論小學高段學生心理危機的預防及應對策略

摘要：小學高段學生是小學升初中的重要過渡期，是一個充滿矛盾且不穩定的時期。本文，通過對相關概念進行界定；其次，對心理危機進行分類；最后梳理危機預防及應對策略，旨在將學校學生心理危機的發生率降到最低。

關鍵詞：小學高段學生 心理危機 危機分類 危機預防及應對

一、相關概念的界定

（1）小學高段學生。小學五、六年級的學生，為小學高段學生。小學高段的學生：能根據某種道德規范在一定時間內調控自己的情緒，情緒穩定性有了進一步的提高，自控能力逐步發展，且逐步具有自覺性；自我意識增強；在獨立發現問題、解決問題方面，有強烈的需要和欲望。交往的圈子開始擴大，獨立意向和“成人感”開始萌生，但仍有較大程度的片面性、依賴性。

（2）心理危機的定義。“決定性或至關重要的時間、階段或事件”——這是《韋伯斯特詞典》中將對于危機的定義。從字面上來看，危機是危險的同時又蘊藏著機會。本文將心理危機定義為：“伴隨著危機事件發生個體所出現的心理失衡狀態”

（3）危機干預理論。所謂危機干預，也稱為是危機介入或危機管理。有學者提出了心理危機干預的六個步驟：①從求助者的角度，來對需要解決的問題進行明確和理解；②充分保證救助者的各方面安全，降低危險；③給予求助者足夠的支持，使其產生足夠的信任感；④給求助者提供合適的應對問題的方法和方式，讓求助者自行選擇；⑤與求助者商討共同制定矯正心理失衡狀態的對策；⑥得到承諾幫助求助者制定矯正計劃，并按照計劃執行相關應對策略。

二、心理危機的分類

心理學家布拉姆就心理危機的分類，提出了三分法，如下所示：發展性危機指的是個體在正常生長發育和發展過程中發生危機事件，出現急速變化，從而導致的心理異常反應。境遇性危機指的是個體生活中發生的不能預測的突發性危機事件。存在性危機指的是伴隨個體人生中重要事件出現一種內心的焦慮和沖突，存在性危機可以是基于現實的，也可能是深層次的。

對于小學高段學生來說，其正處于身心發展的關鍵階段，一旦生活中出現重大事件，自身心理和情緒則會嚴重的失衡，心理狀態也就處于危機狀態。輔導員參與危機預防及應對時，要結合以上三種心理危機的不同類別，做到及時有效的預防。

三、危機預防及應對策略

（1）“慧眼”識危機。學校是學生學習生活的一個重要場所，在容易引發心理危機的敏感群體、時段，進行高度關注。如，新因特殊原因轉學的學生，且性格方面較為內向，“不合群”的學生；父母離異，在成長過程中缺失愛的單親家庭的學生；生活中遭遇重大變故且以個人經驗難以應對的學生；因生活貧困而誘發自卑心理和情緒不穩定的學生；有家族精神病史的學生……

（2）“知心”防危機。在特殊的時間節點，再加上小學生應對“困難”的能力有限，心理危機容易發生。

作為輔導員，應注意采取一定的方式與方法，進行識別，主要有：1. 通過觀察法，觀察其外部行為，了解其心理活動。當然觀察法不拘泥于對學生表面現象的觀察，還要涉及學生的作文、日記等文字內容，觀察其心理狀態。但因受到觀察者的主觀影響，稍顯片面性；2. 訪談法。在日常班級管理中，最好以“知心好姐姐”的角色走學生的心里，面對學生危機的前期征兆，通過訪談，可做到早預防、早干預。3. 測驗量表篩查法。對當事人有關心理特質進行定量評價，研究其心理發展狀況，進行評估與反饋。4. 建立心理危機檔案與評估體系。評估包括對危機情境的評估、個體差異的評估、個體支持系統狀況的評估。

（3）“全面”應危機。面對危機，除了“識”危機、“防”危機、還要積極“應”危機。要實現對小學生心理危機的有效干預，首先應當明確心理危機的成因。基于上文中的分析討論，筆者總結歸納出以下策略。

作為學生本體，在日常的學習、生活中，應當樹立起正確的人生觀和價值觀，以積極樂觀的心態去面對生活中的困難和坎坷。在遇到困難和逆境的時候，要積極的面對和解決，而不是逃避。學生應當主動參加一些積極體驗的活動，積累積極體驗，逐漸培養自己的積極向上的良好品質。

作為輔導員與教師群體，在教授課程本體的基礎上，滲透心理健康教育及思想政治教育，對正確人生觀和價值觀的樹立與養成，予以積極的心理暗示。“授之以魚，不如授之以漁”，給予學生調節心理危機的方式與方法。面向全體學生，注重所有學生的身心健康的全面發展，全面培養學生積極的心理品質。

從學校、社會層面來講，應當對小學生心理危機預防和干預的目標進行整合。增設心理健康心語吧、心理健康課程，有效的預防心理危機的發生。這樣，即便是已經出現心理危機的學生，也能及時的、積極的、有效的疏導。只要小學生個體得到積極發展，就能夠激發其潛在的積極因素，從而避免心理問題轉化為心理危機。