積極心理學(xué)在初中班主任心理健康教育中的實(shí)踐與探索

趙昫

[摘 要：初中學(xué)生正是建立正確“三觀”的關(guān)鍵時期，初中班主任在這一時期就需要能夠?qū)W(xué)生的心理健康問題加強(qiáng)關(guān)注，讓學(xué)生可以健康成長。因此，初中班主任在心理健康教育中，融入積極心理學(xué)展開教育，可以有效的融合思想政治以及心理教育，能夠很好的增強(qiáng)班主任心理健康教育的質(zhì)量。本文將分析積極心理學(xué)的內(nèi)涵，詳細(xì)闡述如何在心理健康教育有效應(yīng)用，希望可以為廣大的初中班主任提供有用的幫助。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；初中班主任；心理健康教育]

初中班主任對學(xué)生展開心理健康教育，通過應(yīng)用積極心理學(xué)，有著顯著的幫助。積極心理學(xué)的理論就指出班主任進(jìn)行健康心理教育時，需要可以有效的激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在激情，從而提升他們的綜合素質(zhì)。可以使學(xué)生擁有積極向上、健康樂觀的心理品質(zhì)，能夠幫助學(xué)生健康成長。有鑒于此，初中班主任應(yīng)大力應(yīng)用積極心理學(xué)對初中學(xué)生展開心理健康教育，有著十分重要的意義。

一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵分析

積極心理學(xué)相比傳統(tǒng)的悲觀主義心理學(xué)出現(xiàn)的比較晚，其研究的時間也不是很長，但是其發(fā)展的速度卻很快，效果也是十分顯著。積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的是人們要能發(fā)現(xiàn)和感悟身邊的幸福，能夠以積極的心態(tài)去發(fā)現(xiàn)和探索身邊的“美”，可以幫助人們建立積極向上的心理狀態(tài)，使人們在生活和工作中可以擁有幸福感，積極心理的內(nèi)涵主要從三個方面體現(xiàn)：第一，積極心理學(xué)是要讓人們擁有積極向上的人生態(tài)度，人們通過這種態(tài)度去感悟生活，就可以擁有健康的心理狀態(tài)，就能夠讓自身被幸福所包圍，擁有強(qiáng)烈的幸福感。第二，積極心理學(xué)可以培養(yǎng)人擁有健康的心理品質(zhì)，這與消極心理學(xué)研究方向有很大的區(qū)別，積極心理學(xué)重點(diǎn)是關(guān)注人們的心理健康，防止人們出現(xiàn)心理疾病。第三，人很容易會受到周圍的環(huán)境的影響，積極心理學(xué)可以建設(shè)良好的社會環(huán)境。

二、初中班主任在心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)的具體措施

（一）創(chuàng)設(shè)積極心理健康教育環(huán)境

學(xué)生在初中這一個時期，學(xué)習(xí)環(huán)境會對其產(chǎn)生很大的影響。我國的古人對這一點(diǎn)有著深刻的認(rèn)識，比如“近朱者赤，近墨者黑”，還有“孟母三遷”的故事，都在傳達(dá)著一個消息，那就是環(huán)境會對人造成極大的影響。因此，初中班主任就需要建立積極的心理健康教育環(huán)境，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活時刻處在這種環(huán)境里，才能讓保證學(xué)生的心理狀態(tài)健康成長。這就需要班主任先要做到以身作則，教師只有自己先樹立積極的心理狀態(tài)，才可以通過自己的行為舉止在潛移默化之中引導(dǎo)學(xué)生。其次，班主任需要具備建立積極向上學(xué)習(xí)環(huán)境的意識和能力，并且對學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行鼓勵和激勵，讓學(xué)生擁有堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)，才能夠讓學(xué)生遇到各種問題，可以正視問題并坦然應(yīng)對。出現(xiàn)了困難也不會悲觀和焦慮，而是積極的去解決困難，從而形成良好的品質(zhì)。最后，班主任還需要對學(xué)生進(jìn)行積極的評價，通過對學(xué)生進(jìn)行鼓勵與肯定，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。需要注意的是，對學(xué)生的評價要以積極向上為主，批評激勵為輔，兩者要合理選擇，可以有效的保護(hù)學(xué)生的自尊心，提升學(xué)生的自信心。

（二）建立積極心理健康組織體系

班主任開展心理健康教育的過程中，要讓每一個學(xué)生、家長、教師都能參與進(jìn)來，對學(xué)生們進(jìn)行全方位的心理健康教育。首先，班主任要讓學(xué)生們可以互相幫助。學(xué)生們經(jīng)常在一起接觸，學(xué)生一旦出現(xiàn)了問題，周圍的同學(xué)必然能第一時間發(fā)現(xiàn)，學(xué)生也會愿意與自己的同學(xué)交流。這就需要讓學(xué)生可以互相幫助，互相疏導(dǎo)各種問題。其次，班主任要讓學(xué)生的家長對其心理狀態(tài)增強(qiáng)關(guān)注。學(xué)生與其父母每天生活在一起，學(xué)生有什么變化，家長就需要能夠及時發(fā)現(xiàn)，要重視孩子出現(xiàn)的問題，采取積極的解決措施，才能使孩子健康成長。最后，班主任要讓其他學(xué)科的教師可以對學(xué)生出現(xiàn)的問題多加關(guān)注，教師需要對學(xué)生們進(jìn)行充分觀察，及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的任何問題，將隱患扼殺在萌芽之中。通過這種全方位、立體式的教育，可以有效的幫助學(xué)生健康成長。

（三）注重塑造學(xué)生積極的心理品質(zhì)

只有讓學(xué)生擁有積極的心理品質(zhì)，才能夠使心理健康教育達(dá)到預(yù)期的效果，有效避免學(xué)生出現(xiàn)心理疾病。學(xué)生一旦擁有了積極的心理品格，就可以有效的克服遇到的各種困難，還可以提升學(xué)生的幸福感。教師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境、為學(xué)生樹立榜樣等方式，來有效的培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，才能夠有效的保證學(xué)生的身心健康。

（四）心理健康教育方法多樣化

班主任開展心理健康教育，不僅僅要依靠相關(guān)教材進(jìn)行講學(xué)，更可以通過各種其他有效的方式對學(xué)生進(jìn)行教育。班主任可以通過為學(xué)生講述一些具有哲理的故事，或者讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)尋找各種有益的故事或者事跡，然后在課堂上對學(xué)生和老師進(jìn)行復(fù)述，不僅能夠讓學(xué)生擁有健康的心理，還充分的調(diào)動了學(xué)生的積極性，提升了學(xué)生的口才和自信心。而且，班主任還要利用各種資源，對學(xué)生傳播有關(guān)心理教育的知識。比如學(xué)校的宣傳欄、校園廣播等。還可以組建心理健康小組，讓學(xué)生們組成各個小組，使學(xué)生們可以互相監(jiān)督、互相幫助。教師還可以推薦學(xué)生去看各種優(yōu)秀的文章、優(yōu)秀讀物，在潛移默化中進(jìn)行心理健康教育。

三、結(jié)束語

總而言之，學(xué)生在初中階段是建立人生觀、價值觀、世界觀的重要時期，初中生的心理健康問題也是教師需要重視的問題，只有讓初中學(xué)生擁有良好的品格，才能在未來對社會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。因此，初中班主任開展心理健康教育時，就需巧妙的應(yīng)用積極心理學(xué)，積極的引導(dǎo)學(xué)生建立健全良好的人格，保障學(xué)生的身心健康，有效實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo)。

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