淺談高中籃球運動員團隊精神的培養

何昊

摘要：隨著經濟社會的不斷發展，團隊精神在現實生活中扮演著越來越重要的角色。培養團隊精神有助于增進團隊各成員之間的交流合作，增進各成員之間的友誼。籃球是一項集體性項目。培養籃球的團隊精神，一方面可以提高籃球隊的戰斗力。另一方面使團隊精神在學習中，生活中都能夠體現出來。本文運用文獻資料法、邏輯分析法闡述了團隊精神的概念、高中籃球運動員團隊精神的意義，分析了影響高中籃球運動員團隊精神的因素，提出了在籃球教學中應加強團隊精神的培養方法。

關鍵詞：高中；籃球運動員；團隊精神；培養

籃球運動是現代化社會生活中不可缺少的一項體育運動，籃球比賽也是各大學、中學體育運動中不可缺少的一部分。高中籃球比賽是高中體育競技不可缺少的一項運動項目。隨著社會主義經濟以及科技的不斷發展，要想在籃球比賽中取得優異的成績，就要求高中籃球團隊更加的努力，不僅要加強身體上的鍛煉，也要加強團隊精神的培養。

少年期（11、12歲—14、15歲，初中階段）

特點：

①半成熟、半幼稚的特點，充滿著獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性的矛盾。

②抽象邏輯思維已占主導地位，但仍以具體形象作支柱，并出現反省思維；

③思維的獨立性和批判性有所發展，但帶有片面性和主觀性；

④心理活動的隨意性顯著增長，可長時間集中精力學習，能隨意調節自己的行動；

⑤產生成人感，獨立意識強；

⑥關心自己和別人的內心世界，社會高級情感迅速發展；

⑦道德行為更加自覺，但自控力不強。

青年初期（14、15歲—17、18歲，高中階段）

特點：

①生理上、心理上、社會性上向成人接近

②智力接近成熟，抽象邏輯思維已從“經驗型”向“理論型”轉化，出現辯證思維；

③社會高級情感有了深刻發展；

④形成了理智的自我意識，但理想自我與現實自我、自我肯定與自我否定常發生沖突；

⑤意志的堅強性與行動的自覺性有了較大的發展。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

安徽省亳州市利辛縣高中籃球運動員。

（二）研究方法

文獻資料法；邏輯分析法。

二、團隊精神概述

團隊精神概念：所謂團隊精神，是指一個團隊所有成員共同認可的一種集體意識、價值追求、紀律。凝聚力和意志品質等的綜合體現，是彰顯團隊所有成員的士氣和目標，推動團隊不斷向前發展的精神力量[1]。隨著社會主義經濟的不斷發展，團隊精神在各個領域占據著很高地位。

三、培養高中籃球運動員團隊精神的意義

隨著高中籃球運動的不斷發展，高中籃球運動員身高、體能、技戰術等的不斷提高，高中籃球運動員團隊精神在籃球比賽中的作用日益凸顯。籃球是一項集體運動，單靠一兩名運動員的單打獨斗是很難取得理想的結果的，要想取得比賽的勝利離不開團隊的合作，通過團隊的共同努力達到“1+1>2”的效果[2]。高中時期學生正處于青少年生長發育的高峰期，身體和心理發育已基本上完成。對于高中球員的心理特點進行分析，大部分球員對于團隊精神這方面理解的還不夠透徹，還沒有看到團隊精神的重要性。誰能在籃球比賽中把團隊精神發揮的比較好誰就可能取得勝利，所以說在高中籃球比賽中，在團隊精神這方面做得好的將可能占很大優勢。

四、影響高中籃球運動員團隊精神的因素

（一）籃球教學理念的偏差

近年來，高中在發展籃球運動員體能、身體素質方面取得了很好的成績，但是在籃球運動員團隊精神方面還存在缺陷。由于受傳統教學理念和教學結構特點的影響，高中籃球教練員的注重程度在個人技戰術方面遠遠超過培養團隊精神方面。其次，高中階段對籃球的教學不是很重視，大部分教練在籃球團隊精神的培養方面仍停留在說教上，甚至有其他代課教師占用籃球課。

（二）自身素質的影響

現在的高中生大多是獨生子女。無論在學校還是在家都有獨特的性格表現，性格孤僻、過于自我，缺少團隊合作的意識。另外，現在的獨生子女生活在一個琳瑯滿目的物質世界，電子信息技術的發展，與外界溝通的越來越少。這對高中籃球運動員團隊精神的培養都有嚴重的影響[3]。

（三）教練與運動員的感情投入

在高中籃球隊中教練是一個球隊的靈魂，是一個球隊的支柱。一個球隊的個人戰術、集體戰術的培養、團隊精神的培養都需要教練有意識的投入[4]。

在高中生眼中教練相當于自己的老師，甚至比老師還有威信。教練在球隊訓練時間和在訓練業余時間都要注意自己的言行舉止。教練的一言一行都可能影響著整個球隊。因此，要想訓練隊員的團隊意識，就要求教練首先要有培養團隊精神的意識。

（四）高中籃球運動員的心理和生理狀況

高中階段是一個特殊的年齡階段，處于半幼稚和半成熟階段，都具有自己的人生觀和價值觀，這對于培養運動員團隊精神有一定的阻礙。高中生在言行舉止方面都有自己的特點，甚至獨來獨往，影響到隊員們融入一個團隊。教練在讓球員執行針對團隊精神的訓練時可能會遇到不完全遵守的情況，因為高中生有一定的逆反心理。

培養籃球運動員的團隊精神需要隊員們共同的努力，不同身高、性格的隊員向一個共同的目標奮進。高中時期處于青春發育的末期，身體機能和各器官基本上都已經接近成年人的水平，這就需要隊員們相互磨合才能更好地融入一個集體。當然，一個球隊的隊員的身高可能都不一樣，這就需要教練根據各自的身體情況結合各自的技術進行位置的合理安排。

五、培養高中籃球運動員團隊精神的方法

（一）贊揚球員和球隊

高中生都喜歡被贊揚，特別是自己的老師或教練。贊揚能夠增加個人信心，增加團隊信心。適當的贊揚每個球員，使每個球員建立起自信，使每個球員認識到自己的優點。適當的贊揚整個球隊，使整個球隊認識到球隊的優點，使每個球員充滿活力。

教練贊揚隊員的時候要注意方式，高中生的心理情況比較復雜。教練可以在單獨和隊員談話的時候贊揚其最近的表現。教練也可以選擇在每次訓練或比賽后的例會上贊揚其表現，讓隊員發揮自己在場上的優勢，以及繼續加強優勢的鍛煉。高中生都比較爭強好勝，但在團隊精神方面不能表現的很好，教練可以根據高中生的這點心理贊揚球隊的每個球員加強團隊合作。

（二）培養共同目標

高中生都有很大的理想，喜歡設定目標，目標是球員和球隊的壓力也是動力。教練應給球隊設置一個長期目標即培養運動員的團隊精神。并把這個大目標分成若干個小目標，然后一一突破，一一實現直至在賽場上運動員的一舉一動都能體現出團隊精神。在小目標實現之時，教練給予適當獎勵并鼓勵球隊向下一個目標奮進。高中生喜歡攀比，拿自己的技術和其他球員比較，教練需要有意識的引導球員，以培養團隊精神為最終目的加強各自的技戰術訓練。在實現自己技戰術提升的同時，培養了團隊精神。

（三）建立適當的溝通機制

高中生的性格比較古怪，一個球隊的球員肯定內外向兼有。有的喜歡和別的隊員交流，有的喜歡自己獨來獨往。一般外向型球員和隊員們喜歡與教練和隊員溝通，這一類球員能夠加強整個球隊團隊之間的合作，而內向型球員喜歡自己和自己交流，不容易融入球隊。

要想使球隊的球員能夠更好地融入到一起，教練就要了解球員的情況，了解球員的性格。教練要不斷的和球員進行溝通，球員之間也要進行溝通，以便于球隊之間都了解對方。

培養高中籃球運動隊的團隊精神，建立溝通機制必不可少。訓練時能溝通，比賽時要溝通，生活中也要溝通。賽場上的溝通方式很多，語言上、行動上都可以。賽場上的溝通能夠使隊員在比賽時很好的發揮團隊精神的力量，對技戰術的執行也有很大的幫助[5]。場下的溝通也很關鍵，因為只有都相互了解對方才能更好地培養團隊精神，因此，需要組織相關活動，增加隊員們的場下溝通機會。

（四）安排特定的訓練

要訓練高中籃球隊的團隊精神，只做到以上幾個方面顯然不夠。最重要的是對于團隊精神要有特定的訓練，在訓練場上和訓練之余都可以進行鍛煉。例如：在技戰術方面可以進行固定的兩人、三人、五人練習，最后達到全隊在技戰術方面都能夠體現團隊精神的氣息。

在生活方面的訓練也很重要，教練可以安排一個隊的球員生活在一起，從生活方面鍛煉球員之間的默契，以便于球員們把生活中的默契運用到比賽場上。

（五）加強思想教育

運動員的技戰術實力是取得好成績的基礎，但運動員首先是有思想有感情的社會人，在比賽的過程中除了要具備專門的運動體能，技術技能，戰斗素養外，還需要保持適宜的情緒狀態[6]。

高中生的思想變幻莫測，在不同的環境下思想可能變化很大，這就要求教練要注意高中籃球隊員的情緒變換以便做好思想工作。

思想是一個人行動的指揮官，積極的思想是完成一件事情的前提。怎樣能夠做好高中生的思想工作很重要，因為這可能影響到其在訓練和比賽時的發揮。教練要以培養團隊精神為前提，對每個隊員進行思想教育。

團隊精神是運動團隊整體創造良好成績的精神支柱和可靠保證，在日常教學與訓練中可以通過加強青少年籃球隊員精神的思想教育來培養，多元化教學方法的采用能夠讓學生獲得更多的滿意感，從而提升團隊的整體凝聚力[7]。籃球運動是一項集體型體育項目，思想教育可以使隊員們的思想更加接近，可見做好思想工作的重要性。

六、結論與建議

（一）結論

高中生處于一個特殊的年齡階段，有著特殊的行為和思想活動。培養高中籃球運動員團隊精神是一個球隊增強實力不可或缺的一方面，籃球團隊精神的高低直接影響到球隊的訓練和比賽，團隊籃球作為影響球隊成績的重要因素，是球隊教練員重點關注的對象，無論是比賽還是訓練，都要求全體隊員和睦相處，隊員間有非常好的協作能力，所以這需要教練和球員們共同的努力。現在人們常喊：“團結就是力量”。可見，培養高中籃球隊團隊精神的重要性。對高中生進行團隊精神強化是非常重要的，團隊精神屬于意識性問題，所以運用簡單的說教方法很難達到強化效果，更多地應在各科學教學中滲透團隊精神的內容，籃球課作為體育課程的重要內容，也是對學生進行團隊精神培養的重要途徑之一。籃球運動對學生的團隊精神培養有著重要意義。

（二）建議

第一，加強對青少年業余籃球運動員的思想教育。

第二，多組織豐富多彩的業余籃球訓練活動。

第三，教練應運多元化的教學方法培養高中運動員的團隊精神。

第四，保持一致性，包容個性。

第五，以賽代練，營造良好的比賽氛圍。

參考文獻：

[1]溫建德.淺談高校籃球運動隊團隊精神的培養[J].蘭州教育學院學報，2012（28）：2.

[2]張祥俊.體育運動中團隊精神的經濟學分析[J].經濟師，2006：10，104.

[3]劉寧，青少年籃球團隊精神初探[J].赤峰學院學報（自然科學版），2011（27）：10，190-192.

[4]王電華，王東.淺談籃球運動中團隊精神的培養[J].湖北體育科技，2005（24）：2，231-233.

[5]李超.籃球運動中團隊精神的分析與對策[J].海南軟件職業技術學院，健康教育，2013：4.

[6]董少斌.對高校籃球隊伍中團隊精神培養的探討[J].科技信息（學術研究），2006（05）.

[7]肖志民.從團隊精神視角思考體育[J].陰山學刊，2005（19）：4，66.

（作者單位：云南農業大學體育學院）