健康體檢前該如何飲食？

張曄

檢查血糖前兩天忌吃高糖食物。一般人檢查血糖前1天盡量少食高糖食物，但對于老年人，為保證檢查結果的準確性，最好在檢查前兩天就不要進食高糖食物了。

檢查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食。除檢查前3日內不吃高脂類食品外，肝功能檢查前24小時內不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結果。

檢查腎功能前3天不大量進食高蛋白食物。尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標，這兩項檢查同樣會受到飲食的影響，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入后，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應當避免大量進食高蛋白食物。

確診高血壓前1～3周進低鹽飲食。在高鹽飲食（每日10克以上）1～3周后，正常人中有15%～42%會出現血壓升高。為避免誤診高血壓，檢查前1～3周要進低鹽飲食，每日鹽的攝取量不應超過6克。

做心電圖、腦血流圖24小時內禁酒。在24小時內，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發心律不齊或心率失常。因此，做心電圖檢查前24小時內一定要禁酒，以免造成誤診，飲酒后做腦血流圖會出現腦血流加快，造成血管梗阻的假象。

（摘自《中國婦女報》）