高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況研究

張政　趙藝杰

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）02-170-01

摘要 隨著健美操運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)，我國(guó)的國(guó)力逐步強(qiáng)盛，健美操在我國(guó)的發(fā)展也日趨升溫。當(dāng)下，我國(guó)高校健美操課程與活動(dòng)如火如荼的進(jìn)行發(fā)展著，但是其現(xiàn)狀是專業(yè)化水平仍與世界水平有較大差距、學(xué)生對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)的了解程度和健身意識(shí)十分薄弱，體質(zhì)測(cè)試結(jié)果不盡人意，因此本課題《高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況研究》是十分必要、十分有意義的。本文以山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院為例，通過文獻(xiàn)法和發(fā)放問卷，獲得最貼切真實(shí)的信息，分析山西高校健美操發(fā)展現(xiàn)狀，提出建議。

關(guān)鍵詞 高校 健美操 現(xiàn)狀

一、高校健美操的發(fā)展

健美操運(yùn)動(dòng)自在中國(guó)傳入，首先就是在高校進(jìn)行開設(shè)課程。高校具有良好的學(xué)習(xí)氛圍，是傳播先進(jìn)、優(yōu)秀的文化、技術(shù)、科學(xué)事物的重要場(chǎng)所。高校學(xué)生具有超過普通群眾的開放的思想，高度的理解能力，超強(qiáng)的適應(yīng)能力，是傳播新興事物最重要的載體。如今我國(guó)高校具有重智力智能、輕體魄實(shí)踐的缺點(diǎn)，高校學(xué)生身體素質(zhì)和操作能力差已經(jīng)成為趨勢(shì)，這對(duì)于為國(guó)家社會(huì)貢獻(xiàn)起著不小的阻礙，因此，我們很有必要對(duì)高校的健身運(yùn)動(dòng)課程高度重視、認(rèn)真探究。健美操作為一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)健身、培養(yǎng)心理、提高實(shí)踐、滿足審美娛樂、易操作學(xué)習(xí)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提上重頭的必要性不言而喻。

二、山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院健美操課程發(fā)展概況

（一）山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院健美操開展模式

山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院本科一年級(jí)全體學(xué)生開展健美操課程，進(jìn)行健美操基本理論與基礎(chǔ)性動(dòng)作的教學(xué)。大二學(xué)生經(jīng)過一年的健美操接觸，對(duì)有健美操興趣或特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步訓(xùn)練，旨在培養(yǎng)健美操特長(zhǎng)人才，提高健美操技術(shù)水平。

（二）山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院健美操選修課程的參與現(xiàn)狀

從表中可得到數(shù)據(jù)：有近半數(shù)的人不參加有關(guān)健美操的任何課程。從中可分析得出學(xué)校對(duì)于健美操課程的普及程度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，僅僅限于少數(shù)的專業(yè)學(xué)生，而恰恰那些需要廣泛的有氧運(yùn)動(dòng)提高自身身體素質(zhì)與體育能力的學(xué)生卻未被重視。

（三）山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院健美操課程的開設(shè)滿意度

數(shù)據(jù)整理可總結(jié)整體來說學(xué)生對(duì)于學(xué)校健美操的開展情況不滿意，學(xué)校對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與重視程度在學(xué)生看來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這是學(xué)校當(dāng)下的一大缺陷。

由上表可得，大多數(shù)學(xué)生愿意選擇大眾健美操的學(xué)習(xí)，分析其原因有，大眾健美操簡(jiǎn)單易學(xué)，且具備健身、減肥等功效，競(jìng)技性健美操難度過大；表演性健美操需要很強(qiáng)的表現(xiàn)力是許多學(xué)生不愿參加的原因。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)提高大眾健美操課程的開設(shè)數(shù)量，同時(shí)為適合的學(xué)生開設(shè)適當(dāng)?shù)母?jìng)技性健美操課程和表演性健美操課程。

（五）山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院健美操課程存在的問題

（1）健美操技術(shù)練習(xí)內(nèi)容不完善，方法不科學(xué)；（2）健美操創(chuàng)編方面缺乏創(chuàng)新性；（3）健美操教師授課水平不平衡；（4）重理論輕實(shí)踐；（5）學(xué)生自我健身意識(shí)薄弱；（6）課程種類單一；（7）教學(xué)方法死板單一。

（六）山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院健美操課程存在問題的應(yīng)對(duì)措施

（1）加大普及力度；（2）改善教師教學(xué)方法的趣味性；（3）增強(qiáng)人才培養(yǎng)；（4）加強(qiáng)理論的專業(yè)研究。

三、結(jié)論

通過對(duì)有關(guān)文獻(xiàn)資料的研究與問卷調(diào)查分析可得：我國(guó)健美操發(fā)展處于蓬勃上升階段，但如今的重視程度尚淺，專職師資十分有限，教學(xué)方法不先進(jìn)，不利于學(xué)生的健美操的學(xué)習(xí)，健美操教學(xué)的設(shè)施與場(chǎng)地有限，老舊且不安全。

針對(duì)目前的發(fā)展現(xiàn)狀，提出以下建議：加強(qiáng)高校健美操的宣傳，改善教師教學(xué)方法的趣味性，改善師資力量的專業(yè)化水平，大力開展健身操運(yùn)動(dòng)的比賽與表演，增加人才培養(yǎng)。