孕期營養聯合運動干預在孕期體重控制中應用效果觀察

趙良蕓

【摘 要】目的：探究孕期營養聯合運動干預在孕期體重控制中應用效果觀察，研究孕期營養與運動聯合干預的具體臨床醫學價值。方法：選擇2017年9月-2018年9月本院100例孕婦，將其分為觀察組和對照組各50例，觀察組孕婦予以孕期營養與運動聯合干預，對照組孕婦則不予以孕期營養與運動聯合干預。分別觀察和記錄觀察組和對照組孕婦的增長合適率、平均增重、孕中、晚期體重變化率。結果：觀察組孕婦的體重增長合適率和孕中、晚期體重增長變化率均明顯高于對照組，觀察組孕婦平均增重情況數據明顯低于對照組（P<0.05）。結論：孕期體重管理中應用孕期營養與運動聯合干預的主要作用是可以有效控制孕婦孕期的體重增長范圍，具有臨床應用價值。

【關鍵詞】孕期營養聯合運動;孕期體重控制;應用效果

孕婦在孕期如果體重不達標或者變化幅度太大，或者是發生體重過胖情況，那么母體肥胖會影響到胎兒的發育，妊娠并發癥的發生率也會大幅度增加，而且新生兒出生缺陷風險率也會進一步增加，甚至會出現死產、妊娠糖尿病等情況。基于這一情況，醫務人員在孕婦孕期進行體重管理極為必要，因為這樣可以有效降低胎兒早產的發生率，盡量減小孕期風險性[1]。因此，本次研究主要采取在孕期體重管理中應用孕期營養與運動聯合干預的護理方式，觀察并記錄相關數據，在此基礎上研究孕期營養與運動聯合干預的應用價值，以下是具體的研究報告：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2017年9月～2018年9月本院100例孕婦，分別分為觀察組和對照組各50例。其中觀察組的組內孕婦50例，最小年齡23歲，最大年齡42歲，平均年齡為36.62±5.66歲，組內孕婦的孕次范圍處于1～2次，平均孕次為1.21±0.23次;對照組的組內孕婦50例，最小年齡24歲，最大年齡44歲，組內孕婦的平均年齡為34.05±7.75歲，孕次范圍處于1～3次，平均孕次為1.31±0.33次[2]。所有接受調查的孕婦均為單胎，而且孕婦不患有高血壓、糖尿病等病癥，兩組孕婦之間的具體資料存在的差異無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

觀察組予以孕期營養與運動聯合干預，對照組孕婦則不予以孕期營養與運動聯合干預的治療方式。醫務人員首先需要對孕婦的身高、體重等基本信息和資料進行調查和研究，在此基礎上采用電話隨訪的方式，結合實際情況，實時了解和掌握孕婦體重變化，而且需要隨時記錄隨訪結果。對照組孕婦首先需要接受常規性產前檢查，而觀察組孕婦的早、中、晚期的護理和休養全部由專門的營養師進行處理，針對不同的孕婦的體質，制定出合理的營養分析表，對孕婦及其家屬進行科學的指導[3]。除此之外，觀察組孕婦需要每天進行戶外運動，注意時間限制，定期做孕婦操，注意動作輕緩，一旦發生突發狀況需要及時通知主治醫生進行護理。

2 結果

2.1 孕婦體重增長合適率、平均增重情況

見表1。

2.2 孕中、晚期體重增長合適率情況

見表2。

3 討論

人們生活水平的不斷提高逐漸增強了人們的自我保健意識，所以人們開始越來越重視孕期營養干預。然而，人們各種不同的生活習慣和相關知識等因素都會在很大程度上影響到孕婦的孕期體重的變化，眾多的不良飲食習慣和飲食誤區都會對孕婦造成干擾，高蛋白、高熱量的食物目前是孕婦主要攝入的，而且家庭模式的不斷變化等因素也會造成孕婦營養過剩、體重過度增加等問題，影響到胎兒的發育，甚至會危及孕婦自身的安全[4]。通過本次研究，可以發現部分孕婦在整個孕期中的體重增長范圍是在不斷變化的，而且很多孕婦存在明顯的早孕反應，所以很多孕婦的懷孕早期會出現體重下降的問題，在之后的飲食指導的過程中，可以合理控制孕婦的孕中、晚期體重增長速率。

通過研究發現，胎兒的出生體重在很大程度上會受到孕婦中、晚期的體重的影響，所以孕婦在孕婦孕期中進行體重管理是極為必要的，醫務人員也需要觀察和記錄孕婦中、晚期體重增長情況，合理控制孕中、晚期的孕婦體重，進一步提高胎兒的出生質量。孕期營養與運動干預措施的合理運用的主要作用就是合理控制孕婦孕期的增長幅度，控制胎兒生長發育，對孕婦及其家屬進行飲食指導，幫助孕婦在日常生活中消耗多余能量，在孕期體重管理中應用孕期營養與運動聯合干預的指導下能夠切實保證孕婦孕期處于合理的體重增長范圍[5]。立足于對實際情況的研究，護理人員所采取的孕期營養與運動聯合干預的措施，可以有效幫助孕婦控制孕期體重增長幅度，而且也可以保證孕婦的孕中、晚期的體重增長速率處于合理的范圍內，這樣既可以保證胎兒的正常發育，同時也可以讓孕婦消耗掉多余的能量，保證孕婦的身體健康，讓孕婦保持良好的心態，在孕婦健康管理過程中提高配合度。

綜上所述，孕期體重管理中應用孕期營養與運動聯合干預的主要作用是可以有效控制孕婦孕期的體重增長范圍，具有臨床應用價值。

參考文獻

[1]扈菊英.孕期體重管理對控制足月新生兒體重及妊娠結局的影響[J].中外醫療，2017，36（3）：173-176.

[2]唐銀華，陳小麗，楊海英.孕婦孕期體重管理的重要性和措施[J].今日健康，2018，14（6）：79.

[3]步男.初產婦孕期體重管理和助產士連續護理模式對產婦妊娠結局的影響[J].中國民康醫學，2017，29（2）：70-72.

[4]馮小愛.體重正常孕婦孕期體重管理對母嬰健康的影響[J].基層醫學論壇，2018，19（11）：1469-1471.

[5]邵艷玲.孕期體重管理的施行效果研究分析[J].數理醫藥學雜志，2017，30（7）：1073-1074.