補充雌激素真會發胖嗎

孔會婿

不少女性會擔心，使用激素會導致發胖。事實并非如此。前年李女士無緣無故重了五六斤，是臨近更年期雌激素缺乏，新陳代謝慢了。經雌激素治療半年多，李女士適當控制進食量，堅持運動，體重反而下降了八斤。

缺乏雌激素反而會發胖

內分泌大家庭有近150位成員，雌激素只是其中的一員。平時，激素看不見也摸不著，大家只有在化驗單上才了解它們的存在：促甲狀腺素、T3、T4、胰島素、雌激素、孕激素等。女性的各種內分泌器官（甲狀腺、腎上腺、垂體、卵巢、胰島等）制造出各類激素，分布在人體內，各自在不同的工作崗位上，各司其職。它們既發揮各自的作用，又協同作戰，讓女性擁有一個健康的身體。

說雌激素會導致發胖，那真不是它的強項，事實上，女性的身體里一旦少了雌激素，才真的會發胖。

進入中年，女性的卵巢功能逐漸衰退，身體內荷爾蒙（雌激素的別稱）濃度慢慢淡得就像杯白開水。由于雌激素逐漸減少，導致女性身體內的脂質代謝發生改變，把原本年輕時長在四肢、臀部的脂肪，轉移到了軀干部位，游泳圈在腰部掛了一圈又一圈。所以，不少中年女性總是無奈感慨：“怎么喝個涼水也長肉呀”。

補充激素不必色變

雌激素補充治療是眾多激素補充治療中的其中一種。治療內分泌腺功能減退，最常見的方法是外源性激素的替代治療或補充治療，原則是“缺什么，補什么，缺多少，補多少，不多不少，一直到老。”例如，甲狀腺功能減退者補充甲狀腺素；腎上腺皮質功能減退者補充皮質醇（氫化考的松）；男性性腺功能減退者補充睪酮類制劑；垂體性侏儒癥患者則補充人生長激素制劑……那卵巢退化了，就補充性激素，道理是一樣的，關鍵在于要找對專業的醫生進行補充治療。

要提醒大家的是，要想中老年不發胖，在進行性激素補充治療的同時，日常生活還要注意飲食控制和運動管理，如果飲食不加節制，回家又喜歡“葛優躺”，那真是想不胖都難。

編輯/葉云