體質(zhì)健康視角下的大學(xué)體育教學(xué)方法研究

梁懿

摘要：在當(dāng)前多元化發(fā)展的時代下，大學(xué)生的體質(zhì)健康水平卻一直在日漸的下滑，因此，如何改變大學(xué)體育的教學(xué)方式，使得大學(xué)生的體質(zhì)健康水平能夠得到相應(yīng)的提升，是當(dāng)今社會對大學(xué)體育教育改革所提出的新的要求。為此，本文采用文獻資料法等，對體質(zhì)健康視角下的大學(xué)體育教學(xué)方法展開研究。研究認(rèn)為：在體質(zhì)健康視角下，高校要以大學(xué)體育教學(xué)改革內(nèi)容為主，要不斷創(chuàng)新大學(xué)體育教學(xué)方法，以提高大學(xué)生參與體育運動的興趣，促進大學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效提升。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；大學(xué)體育；大學(xué)生；教學(xué)方法

大學(xué)生是新中國發(fā)展的主力人群，是中國未來進步的希望，因此，提高現(xiàn)代大學(xué)生的體質(zhì)健康就成了一個值得商榷的問題。能否在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，是大學(xué)體育教育的需要注重的問題，同時也是全人類、全社會發(fā)展的需要，因此，基于體質(zhì)健康視角下的大學(xué)體育教學(xué)模式改革，自然也成了一個全社會所關(guān)注熱點話題。高校需要對體育教學(xué)的內(nèi)容與方法進行不斷優(yōu)化與創(chuàng)新，要積極為學(xué)生提供一個良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才能有效提升學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，以有效提高當(dāng)前大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

一、不斷優(yōu)化體育網(wǎng)絡(luò)平臺

為了方便學(xué)生們可以更加便捷地，去進行學(xué)習(xí)一些體育知識與參與體育活動，學(xué)校要積極為要學(xué)生打造一個能具備多項功能的體育網(wǎng)絡(luò)平臺。同時，學(xué)校還要對網(wǎng)絡(luò)平臺的內(nèi)容不斷地、及時地進行優(yōu)化與創(chuàng)新。這樣學(xué)生才可以通過學(xué)校的體育網(wǎng)絡(luò)平臺，在線學(xué)習(xí)一些比較創(chuàng)新的體育知識與最新的體育新聞資訊，以及了解學(xué)校各個體育場館的日常使用情況等等，這樣學(xué)生才能科學(xué)制定體育鍛煉計劃，同時也能合理利用時間預(yù)約使用學(xué)校體育場地等。另外，學(xué)生也能夠通過學(xué)校體育網(wǎng)絡(luò)平臺與其他一些體育興趣相同的同學(xué)一同交友約戰(zhàn)，這樣能更加提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，而且在這個互動的過程當(dāng)中，學(xué)生也將會獲得健康與友誼雙重收獲。

二、引進智能化硬件設(shè)備

良好的體育硬件設(shè)備，是有效保障體育教學(xué)能否順利進行的必要條件前提，比如：在學(xué)生健康體質(zhì)測試時，不僅人數(shù)較多、信息量大、而且工作過程繁瑣、項目也較為復(fù)雜，人工測量測試的效率較低，而且還會經(jīng)常會出現(xiàn)很多問題。所以，在資金寬裕的情況下，學(xué)校要引進的先進的自動化《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試器材。因為自動化的測試系統(tǒng)，較為的便捷與靈活，能節(jié)省很多的時間，同時也能有效保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，便于統(tǒng)計與管理等。

三、積極打造第二課堂空間

大學(xué)生體育教學(xué)改革是以增強大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生強身健體熱情為目的的改革。改革從空間上看，可以將傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)延伸到戶外課堂。從教學(xué)方式上看，不僅可以課堂教學(xué)，也可以增添視頻講座，網(wǎng)絡(luò)課程等。從教學(xué)內(nèi)容上看，可以增添體育課余時間輔導(dǎo)，課外指導(dǎo)性教學(xué)等。我們可以將以住體育教學(xué)方式在體育改革中，稱為“第一課堂”，改革后的我們可以將通過利用學(xué)生課余時間所增加的運動內(nèi)容，稱為“第二課堂”。

關(guān)于大學(xué)體育教學(xué)“第二課堂”的內(nèi)容設(shè)置，可以分為三類，即校園長跑、社團活動、體育講座。一是，校園長跑的制定。可以要求每一個學(xué)生在每一學(xué)期，都必須要參加的校園長跑的公里數(shù)和跑步的有效速度范圍，并將每位學(xué)生參加校園長跑公里數(shù)記錄成績并統(tǒng)計，合格者將成績折合成一定的“第二課堂”學(xué)時。二是，體育社團。學(xué)校可以結(jié)合一些不同體育專業(yè)教師的專項特長，在“第二課堂”安排不同教師去為各個體育社團的進行指導(dǎo)。三是，學(xué)校要多開展一些可以讓學(xué)生感興趣的體育講座，當(dāng)學(xué)生完成講座聽講后，還要制定一些試題來讓學(xué)生答辯，以檢驗學(xué)生在知識講座中所獲得的相應(yīng)學(xué)習(xí)成績。

四、結(jié)束語

現(xiàn)階段，雖然我國的競技體育已經(jīng)在不斷壯大發(fā)展，但是當(dāng)前的大學(xué)生體質(zhì)卻一直在不斷下滑。都說大學(xué)生是祖國的發(fā)展的棟梁之才，但是“大學(xué)生體質(zhì)不強，又何談棟梁？”在當(dāng)前大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不斷下降的最危險的時候！學(xué)校以及全社會各方都應(yīng)積極做出努力。國家要不斷完善文件，保障體育教育執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，地方政府要“承上啟下”積極配合，學(xué)校要強化改革，在采用多管齊下方式去實施高校體育教學(xué)改革，教師要正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育思想觀恪盡職守，對于大學(xué)生來說“亡羊補牢還為時未晚”，因此，大學(xué)生要積極參與學(xué)校組織的各項體育活動，樹立良好的終身體育理念，不斷堅持體育鍛煉，以提高自身的體育健康水平。現(xiàn)如今，中國已經(jīng)崛起，也正因此，在學(xué)校體育改革不斷發(fā)展的進程當(dāng)中，我們要敢于迎著逆流而上不斷創(chuàng)新，要勇于破解大學(xué)生體質(zhì)不斷下滑的難題，以共同促進大學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效提升。同時，這也是為了配合與響應(yīng)國家打造“健康中國”理念的號召，共同為提高國民體質(zhì)做出相應(yīng)的貢獻。總之，為了能夠更好地提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，學(xué)校要在各方面要作出積極的努力。

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