淺談高中體育教學方法

陳淑結

摘要：本文通過對新課標的認識，闡述了體育教學中的很多舊思想、舊觀念是需要轉變的。并且強調在體育教學中，技術教學和理論教學是同等重要的，兩者可以達到相互促進的作用。

關鍵詞：高中體育；教學

中圖分類號：633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）22-0198-01

隨著課程改的深入，在課堂內容設計、結構安排、評價管理等方面都和傳統的教學模式有了很大的改變。在此基礎上教師的叫法也必須隨之改變和創新本文主要從教學方法上提出了幾點建議。

教師在教學過程當中認為技術是必要的，只要技術教給學生了就意味著自己完成了教學任務，同時也就符合了《體育與健康》要求“健康第一”的思想，其實這樣恰恰違反了理論聯系實際的原則。體育實踐為體育理論的產生和發展提供了前提條件，反過來體育理論能夠有效地指導體育實踐、服務于體育實踐，為體育的存在和發展提出了應與社會主體緊密聯系的要求。理論缺乏時而久之，學生就只知其然，而不知其所以然，學生也就只是技術的載體罷了。所以，在體育教學當中需要注意對體育理論方面的教學。使理論與實踐融為一體，這也是體育教學的必然趨勢。

1.開展體育教學的意義

體育作為一門學科，在學生的成長過程中會產生不可忽視的影響，通過體育訓練對鍛煉學生的身體，提高學生的精神追求有著不可替代的地位。同時能改善學生的智力，加強學生的社會交往，傳承體育文化和體育精神，提高學生的學習積極性、創造性和可塑性，對教育制度的變革和深入發展都具有特殊的作用。豐富多彩的校園體育文化是學生的智力挖掘、能力發展、壓力舒緩的廣闊天地，是在高中繁重的作業下的一種舒緩和放松。可謂有了體育教學的各種多變靈活方式，就能營造出良好的氛圍，增添學習的趣味性，使高中生活變得多姿多彩，有效地提高了學生的身體健康和學習質量。

另外，體育是校園文化的重要組成部分，是在一定條件下的文化形態。“公平競爭、團結協作、自強不息、自信不止”的體育精神會對高中生的生活和身心健康產生潛移默化的影響，激勵著他們頑強拼搏，努力奮斗。還有那奧林匹克體育“更快、更高、更強！”的口號對高中生沖擊高考，不怕困難的心態鞏固都有舉足輕重的作用。可以激發高中學生拼搏的熱情，做到不怕困難勇于前行，面對繁重的課業和考試，都可以臨危不懼勇敢前行。因此，加強高中學生體育教學是意義非凡的，老師應該在每節課的教學中，積極備課，制定合理的規劃和計劃，讓學生真正在課堂中受益。讓學生明白體育運動的意義，明白如何在體育中舒緩自己的壓力，如何將壓力化為動力，如何在自己身體和心理都達到極限時還可以突破自己，超越自己，不斷向前，努力超越。

2.體育教學方法的轉變

在傳統教學中，教師采用封閉式、灌輸式的教學方法，教師只關心教什么、不關心怎么教，課堂氣氛顯得過于沉悶、呆板，很難調動學生學習的積極性。教師對學生要求嚴格，他們認為“嚴師出高徒”，對課堂上學生的一些“出軌”行為嚴厲批評，甚至體罰，這樣加深了學生的消極情緒，挫傷了他們的自尊心和自信心。隨著新《課程標準》的實施，教師的教學方法也要隨之改進提高。針對學生的個體差異采用不同的教學方法，善于發現學生的閃光點，多表揚、多肯定、多鼓勵，增強他們的自信心，使每個學生學有所長、學有所成。同時合理利用多媒體等現代化教學設施，改進教法，提高教學效果。

3.注重對學生體育情感的培養

對學生體育感情的培養，可以讓學生從自己的原有運動基礎和興趣愛好出發，在一定范圍內自己選擇運動項目。這樣在較大程度上滿足了學生對體育的興趣需求，激發學習動機，培養體育興趣、體育意識和特長，在一定程度上使因人施教、區別對待成為可能。通過高中體育學習，使學生能掌握2～3項自己喜愛的運動技術、技能，既發展學生個性，又使學生掌握從事體育活動和享受體育活動的方法，為終生堅持體育活動奠定基礎。例如，對晨練活動的改革。高中很大部分的學生是寄宿制的，學校一直堅持出早鍛煉，但內容和形式上比較陳舊，長期以來以全校為單位，集體做一套操或追求整齊劃一的集體跑步的做法，難以激發學生參加晨練的欲望。為此可以打破原來“整齊劃一”的做法，以寢室為單位進行有氧健身跑練習，由學校規定多條健身跑路線，規定一定距離，學生可根據自己的愛好選擇跑的線路、速度和距離，這樣可滿足學生對晨煉的欲望。

4.體會學生心境

心境是指一種較弱的而又持續的情緒狀態，體會學生的心境，就是老師們要設身處地的為學生著想。根據學生們的言談舉止判斷學生們的思想、感受以及需要，盡量滿足學生們的合理要求，理解并且感受學生們的內心需求。體育就是為了給學生們的身心帶來一種解脫，高中繁瑣的學習任務讓學生們喘不過氣，遠大的學習目標給學生們帶來了足夠大的壓力。可以說學生們的神經已經是時刻緊繃著，我覺得體育課就是學生們緩解神經時最好的解藥。作為體育老師，我們不僅僅只要求學生身體健康，現在提倡的是讓學生們身心健康。要做到這一點，我們就要感受學生們的感受。從過來人這個角度去思考，現在高中生面臨的問題，是那種想放松卻又害怕松懈的矛盾心理。當我們感受到學生所想到的，所考慮到的，我們在上課時才會去消除學生們的這種顧慮。學生們只有改變了心境，消除了顧慮，他們才能真正地去享受體育課帶來的精神與愉悅，他們才能做到身心放松。我們才達成了讓學生們身心健康的目標。體會學生的心境，感受學生們的感受，分析學生們的想法，從而改善自我的體育教學，讓適應性關系在教學中穿梭。

總之，“教無定法”，現代體育教學提倡課堂教學結構多元化，可以根據所授課的類型、內容、自由的組織形式，合理安排課堂結構。傳統教學模式必將隨著時間的推移被新生事物所代替。所以在教學過程中我們一定要敢于善于創新，因人而異不斷探索，努力保障我國基礎教育體育質量的穩步提高和學生快樂的學習，健康的發展。