塑造學生良好心理品質，提高學生整體素質

中學生心理健康是根據中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。中學生強化心理素質教育，是黨和國家對學校教育的要求，上時代發展的要求，也是學校和每一個教育工作者義不容辭的責任。

一、心理健康教育的現實意義

（1）青少年實施心理健康教育上時代的需要。聯合國世界衛生組織曾經為健康下過這樣的定義：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態。”目前世界教育改革的浪潮此起彼伏，設計學校的方方面面，其目標可歸結為聯合國教科文組織提出讓學生“學會學習、學會創造、學會生存”的教育主張，這一切必須以學生具有良好心理素質為前提的，因此，青少年的心理健康水平不僅關系到個體自身的全面發展，而且影響著全民族的素質水平和精神文明的程度。重視青少年心理健康與社會環境的優化，以增強其社會適應能力，已成為面向21世紀學校教育的一個重要特征。

（2）中學生健康成長與和諧發展的需要要求加強心理教育。目前，我國學生的心理健康不容樂觀。學生有心理健康問題具體表現在：①偏激：是青少年常見的一種不良傾向，它在認識上的表現是問題絕對，片面性大，要么全好，要么皆壞，缺乏理性和客觀標準，在行動上的表現為莽撞，不顧后果。②嫉妒：一些學生對自己學習進步及家庭生活不如他人而心懷怨恨，時常諷刺挖苦。③神經質：通常具有易緊張、好激動、敏感疑慮等特點。④性格孤僻：主要表現是不和群，做事喜歡獨來獨往，疑心太重，神經過敏。⑤厭學：一些學習基礎差的學生上課注意力分散，作業敷衍，考試作弊，易離家出走。

面對這種情況，加強學生心理素質教育，提高學生整體素質是現實社會的客觀需要，全社會應高度重視，。但有些老師只偏重學生生理方面的健康問題，而忽略心理健康問題，加劇了學生心理障礙的 進一步發展。因此學生心理健康的維護不僅具有重要理論意義，而且具有現實意義。

二、實施心理健康教育的方法和措施

應該說，學校所有教育教學活動和日常工作，都是培育和優化學生心理品質的有效途徑。因此，強化教育者對心理培育工作的認識，優化校園環境，是學校的心理培育工作得以順利開展并有所成就的基本保證。

（1）尊重理解、耐心疏導，建立和諧的情感環境。青春期學生的心理素質教育是非常復雜的、特殊的教育，教師必須有較高的師德修養。真心實意熱愛學生、關心學生，尊重學生，尊重學生的人格、感情、隱私，更應啟發、保護學生的自尊、自愛、自重。用學生的心理體驗他們的情感，用學生的眼光看待他們的世界，用學生的思維思考他們的問題，和學生建立真正的師生情，做學生的良師益友。

（2）創設安全、自主的心理氛圍。心理學研究表明，創造思維的產生，有賴于學生的心理安全和心理自主。教師切忌采用簡單、粗暴的手段對待學生，否則會挫傷學生的自尊心、自信心和進取心，而且很容易給學生造成恐懼的心理。教師應實行民主、平等的教學和管理手段，創設寬松、和諧的環境，培養學生的自主性、創造性。

（3）理想激勵，培養正當有益的興趣。在心理健康教育過程中，教師要引導學生樹立遠大的理想，有了人生的精神支柱，學生才有創造事業的雄心、鍥而不舍的追求。從心理學角度講，理想越大，事業心越強，越能克服前進道路上的各種困難，因此要定期舉辦以樹立遠大理想為主題的教育活動，同時，把課堂內教育活動和課堂外教育活動結合起來，開展豐富多彩的第二課堂活動，可通過文藝表演、三作（操作、制作、創作）成果展覽等可以充分展示每一個學生優勢特長的活動，培養學生健康的競爭心理，增強班級的凝聚力和班級成員的自信心。

（4）家庭教育指導。初中階段正是獨立意識形成時期，學生都不同程度的具有離心于父母的傾向，所以家庭教育的科學性顯得尤為重要，教師應加強對家庭教育的指導，以優化家庭的心理環境。指導方法有：進行心理學知識和教育知識講座；召開家長經驗交流會；讓家長參與班級活動；協助家長參與班級活動；協助家長制定家庭公約等。

總之，重視學生的心理健康教育，加強學生良好的心理素質的培養，定會帶來學生整體素質的全面提高。