔倒了，失利了沒拿到名次。

生3：周六去爬山，沒有人陪我，太孤獨(dú)了?！?/p>

于是，孩子們嘰嘰喳喳討論開了，最終意見統(tǒng)一：考試考砸了和短跑失利屬于挫折。至于想念出門打工的父母親，數(shù)學(xué)題中的“攔路虎”，同學(xué)不理睬的小孤獨(dú)等等都不屬于挫折。至此，孩子們明白了，生活中的很多小情緒、小難事，小困難其實(shí)不足以成為“巨大”的挫折，從而阻礙我們喀嚓作響的生命拔節(jié)。

引領(lǐng)孩子們在具體的情境中認(rèn)識(shí)挫折的“大”與“小”、“輕”與“重”，不僅僅是道德與法治課堂的需求，更是孩子們成長之路上應(yīng)有的需求。教師應(yīng)引領(lǐng)學(xué)生做精做細(xì)這一認(rèn)識(shí)過程，以此為以后的“明理導(dǎo)行”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、探究分享，認(rèn)識(shí)挫折

生活中處處有挫折，然而，挫折真的很可怕嗎？人們對挫折的認(rèn)識(shí)不同、情緒不同和行為不同，其結(jié)果也就不盡相同。如果每一個(gè)都像愛迪生那樣，“我沒有失敗，我只是在嘗試很多種不成功的方法而已”，那么，這世上又有什么可以畏懼的呢？基于此，教師應(yīng)引領(lǐng)孩子們正確認(rèn)識(shí)挫折，辯證地看待挫折，厘清構(gòu)成挫折三要素之間的關(guān)系，并以此在“睜大火眼金睛”中發(fā)現(xiàn)自己、滋養(yǎng)自己、提升自己。

利用多媒體出示一組漫畫：英語考試中，小云靠了56分，她認(rèn)為自己在英語學(xué)習(xí)方面還有很多不足，今后要更加努力，相信下一次一定能考好的;小虎也考了56分，他認(rèn)為自己天生就是“英語盲”，就是笨蛋中的笨蛋，再怎么努力也沒有用。引領(lǐng)孩子們思考：遭遇了一樣的挫折，為什么兩個(gè)人的感受不一樣呢？

在此基礎(chǔ)上，引領(lǐng)學(xué)生理解挫折三要素：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)，這三者之中“挫折認(rèn)知”是最為關(guān)鍵的因素。的確，視“挫折”為大事，為不可征服的“猛虎”，那么，再小的挫折也是壓彎駱駝的最后一根稻草;視“挫折”為小事、為試金石，挫折就是動(dòng)力，就是激勵(lì)自己奮勇向前的催化劑。

不僅僅是考試，生活中處處有這樣的面對同一“挫折”而反應(yīng)不同的例子，教師的責(zé)任就在于引領(lǐng)孩子們分清彼此，認(rèn)識(shí)真相，化壓力為動(dòng)力，變“逆環(huán)境”為“順境”，并且讓反思變成具體的實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。正所謂：“讓學(xué)生學(xué)會(huì)反思生活現(xiàn)象，學(xué)會(huì)道德判斷，理應(yīng)是品德課堂著力追求的目標(biāo)。②”

三、拓展空間，應(yīng)對挫折

既然挫折自古有之，那么，如何正確應(yīng)對挫折就是青少年生命成長中的“必修課”。教師可以引領(lǐng)孩子們回顧、交流自己增強(qiáng)生命韌性的方法，并反思自己哪些方面做得比較好，哪些方面需要改進(jìn)。比如欣賞、培養(yǎng)幽默感，和自己信任的人談一談，考慮并接受最糟糕的結(jié)果，關(guān)心幫助別人，培養(yǎng)某方面的興趣等等。

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。比如，除引領(lǐng)孩子們閱讀教材中的“愛迪生實(shí)驗(yàn)一千多種材料不成功但不氣餒”的故事外，再引進(jìn)霍金“身殘志不殘”的事例，中國單腿騎士“梁貴華”應(yīng)對挫折的事例，可以交流分享，可以寫寫讀后感，通過榜樣的力量，加深學(xué)生對增強(qiáng)生命韌性的方法的認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們自覺增強(qiáng)生命韌性的情感。

從感受挫折到認(rèn)識(shí)挫折再到應(yīng)對挫折，這不僅僅是認(rèn)識(shí)上的由此及彼，也是實(shí)踐上的由此及彼;除了是一種教學(xué)模式，更是一種育人形態(tài)。在此過程中，學(xué)生思想認(rèn)識(shí)上的飛躍、不同觀點(diǎn)間的碰撞、態(tài)度行動(dòng)上的轉(zhuǎn)身，不正是核心素養(yǎng)背景下所孜孜以求的理想境界嗎？

【注釋】

① 程曉云. 清華附小的“活”德育[J]. 教學(xué)月刊，2013（2）：12.

② 郝敬艷. 構(gòu)建生命活力思想品德課堂的實(shí)踐探索[J]. 中小學(xué)德育，2016（12）：40.

【本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題《培養(yǎng)青少年學(xué)生抗挫折能力途徑的研究》研究成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2018]GHB1031。】

（作者單位：甘肅省通渭縣平襄鎮(zhèn)徐家川學(xué)校）