高校大學生心理健康教育及心理危機干預對策分析

木義坤

摘要：本文主要針對當代大學生的心理特點以及影響其健康發展的影響因素進行詳細的分析，并在此基礎上，提出一些有效的心理危機干預控制措施，以便為推動大學生的健康全面化發展提供準確的參考依據。

關鍵詞：高校大學生 ?心理健康教育 ?危機干預

在當下快節奏的信息社會里，大學生受多種因素所影響，很容易會產生一定的負面心理，進而給自身的個性化發展帶來很多不利因素。因此，要想改善這種現狀，相關從事心理健康教育的教師就要積極采取心理危機干預的教育手段來對大學生進行心理健康輔導，使其逐漸消除心理障礙，樹立正確的人生觀、價值觀、社會觀，這樣才能提升大學生的社會價值，使其得到有效的發展。

一、當前我國高校大學生的心理特點及心理健康情況分析

目前，對于當代大學生而言，其存在的最大的心理特點就是學業壓力較大，因為在高中階段，很多學生都因為高考發揮失常而進入到非自身所想的大學學習，這樣就會使其在入學后產生一定的心理落差，嚴重時，甚至還會自暴自棄，出現厭學、逃課等不良情況。相反，對于那些在高中時期始終出類拔萃的學生而言，在步入也會大學后，也會出現一定的失落感，進而備受學業壓力所影響。這種現象在985或211重點高校中，極為常見，因為高校集合了來自五湖四海的“優等生”，這樣就會無形中產生激烈的競爭。再加上高校教學主張培養學生的自學能力和邏輯思維能力，且具有專業性明顯、教授講課速度快、知識點多、課時少等特征，所以就會讓那些剛入校的新生產生巨大的心理落差，進而在日常學習中經常出現學習精力不集中、思維遲鈍、情緒煩燥等不良情緒，若是這種情緒始終得不到改善，則必定會給自身帶來一定的學業負擔，從而降低自身的學習興趣和學習效率，嚴重時，甚至還會產生考試恐懼癥或焦慮癥。

此外，一些高校在開展實際教學活動時，常常會將精力集中在專業知識的教育上，相對，在培養大學生綜合素質方面卻是少之又少，這樣就會使得整個校園文化呈現出單一、匱乏的局面，久而久之，還會阻礙大學生的心理健康發展，使其出現很大的思想反差，即責任感、認同感、參與意識、辨別能力以及主體意識雖強，但責任意識、踐行能力、辨別能力、集體觀念弱以及承受能力等卻是十分之低。因此，當務之急，就是要強化大學生心理健康教育，采取一定的心理危機預防和干預措施?，這樣才能使這種現狀得到全面化完善。

二、強化高校大學生心理健康的危機干預措施

（1）做好大學生心理危機預警與防范工作

首先，從事高校心理健康教育工作的教師要定期參加危機管理知識培訓活動，不斷提升自身的專業化工作水平，進以能夠針對大學生心理特點以及各種心理健康影響因素進行深入的分析，從而制定出針對性的危機管理方案，爭取在最短時間內消除大學生心理障礙，使其能夠樹立正確的人生觀、價值觀、社會觀，進而為日后實現健康良好的發展打下堅實的基礎。

其次，要對學生干部、班級心理委員等進行相應的培訓，以便提高其心理危機識別能力，使之能夠做到及時發現、及時處理，從而幫助存有心理危機的同學提早走出心理陰影，以積極向上的心態去適應高校學習生活，這樣才能做達到健康全面化發展。

再次，要加強學生家長心理危機意識，使其能夠在日常生活中以自身的心理健康觀念對大學生進行潛移默化的影響，從而削減學生的心理反差，使其能夠朝著正確的方向努力前進。

最后，要豐富大學生心理危機排查方式，全面收集學生心理危機信息，并制定出完善的緊急預防與干預管理措施，進而針對有問題的個體開展全面化的心理健康教育，使其生理疾患、學習壓力、心理障礙等影響因素全部控制在萌芽中，這樣才能提高大學生的綜合素質，使之能夠在現代社會中得以健康良好的生存和發展。

（2）構建健全的心理危機預防與干預組織體系

首先，要結合高校發展需求，構建一個健全的學生心理危機預

防與干預組織體系，并對相關管理人員的職責權限進行充分的明確，以便使其在解決高校大學生心理危機過程中可以發揮出真正的職能作用，從而為學生提供及時必要的幫助、咨詢以及干預治療服務，使大學生能夠早日步入正軌，走向陽光、健康的發展道路。其次，要針對當代大學生心理健康情況，構建與心理危機預防和干預相關的法律法規以及管理措施，以便可以對大學生心理危機管理工作給予一定的法律指導，使之做到規范化、合理化、科學化，這樣才能有效的解決大學生心理健康問題，使其可以在優質的校園文化中獲得一定的人際交往能力，從而為日后長期發展打下堅實的基礎。最后，要加強預防與干預組織成員的日常溝通和聯系，使其能夠針對學生的心理危機進行深入的分析，進而形成全面、立體的社會支持系統和危機應對體制，為當代大學生消除心理障礙、實現理想的發展目標提供可靠的保障。

三、結束語

綜上所述，為了全面提高大學生心理健康綜合素質，使其得到全面良好的發展，相關院校在對學生開展心理健康教育活動時，還要結合大學生的心理特點以及心理健康情況，構建健全的危機預防與干預組織體系，并做好大學生心理危機預警與防范工作，這樣才實現最終的管理目標。

參考文獻

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