苦丁茶有疏肝清熱、降壓、降脂、降糖的作用,頗受人的喜愛。但是,苦丁茶是藥而不是茶,不能長期飲用。
中醫認為,苦丁茶性味甘、苦、寒,入肝、肺、胃經,有疏風清熱、明目生津之功效,適用于外感風熱、頭痛齒痛、目赤、聤耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等。藥理研究表明,苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素,有降脂、降壓、降糖等作用,可明顯改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥。
需要注意的是,苦丁茶不宜長期服用,以免損傷肝腎功能。
科教新報2018年26期
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