微課視角下體育動作符號學習教學效果研究

沈世平

[摘 要]開展關于動作符號學習的教學，有助于學生快速掌握動作技術，并運用到實戰中，能夠真正做到學以致用。教師應對動作符號學習的內涵、微課視角下的動作符號學習方式、微課視角下的動作符號分類、微課視角下的動作符號學習的具體應用等方面進行研究，以提高學生學習動作技術的效果。

[關鍵詞]微課；體育教學；動作符號；教學效果

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2018）30-0022-02

近年來，隨著微課在課堂教學中的不斷運用，教學效率得到了越來越明顯的提升。筆者以微課的方式呈現教學中出現的動作符號學習，解讀動作符號的內涵及微課特點，以探尋動作符號學習的規律。

一、動作符號學習的內涵

皮亞杰提出了三種能力結構：動作圖式（感覺運動圖式）、符號圖式和運算圖式。動作符號學習是指“從身體動作到動作技能的運動技能學習階段”。動作符號側重于對身體動作的標記，肢體做出的每一個動作都是構成身體練習的基本單位，身體練習是以動作符號來進行表述的。從運動認知心理學的角度來看，肢體動作都是一種符號外在表現形式，體育課中的身體動作練習需要相應的符號來表達其內部語言，即無須煩冗的言語，通過動作符號代表一切，它包含練習者的身體姿勢、動作練習時的空間行走軌跡、練習者所要承受的負荷等等，這一系列組成了身體動作的符號系統。

二、 微課視角下的動作符號學習方式

微型課程是一種新型的課程模式，屬于數字教育資源范圍。從目前的研究可以看出，微課是指時間在5～10分鐘以內，有明確教學目標，內容短小，能集中說明一個問題的小課程。微課的產生給課堂中的動作符號學習帶來了更加便利的條件，它不僅記錄動作符號，還可以進行交流和研究。

三、 微課視角下的動作符號分類

學生要較好地掌握學科完整的知識與技能體系，就必須遵循一定的學習規律。根據完成身體動作的重點部位，可把身體動作符號分成上肢手臂動作為重點、下肢腿腳動作為重點、背部脊柱動作為重點和全身性動作符號為重點等幾種。如表1。

四、微課視角下動作符號學習的具體應用

1.教師須掌握動作符號學習的規律

規律是客觀、不以人的意志為轉移的。作為一線教師，要積極探索體育課上動作符號學習的規律，用微課的形式滲透動作符號學習。身體動作符號的學習是基于人的身心發展規律和認知發展規律的。

從運動認知的角度來看，身體動作是一種符號形式，通過身體姿勢、練習軌跡、練習負荷等形成動作技能的動作圖式。例如，羽毛球手法教學中的活握死摳、長揮短抖、高壓低抬、遠打近搓、對拐平舉、正側反背、強追緩擋、柔舞脆擊等一系列的動作圖式，構成羽毛球手法技術動作的符號，這為學生學習羽毛球提供了形象、生動的方法。由于學生一開始接觸體育學習時主要處于動作符號學習的初始階段，因此，教師在教學時，可以和學生一起分析每個動作環節產生的路線、方向、幅度大小、角度和速度等，這有助于學生快速地掌握運動技術，并不斷在學習中提高運動技能。

2.利用微課，提高學生運動技能的動作符號學習能力

在體育教學過程中，教師要挖掘微課的價值，發揮微課在體育動作符號學習中的優勢。如在羽毛球手法動作技術教學中，學生通過教師直觀示范和微課教學，了解所要學習的動作符號，并進行重復的訓練，以加強動作記憶，學會并掌握動作技術。

（1）羽毛球拍活握死摳。所謂“活握死摳”有兩重意思：一是靈活握拍，二是摳死拍柄。學生通過觀察，了解球拍在沒有擊打球的狀態下和在擊球的狀態下是怎樣的。學生了解后除了在擊球時要摳死之外，逐漸放松在其他狀態下的握拍，保證了球拍能在手里自由地變換，從而更好地回球。這樣更能加深學生對動作符號的記憶。

（2）羽毛球拍要做到長揮短抖。學生在擊球時，尤其是擊打長球和殺球時，肩膀和胳膊要完全放開，保證擊球有力量，并且大動作可以迷惑對方。在最后擊球的瞬間，線路的變化以及落點控制在手腕。

（3）在教學生高壓低抬的手法時，主要是讓學生在打后場球時，手腕要有前壓的感覺，不然球速慢、落點近，容易受攻擊。

（4）學生在練習防守時，手臂上抬要積極充分，速度要快，做出遠打近搓的動作符號。學生遇后場球時要先跑到位，胳膊帶動手腕，幅度大，用力猛；遇前場球時，小臂伸出要穩固，手腕和手指的轉動幅度要小，用力要做到輕巧。手法的變換需要適時根據球的路線快速做出判斷。

（5）在教學對拐平舉的手法時，教師要提示學生在實戰中尤其在中前場做出放斜線短球的動作，手腕要做出反拐上挑的動作。因為中前場主要是平抽快球，所以要做到手握球拍不放下，用小臂發力，手腕緊繃。讓學生體會動作，反復練習，以形成肌肉和本體感覺記憶。

（6）在教學正側反背動作技術時，側身之后，手腕也要做出相應的內旋，來彌補拍面的角度問題。在做反手球動作時，身體需要背對球網，這樣才能保證回球的質量。

（7）教師在進行動作講解時需要強調學生在進攻有利時，要不斷加快進攻節奏，做到手臂手腕動作連貫而急促。在進攻有利的時候，要步步緊逼，追上網，此時手法應該連貫，一拍出去就應該想好下一拍的打法。在擊球時毫不猶豫，才能保持進攻的優勢。

（8）使用柔舞脆擊時，教師要讓學生學會羽毛球的所有動作，整個過程是協調連貫的，甚至是輕柔的，但擊球瞬間必須是干脆利落的。

教師要想方設法讓學生認識并記住身體的動作符號，并能根據其特征，正確地模仿并做出教師所教的動作技術；提高學生的動作識別能力，增強學生的肌肉本體感覺，使學生實現正確的動作動力定型，為以后的學習奠定扎實的基礎。

3.用微課來呈現動作符號，改進學習策略

作為教師，要積極主動地搭建體育動作符號學習的微課交流平臺，改進學習的策略。首先，教師在教學中利用平板電腦，將事先準備好的動作技術進行示范和講解，讓學生觀摩后，進行小組研討。通過直觀性教學，學生能夠很清楚地記住其動作方法及要領，并根據要點去進行模仿性練習。其次，學生分組進行研討。學生根據所確定的身體動作符號，采用相應的學練方法進行合作性學習，一起共同思考分析，尋找適合自己身體動作符號的學練方法，取長補短。在每一個小組尋找到最佳學練方法之后，可以進行小組展示，以推廣到其他小組。再次，各小組根據自身情況，進行整合刪減，科學有效地進行學練。學生應整合已有的身體動作符號方法和動作符號練習方法，在此基礎上，進行研究性學習。

總之，體育教師應以動作符號學習為載體，秉承科學、合理的原則，對學生進行有規律性的教學，借助微課，更好地實現差異化教學，從而有效達成教學目標，提升課堂教學質量。

（責任編輯 柳紫）