“健康第一建功有我”

高強

摘要：《義務教育體育與健康課程標準》指出：“堅持‘健康第一的指導思想，推動學生健康成長，體育與健康課程以推動學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構……將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保‘健康第一的思想落到實處，使學生健康成長。 ”

關鍵詞：中學體育；健康第一；個體差異；評價

對于“健康第一”我們并不陌生，早在建國初期，毛澤東主席就提出了“健康第一，學習第二”的教育要求，但是，隨著歷史的變遷和社會的變化，現在人們對“健康”的概念已有了很大變化，學生的健康問題也從過去的營養不良和鍛煉不足逐漸擴展到身體、心理、社會性協調發展的深層問題上。世界衛生組織最新界定的健康標準是：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而是在生理、心理和社會發展方面都處于一種完美的狀態”。具體是：一是身體不虛弱，沒有疾病；二是心理健康；三是社會適應能力強。三者之間是相輔相承、相互促進的一個不可分割的整體。新課程標準賦予了健康新理念，突破了原來只注重生理健康的局限，給學校體育帶來觀念的轉變，這就要求我們學校體育教學都要以健康為出發點和落腳點，以確保“健康第一”的思想落到實處，真正對學生的健康負起責任。

一、借助游戲活動，調動學生鍛煉興趣

心理學家弗洛伊德指出：“游戲是由愉快原則促動的，它能滿足學生愛動、好玩的心理，使注意力不但能持久而且注意的緊張程度也較高。”對于中學生來說，他們好玩、好動，教師傳統的呆板練習，只會讓學生找不到學習的樂趣，因此，在授課的時候，我們可以借助相關的游戲活動，調動學生的鍛煉興趣，從而，為幫助學生形成終身體育的意識打下堅實的基礎。例如，在教學隊列的時候，我打破了以往單純的向左向右轉，立正稍息的模式，而是采取了“聽口令做相反動作”的游戲，如，當我下達向右轉的時候，學生要向左轉；當我下達向前轉的時候，學生要向后轉；當我說立正的時候，學生要稍息等。在這樣緊張的活動中，學生不但可以輕松地掌握基本的體育技能，而且對學生的靈活應變能力的鍛煉也起著非常重要的作用。又如，教學“跳遠”時，我會借助“猜拳”的游戲讓學生進行練習，游戲規則如下： 2～3人一組進行猜拳，贏的學生要向前跳一步，這樣既打破了死板、傳統的練習模式，又幫助學生找到了學習的興趣，進而提高學生的課堂參與度。

二、創設比賽活動，培養學生競爭意識

在素質教育下，我們的體育教學目的不再是單一鍛煉學生的身體，而是在這個基礎上，培養學生的體育意識，提高學生的素質水平，從而，為學生健康全面地發展起著非常重要的作用。因此，在授課的時候，我們可以創設比賽活動，一方面培養學生的競爭意識，另一方面對培養學生的團隊合作意識也起著不可替代的作用。因此，教師要創設有效的比賽活動，使每個學生都能在運動中獲得更好的發展。例如，在教學有關迎面接力跑時，為了提高學生的學習興趣，也為了讓學生的能力水平獲得大幅度提高，在授課的時候，我首先將學生分成不同的小組，接著讓每個小組進行比賽，以最后的平均分來決定小組的勝負；再例如，在教學花樣跳繩時，在授課的時候，我根據學生的個體不同，為他們設置不同的“級別”，對每個“級別”提出不同的要求，讓他們采用“升級”的方式來提高學習興趣。不難看出，在這個過程中，學生會樹立小組或“級別”之間的競爭意識，也會培養小組內的團結合作意識，進而，既讓學生掌握了基本的接力跑及花樣跳繩技巧，又促使學生獲得更加全面的發展。

三、組建社團，給學生提供展示的“舞臺”

現代教育的精髓是對受教育者進行人性境界的提升、理想人格的塑造及社會價值的實現，其實質是“以人為本”。以尊重人、激勵人、關愛人、發展人為前提，營造融洽和諧的科學發展觀。中學生正處在一個獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的矛盾時期，他們的自信心和自尊心在增強，在這個時期向學生滲透團結協作及理想前途教育，能充分發揮他們積極向上的進取精神，形成良好的思想道德品質。

在我校特色素質教育手段中，“人人參加一個社團”的行動越來越彰顯著它獨特的魅力和成效！我校以社團活動為抓手，構建了“每名學生都有一個社團，每名學生都有一個愛好”的社團活動機制，為學生創設了發掘潛能、施展才能、拓展技能的空間。社團活動的開展受到廣大學生的關注，逐漸形成了我校體質教育陣地上一股新生的強大推動力。我校形成了男女足球、男女籃球、田徑、花樣跳繩等重要的體育社團。學校對社團的管理更是傾盡心力，在課時上每周一下午保障固定的社團時間；在人員上聘任校內專職社團教師。教師層面做到有計劃、有目標、有評價；學生層面保證有固定課時、有展示的舞臺、有競賽的活動。學校對社團的全力支持，為學生提供了展示自己特長和才華，收獲成功與碩果的廣闊舞臺。

四、完善評價體系，激發學生鍛煉

評價是任何一門學科教學中都非常重要的環節，他不僅可以幫助學生重拾學習的信心，而且，對學生正確的認識自己也起著非常重要的作用。因此，在新課程改革下，教師要轉變以往只注重對結果的評價，要將評價的標準增加，簡單地說，作為體育教師的我們要對學生的運動過程和運動的態度給予評價和鼓勵，進而，使每個學生都能在樹立起健康第一的意識。同時，除了教師的評價之外，教師還可以組織生生之間的評價，要讓學生看到同學眼中的自己，使學生在運動的過程中激發學生學習體育的意識，最終，將健康第一的思想落到實處。

從教二十年來，在體育教壇中，我始終堅持“健康第一”的指導思想，在體育教學過程中，采用多樣化的教學模式，充分發揮學生的主動性，激發學生的學習熱情，讓學生在輕松的環境中樹立起健康第一的意識，使學生認識到健康的重要性，進而養成終身體育的習慣。我無悔于“體育教師”這一光榮的稱號！

參考文獻：

[1]王愛國 .淺談高中體育教師的信息教育素養現狀與思考 [J].學周刊 ，2018，1004：191-192.

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