青少年柔道運動發展的主要問題與對策研究

文/任補蓮

一、柔道運動的特點

（一）運動技術復雜程度高，培訓時間長

柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會中唯一一個允許使用窒息或扭脫關節等手段制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，對技術要求非常高。同時，柔道運動員的培養時間也非常長，一般情況下運動員從基礎訓練到成為專業的柔道運動員需要6-10年的時間，而基礎較差的運動員可能需要8-13年的時間。

（二）柔道運動的運動損傷率較高

由于柔道運動的運動技術復雜程度高且培養時間長，所以柔道運動員的身體損傷程度也比較高。有調查顯示，柔道運動的運動損傷率高達百分之七十，損傷發生年齡一般在15-20歲之間。

二、制約青少年柔道運動發展的主要問題

（一）觀念問題

1．民眾對柔道運動存在誤解：柔道運動傳入中國的時間不長，民眾對其了解不深，認為柔道運動沒有運動觀賞性，同時，也會認為柔道訓練會讓人變得“五大三粗”。

2．教育功利化：應試教育導致的教育功利化使得學校不重視青少年對柔道的學習，這就使青少年無法親身體會柔道運動的魅力，在一定程度上影響了青少年柔道運動的發展。

3．家長不支持青少年學習柔道：首先，部分家長不了解柔道運動，不愿意讓孩子輕易嘗試；其次，柔道運動作為日本的經典體育項目，部分家長對此存在一定的抵制心理；最后，由于柔道運動訓練的時間很長，所以家長擔心柔道運動會影響孩子的正常學習。

（二）競賽、激勵和保障機制不健全

首先，競賽機制不健全導致競賽次數較少，教練人員缺乏實際指導的機會，運動員缺乏鍛煉機會；其次，激勵機制不健全導致教練人員工作積極性較差，運動員數量也會有所下降；最后，保障機制不健全導致柔道運動員的運動損傷率不斷提高，而且一些身體素質好但家庭困難的運動員也無法承擔高額的訓練費用。

三、青少年柔道運動發展的主要對策

（一）重視體育運動，培養具有健康體魄的人才

首先，教育部門應高度重視體育課程改革，提高各學校對體育課程的重視程度；其次，各學校要對體育教師進行柔道運動相關知識的培訓；再次，體育教師要積極制定教學方案，幫助青少年在體育課堂上提高自己的身體素質；最后，青少年自己要養成良好的運動習慣，堅持鍛煉身體。

（二）柔道運動發展需要政策扶持

因為社會對柔道運動的關注度較低，所以擁有的社會支持比較少。鑒于此種情況，政府需要出臺相關政策，積極鼓勵并推廣柔道運動，讓更多人認識到柔道運動的好處。

（三）商業化是青少年柔道運動發展的主要途徑

青少年柔道運動只有步入商業領域，才能在最大程度上調動社會資源，迸發出無限的發展活力。青少年柔道運動的商業化是一個漫長的過程，需要“領頭羊”的同時也需要“后援團”，因此，學校和企業可分別充當“領頭羊”和“后援團”，以校企合作的方式逐步擴大其發展空間。

（四）建立健全競賽、激勵和保障機制

1．完善青少年柔道競賽機制，增加競賽機會。首先要搞活競賽，即通過廣告宣傳、鼓勵業余競賽等方式提高社會對柔道運動的關注度；其次要注重“以賽代練”，即將競賽試做練習機會，通過提高競賽次數提高青少年的柔道運動水平；最后要擴大競賽面，爭取讓更多的人參與到柔道運動中。

2．完善激勵機制。首先，完善的激勵機制可以激發教練人員的從業信心，不僅能夠留住優秀的人才，還能使他們以飽滿的熱情參與到訓練過程中；其次，完善的激勵機制可以提高青少年的參與熱情，通過建立人才獎勵基金、特長加分等方式讓青少年積極參與到柔道運動中。

3．完善保障機制。首先要配備專業的醫療隊伍，以便及時處理各種運動傷患；其次要不斷提升教練員的綜合素質，為青少年提供正確的訓練方法，保障其身體安全；最后要不斷培養青少年健康運動的意識，建立健全其保險制度。

四、結語

綜上所述，柔道運動對青少年身體素質的要求較高，再加上外部訓練環境較差，導致青少年柔道運動并沒有成為一種流行的體育運動，因此，社會應從體育教育、商業化發展、政策和制度建設等方面為青少年柔道運動提供良好的發展環境。