高中班主任工作中的心理健康教育探析

閆強

摘要：在高中生中，學生的心理狀態十分重要。這個階段的學生正處在青春期，自身的世界觀、道德觀、價值觀還沒有形成，而正是這個階段是學生在形成三觀的重點時期。作為高中的班主任，想必每位老師都想要學生們能夠在班級的大集體里不斷的進步與發展，培養學生們德育體美的優秀品質。

關鍵詞：心理氛圍;良好氛圍;關注反饋

高中班主任承擔著更多的責任，包括教學、管理、指導和引導，同時也包括對學生的心理進行輔導。幫助學生建設更健康的心理，用有效的方法進行引導，使學生成長容易遇到的問題盡早消滅在萌芽狀態。學生的心理健康工作在班主任工作中占有很重要的比重，高中班主任不僅需要加強自己在教育心理學方面的理論素養，還應當全面深入地了解學生心理狀況和心理需求，及時發現學生的心理動態并進行有效疏導，排解學生的不良情緒。做好高中學生心理健康工作，我們需要一些技巧。

一、心理健康教育的重要性

有很大一部分高中生選擇在讀完高中之后就步入社會，投身工作，而步入社會需要有心理承受能力和抗壓力，選擇繼續讀書的那一部分高中生即將會步入高中甚至是大學，也需要好的心理承受能力，班主任在開展學生的心理健康教育中，要選擇適合的教學方法，要一切為了學生，幫助學生建立積極的學習生活態度，樹立正確的人生觀，對學生的實際進行教學方案的設定，班主任要與學生做朋友，和學生一起共同學習共同進步。

二、營造良好的心理氛圍

良好的氛圍和環境會給學生帶來很大的積極影響，這就包括物質環境和人文環境兩個方面。試想如果一個班中都是惡性競爭的氛圍，那么即使這個班的成績很好，也是不利于學生個人發展的。由于班里學生的層次不齊，班主任應該及時關注班級里的氛圍和情況，及時制止攀比、暴力、惡性競爭等不良風氣的形成。因為一旦這些風氣形成以后，將很難被完全消滅。作為班集體的管理者和建設者，班主任必須要重視環境的良好建設。例如，教師可以首先從班級里的物質環境出入手，鼓勵學生將自己的班級建設成為一個干凈整潔的環境。這樣的環境不僅學生自己待在里面舒心，而且有利于學生身心健康的發展。除此之外，在建設人文環境方面，教師可以鼓勵學生集體動手進行班級之星的評比和各種文娛活動。將表現較好的同學作品掛在班級的墻上，以供學生欣賞和參觀。同時還可以組織學生多進行小組探究，鼓勵合作交流的方式，避免惡性競爭。此外，班主任在進行班干部選擇的時候，不僅要觀察學生能力的大小，更要觀察學生能不能得到其他同學的支持，要讓這些學生成為其他同學學習的榜樣。當然，班主任自身也要注意言行舉止時刻保持得體，促使班上的同學效仿。

三、提升對學生心理健康教育的管理和培訓力度

伴隨著素質教育的實施和興起，學校教育的整體理念和教育方法開始有了質的飛躍和突破。將高中班主任的心理健康教育工作和對學生的思想教育相結合，不僅是新時代對班主任管理工作所提出的全新要求，更是提升學生綜合素質和全面學習能力的有效途徑。因此，高中班主任教師在提升自身心理健康教育有效性的同時要遵循這一特性，關注學生的思想和情感等智育外的教育因素，讓學生在形成自身的心理特征和個性品質的同時能夠得到正確的引導，從而成為一名思想健康、智力成熟的優秀青少年。提升學生的綜合素質是促進班主任心理健康教育效率的有效途徑之一，這也就是我們為什么要提倡班主任教師關注除了學生智育外的其他教育元素的原因。最重要的還是要選擇科學的教育方法，調節學生的心理活動。最后，班主任在引導學生的同時要經常組織集體性活動，一方面幫助學生減輕學習壓力，另一方面班主任教師要在活動中將“積極向上”、“團結友愛”、“誠信合作”等精神品質灌輸給學生，提升班級的凝聚力，讓班主任教師的心理健康教育工作順利開展。

四、滲透學法指導，緩解焦慮心情

高中生面臨著升學的壓力，更多影響心理健康發展的來源是學習壓力所造成的焦慮心情，因此，在指導學生形成健康心理的過程中，教師應當對學生進行學法的指導，提高學生學習的效果，從而在幫助學生緩解焦慮心情的過程中，逐步實現對學生健康心理的輔導。例如，在開展班會的過程中，班主任向學生介紹“錯題整理”的學習方法，讓學生將自己做錯的題目進行分類整理，可以是根據知識點進行整理，也可以是根據錯誤的原因進行整理，從而讓學生建立錯題集，在明確錯誤的前提下逐步改正，逐步緩解學習壓力造成的焦慮心情。可見，在開展班主任管理工作中，班主任可以通過學法的滲透，幫助學生緩解焦慮心情，從而培養學生健康心理。

五、建設融洽的師生關系，滿足學生的情感需求

正如上文所言，滿足學生的情感需求是保證其心理健康的重要基礎。在高中班主任工作中滲透心理健康教育，也需要正視學生的情感需求，給予學生關心、關懷、關愛。在工作實際中，為了真正的滿足學生的情感需求，班主任首先應該做的即是拉近師生關系，打破師生交流溝通的壁壘，使學生能夠敞開心扉抒發情感。譬如班主任可以利用班會時間組織學生開展成語接龍、歌曲合唱、課堂小游戲等互動活動，以此拉近彼此的距離。此外，班主任還可以借用班會活動開展談心活動，多多關心學生的學習生活，使學生獲得被尊重、被關懷、被理解的情感需求，從而促使其保持健康的心理狀態。

六、關注反饋，贏得心理輔導成效

心理輔導效果如何，最為關鍵的是學生的具體反饋。因此，班主任對學生展開心理攻勢，要想獲取理想的效果，就需關注學生的細微變化，從學生的反饋中選取有價值的信息，這對提升班主任心理輔導成效至關重要。學生是有獨立思想的個體，他們通常對外界信息有自己的認知與判斷。因此，班主任在心理輔導過程中，要表現出熱情和關切，并對問題進行全面而理性分析，從而讓學生感受到班主任的責任與信任，這對提升心理輔導效度有重要意義。

高中班主任工作中的心理健康教育工作對老師提出了一定的要求，班主任需要了解學生的學習和發展情況，分析各種心理健康問題產生的實質原因，結合各種心理健康影響要素進行針對性的引導，體現心理健康教育的重要性和有效性，只有這樣才能夠為社會培養出健康且優質的綜合人才，實現高中生的全面發展。

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