新時期小學健美操校本化實施的策略探究

王卓君

摘要：健美操對于小學生的身心發展可以起到十分積極的影響，所以我們要高度地重視，把健美操納入到小學校本課程開發中來，以發揮健美操對于小學生的積極作用。為此，本文采用文獻資料法等，對新時期的背景下小學健美操如何實施校本化展開研究，希望能為今后小學健美操教學提供借鑒。

關鍵詞：新時期；小學健美操；小學生；校本化

隨著時代的發展，社會對于小學的教學目標提出了更高的要求。不止要求小學要培養出成績優異的學生，又要注重對學生的身體素質的培養，要求培養出德智體美勞全面發展的小學生。而對于小學生身體素質培養這一方面，我們可以通過小學健美操的校本化來實現，以下內容首先分析了小學健美操校本化的意義，然后又提出小學健美操樣本化實施的相關策略，旨為有效促進小學健美操教學的發展。

一、小學健美操校本化的意義

（一）豐富體育教學手段、提高學生身體素質

我們目前的體育教學手段太過于單一，將小學健美操納入校本課程，可以豐富小學體育教學的方式，可以促進學生的全面發展。我們首先來理解健美操對于學生的有利影響，健美操就是讓學生跟隨一定的音樂來進行肢體動作的表演，要按照一定的節奏和旋律來展現自身動作，可以培養學生的樂感和節奏感。小學健美操的動作優美、節奏有序，十分具有觀賞性，可以塑造出學生優美的體態，也可以大大提高學生參與體育活動的熱情，從而提高學生的身體素質。通過學生聯系健美操，可以提高學生身體的柔韌度，促進學生的身體發育，可以提高學生的身體協調性，增強學生的力量。學生通過練習健美操可以塑造出一個健康、俊美的體形，可以減少肥胖、過瘦等不良體形出現的幾率。小學時期是學生身體發育的黃金時期，這個時候提倡聯系健美操，可以說是正當其時。

（二）提高小學生的意志力

眾所周知，健美操運動是需要長期積累，并不是一朝一夕就可以熟練掌握的。其需要學生付出長時間的努力和奮斗，而且有些健美操動作難度較大，對于小學生初學者來說，會存在很大的難度。由此可以看出，小學生在學習健美操的當中，也就是不斷戰勝困難的過程、不斷進行挑戰自我的過程，當他們克服了一系列困難學會健美操的時候，這對于他們的心靈來說也是一種崇尚的升華，通過這樣的練習，不僅在不知不覺之中增強了小學生的意志力，同時也磨練了小學生的精神意志。

二、新時期小學健美操校本化實施的策略

（一）結合學生特點，合理設計健美操技術動作

在進行健美操校本化的過程中，教師要注意健美操設計動作的要具備合理性，要根據當前小學生的身心特點，來設計適合小學生健康發展的健美操動作，千萬不能急于求成、操之過急，那樣將會形成反向作用，不利于小學生的健康成長。有些健美操難度較大，對于小學生身體條件要求較高的健美操動作可以進行剔除，要根據學生的需要來選擇合理的健美操教學內容。選取的健美操內容要符合體育健康教學的規律，這樣有利于促進小學健美操的校本化發展的進程。

（二）針對不同年級學生合理分配教學內容，提高全校學生的參與程度

不同年級的小學生的身心發展特點不同，我們要因材施教，根據不同年級小學生具體特點來安排相應的健美操學習內容。對于那些低年級的小學生，我們對他們的要求不能過高、過于嚴格。所以我們可以先讓低年級的學生先了解健美操的好處，理解健美操的內涵。先給他們播放一些健美操的音樂，促進他們的樂感，培養學生的節奏感。然后在逐漸教學一些簡單的健美操基礎動作，為他們以后的健美操學習打下良好的基礎。對于那些中間年級的學生，他們的身體條件不如高年級的學生好，但是比低年級的學生也有了一定的進步。所以可以教給他們一套完整的健美操，同時可以引入一些更高級的健美操器材，比如可以把呼啦圈、跳繩等器材加入到健美操的學習之中，提高學生的學習興趣，提高學生的身體協調性。對于那些高年級的學生，他們的身體條件相對較好，所以我們可以針對性的教給他們一些較為復雜的健美操動作，可以開設一些健美操理論課程，讓他們了解健美操的編排方式，設計理念等等，加深他們對于健美操的理解。這些策略照顧到了不同年級的學生，還能提高全校學生的參與程度，將更有利于推進小學健美操校本化發展的進程。

（三）采用合理的健美操教學方法，提高學生健美操學習效率

在健美操校本化的過程中，我們注重對于學生健美操教學方法的研究，我們要采取合理教學方法促進學生的健美操學習進度，讓他們更快、更好的掌握相關技術動作。老師可以采取講解示范的教學方法。學生對于具體的健美操動作不熟悉，老師進行詳細的講解，親身示范動作，提高教學效果，老師要注意自身動作的規范，為學生做好榜樣示范作用。老師在教學過程中要照顧到每個學生，不能讓任何一個學生掉隊，提高學生的健美操學習熱情。老師教學時候要統籌兼顧，提高學生的健美操的參與程度。老師在教學的時候，可以把健美操動作進行動作分解來教學。老師可以把一套健美操的動作拆解開，闡明動作的細節和要點。逐一教給同學，同學逐個動作的學習，都學完之后，可以再讓學生把動作連貫起來，最終學會一套完整的健美操。

三、結語

健美操對于小學生身心發展具有積極影響，在小學教育體系之中，體育教育是一個不可忽視的方面。隨著新時期小學教育的不斷創新與發展，健美操納入到小學體育教育這一教學環節中的呼聲也開始越來越高。所以我們要積極促進小學健美操校本化工作的開展。

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