淺析優化初中體育與健康課堂的幾點策略

賈富

摘 要：體育與健康是初中教育中的重點內容，該課程對學生身體素質以及體育素質的發展具有十分積極的推動作用。常言道：“身體是革命的本錢”有一副健康的身體，對學生的學習與發展絕對是百利而無一害的。因此，體育教師應當重視教學的有效開展，積極采取有效的措施對其進行優化，以便能為學生的健康成長貢獻一份力量。

關鍵詞：初中；體育與健康課堂；優化策略

初中是學生學習與發展的重要時期，而體育與健康課程是學生在這一時期需要必修的課程，該課程不但能有效提升學生的體育能力與身體素質，同時還有利于學生終身鍛煉意識的形成，從而能促使學生以積極樂觀的態度去參與初中各學科的學習。所以，身為體育教師的我們，必須要對體育與健康課程的優化予以充分重視。對此，筆者將結合自身經驗，談談初中體育與健康課程的優化策略，希望能給其他體育教師帶來一些借鑒與啟示。

一、通過積極的溝通優化體育與健康課堂

在以往灌輸型的教學模式下，師生間的地位是有些懸殊的，也正因為此，不少學生時常會對教師的教學產生距離感，這對體育與健康課程的有效開展是十分不利的。所以，教師要想對該課程進行優化，就必須要重視自身與學生間的溝通，并通過溝通去了解學生內心的學習需求、日常的學習習慣以及興趣愛好，這樣一來，教師才能在實際的教學中有方向、有重點地對學生進行教育。比如，在開展籃球練習課前，教師可先和學生做好溝通，與學生協商好籃球運動中的一些注意事項、投籃技巧等問題，與此同時，還要注意詢問學生有沒有身體不適的狀況，確定學生的身體無恙后，教師可放手讓學生練習。這樣做，不僅能使學生感受到教師的關心，同時還能在一定程度上幫助學生掃除一些技術動作方面的困惑，從而能促進學生的有效訓練，提高訓練的有效性。此外，在學生訓練的過程中，教師應密切關注學生的動作是否規范，以便能及時對其進行有針對性的指導，當然，教師在指導學生的過程中，應適當對其進行鼓勵和表揚，這樣做能有效增強學生對教師的好感，從而能使教師的教學更具效用。

二、通過活躍式教學優化體育與健康課程

在以往的教學中，很多教師都習慣于運用照本宣科的方式去授課，這樣的教學方式不但將體育教學置于了刻板、枯燥的境地之中，同時也在很大程度上降低了學生的學習興趣，這對學生在體育上的發展十分不利。針對于此，教師必須要及早轉變自己的教學策略與方式，運用更為活躍的教學方式開展具體的教學活動，以完善以往課堂教學的不足，提高教學的有效性。以跑步教學為例，由于該項目在學生實際的生活中十分常見，而且學生幾乎每天都會進行一定量的跑步運動，所以教師如果再照本宣科，勢必會極大地削弱學生的學習興趣，甚至會令學生對教師的教學產生抵觸心理。為此，教師不妨在實際的教學過程中，利用一些生動有趣的肢體語言為學生描述跑步這項運動，與此同時，再讓學生跟著教師的示范動作進行原地跑步練習，如此一來，體育課堂的氛圍必然會有效地活躍起來。在這種氛圍的影響下，學生參與體育學習的積極性勢必會顯著提升。此外，為了更好地讓學生認識跑步這項運動，教師還可以通過多媒體大屏幕，為學生播放與跑步有關的Flash動畫，并通過慢放、逐幀播放等手段，為學生講清楚跑步運動的注意事項，因為盡管跑步是一項很常見的運動，但不少學生的跑步姿勢并不規范，而不規范的跑步姿勢雖然對學生的短跑影響不大，但是卻會對學生的長跑造成重大影響。

三、通過適當的鼓勵優化體育與健康課程

運動是體育與健康課程的主題，在很多規模較大的運動比賽中，我們時常能看到啦啦隊會在比賽正式開始以前為運動健兒們加油助威，這種加油助威其實就是鼓勵的一種形式，這種形式能夠在很大程度上激發運動員的斗志。所以，在具體的體育與健康教學中，教師可將“鼓勵”引入到自己的課堂，通過對學生進行適當的鼓勵，激勵其以更好的狀態進行學習。舉個例子，在開展排球教學的時候，教師可以先為學生進行動作示范，然后將相應動作的動作要領以及注意事項告訴學生，當學生切實了解了具體的情況以后，再基于教師的示范與指導進行相應的練習，在學生練習的過程中，教師可對學生進行進一步的指導，并因時制宜地對學生提出表揚，如夸獎學生領悟能力高、學習能力強等等，這樣做有利于學生自信心的樹立，從而能有效促使其更加積極地對練習排球，進而達到優化初中體育與健康課堂的目的。

四、通過游戲的引入優化體育與健康課程

初中生雖然較之小學生已經成長了很多，但是有相當一部分初中生依然愛玩、愛動，所以，針對初中生的這一年齡特征，教師不妨視情況在具體的教學中引入一些游戲，借此來提高學生參與體育教學的積極性。比如，為了鍛煉學生的短跑能力，教師可以利用“捕魚”游戲去開展教學活動；又如，為了鍛煉學生接、傳球（籃球）的能力，教師可以利用“傳球補人”游戲開展教學活動；再如，為了鍛煉學生的跳遠能力，教師可以通過“青蛙接力賽”開展教學活動。總之，不同的體育項目，有著不一樣的游戲教學的方法，對此，教師應基于自己的教學實際，靈活地選擇相應的游戲，以實現體育與健康課堂的優化。

總而言之，體育教師要想優化自身的教學，就必須要對學生的上課體驗予以充分重視，為此，在實際的教學中，教師應積極地與學生進行溝通，與此同時，還要積極地對學生的年齡特征、性格特點等因素進行研究，有針對性地規劃和設計自己的教學內容，以提高自身教學的有效性。

參考文獻：

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[2]唐章志.新課程背景下初中體育與健康課堂教學探討[J].吉首大學學報（社會科學版），2013，34（S2）：229-230.

編輯 馬曉榮