四月健康提醒

許燕

4月份正式進入春天，天氣溫暖潮濕，是蟲媒傳染病的高發時期，注意做好防蚊滅蚊措施。清明小長假，很多人都選擇外出旅游，但外出時除了注意飲食衛生外，還要預防意外傷害，尤其是貓、狗等動物咬傷。

清明踏青，預防犬傷和花粉過敏

狂犬病是由狂犬病毒引起的一種急性傳染病，人獸都可以感染。攜帶狂犬病毒的動物咬人時，將狂犬病毒侵入人體致人感染發病。狂犬病一旦發病，病死率幾乎高達100%。春季是動物發情季節，游人外出郊游踏青與野外動物接觸的機會增加，因此，外出時家長要看護好兒童，尤其在流浪犬、貓經常出現的地方要做好防范措施，不要主動去逗引貓、狗：一旦被貓、狗等動物咬傷，要及時用流動的清水或肥皂水沖洗，并立即前往正規醫院（或犬傷門診部）全程接種疫苗。

春季也是最易患花粉過敏癥的季節，春節出游時，要預防花粉過敏。在生活中完全避免接觸致敏花粉是不可能的，花粉癥患者可以減少戶外活動，尤其避免在花粉數量最高的傍晚出門，出門時可以戴口罩和眼鏡。

滅蚊防病，健康你我

隨著天氣漸暖，加上春天多雨水，積水增多蚊蟲的生長繁殖逐漸進入高峰期，由蚊媒傳播的疾病也進入高發時期。消滅蚊蟲是預防蚊媒傳播疾病的最好方法。家庭滅蚊可采用物理、化學方法綜合治理，在采用清除積水、安裝紗門紗窗、電蚊拍滅蚊的同時，可使用蚊香、殺蟲氣霧劑驅蚊滅蚊，對無法清除的積水用滅蚊幼劑處理。

加裝紗門紗窗：房間可安裝紗門、紗窗以阻止蚊蟲長驅直入，在高發期可用滯留噴灑的殺蟲劑涂抹紗窗，效果更好。休息時使用蚊帳減少人蚊接觸。

清除孳生地：居民家庭花瓶和水養植物至少每星期徹底換水一次，要徹底清理空調托盤、花盆底碟（托盤兒）積水，有蓋子的蓋上。每周檢查衛生間和廚房的地漏或者更換具有防滲等功能的安全地漏，保持地漏處無積水，垃圾桶應加蓋。

正確使用各類衛生殺蟲劑：蚊蟲較多時，家庭內可使用蚊香或電熱滅蚊器。還可使用殺蟲氣霧劑滅蚊，使用殺蟲氣霧劑時，注意不要朝衣物、床單、家具、皮膚上直接噴灑，噴灑之前要收藏好食品和餐具，噴灑完畢后人外出，并關閉門窗半小時到1小時，然后再開窗通風。不要讓嬰幼兒接觸殺蟲氣霧劑，使用時如果不慎將藥液噴到皮膚上，要及時清洗。

相信科學，規范接種

4月25日是“全國兒童預防接種日”。接種疫苗是預防傳染病最有效、最經濟的手段。在歷史上，疫苗曾成功地消滅了天花、消毒脊髓灰質炎，控制了乙肝、麻疹、乙腦、流腦等傳染病的流行，為人類減少傳染病危害做出了突出的貢獻。有些疫苗需要多次接種才會形成長期保護，因此兒童必須按要求及時、全程接種疫苗。疫苗預防特定傳染病的效果是非常肯定的，通過規范的疫苗接種，能獲得足夠免疫力，可以有效預防相應疾病。

編輯/賴瑞丹