簡析促進學生體質健康水平發展的有效措施

顧勇 楊志榮

《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《國務院辦公廳轉發教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》文件的頒發，對學校體育與健康教育教學工作，起到一定的促進作用，以江蘇省為例，目前，江蘇省有80所中小學和8所高校省級監測點校，每年10-11月份，省促進中心都要對各監測點校進行分類分層抽樣測試。幾年來，根據對測試樣本數據的統計分析結果來看，各監測點校的學生體質健康水平有了明顯的提升。我校多年來，一直堅持以增強學生體質健康為切入點，以樹立健康意識，建立正確的健康觀念，培養學生良好的衛生、健康的生活方式，提高學生的身體素質為出發點，努力拓寬育人渠道，充分發揮社會、家庭、學校三結合的體質健康教育功能，努力提高學生的體質健康水平。

一、加強組織管理，搞好宣傳教育，共同提高認識

學校應組建由主管校長負責、教務處、政教處、團委、學生會、體育組、校醫務室、班主任協同配合的組織體系。組織分工明確，檢查監督細致，方案科學具體，推行實施有力。

認真做好宣傳教育工作，可通過升旗儀式，年級會、家長會，黑板報、櫥窗、校園網等多種途徑，切實提高學生對促進體質健康重要性的理解和認識，激發學生積極鍛煉身體的主動性和自覺性。

二、整合課程內容，優化教學方式，提高身體素質

體育課堂是培養學生興趣，提高學生身體素質的主陣地，發揮好體育課的教學作用，是促進學生體質健康發展的關鍵。

首先在每個學期的教學進度安排上，要作適當調整，除安排了主教材模塊教學內容外，還將素質練習內容作為輔教材，安排到每個課時中，素質內容，以發展力量、速度、耐力、柔韌、靈敏為主，并確定好各項素質階段性教學目標，根據目標制定相應的單元教學計劃。

其次，對課堂教學要提出明確要求，將運動負荷和最大心率的設置作為課的重點。上課前的準備活動，可分班進行集體跑步，天氣冷時，2-3圈，暖時1-2圈。在主體模塊教學的過程中，除技能教學外，將素質練習的內容以游戲、競賽的形式或以發展專項身體素質為目的，安排其中。

最后，通過素質測試，檢查學生素質提升效果，以便及時調整階段性體能發展目標及相應的練習方法，針對部分素質較差的學生，則建立學生個人身體素質檔案，并列出各單項素質提升的運動處方，通過家校聯動的形式，來共同提高該學生的身體素質。

此外，還要注重校本課程的研究和設置，開設具有學校體育特色的校本課程，作為課堂教學的補充，擴大學生個體所需的選擇面，培養學生的運動能力，提高身體素質。

三、豐富活動內容，激發參與激情，培養鍛煉習慣

學校盡可能多舉辦綜合性的校園文化體育藝術節，活動時間要長，內容要多，參與人數要達到學校總人數的85%以上。各年級組也可根據情況安排愉悅學生身心，陶冶學生情操，提高學生參與興趣的體育活動，如年級球類聯賽，年級之間挑戰賽、友誼賽，高三年級高考前的趣味比賽等等活動。做到活動形式多樣化，活動開展經常化、活動內容制度化。

四、發揮家庭資源，拓寬鍛煉途徑，共同促進提高

學生在校進行體育學習和鍛煉，是身體素質提高的重要方面，但是僅僅依靠學校單方面的推進，還遠遠不夠，還須家庭的輔助跟進，雙管齊下，才能更有效的提高學生的身體素質，培養學生養成自我鍛煉的習慣。

（一）加強對學生家長體育鍛煉方式的培訓

學生自覺進行體育鍛煉，與其父母的運動愛好有很大關系，很多家庭，父母本身就沒有運動興趣，不懂任何鍛煉的方式和技能，所以就不會關心自己孩子的運動興趣，有甚者還存有反對情緒，小孩在家鍛煉就沒有一點機會，如果讓家長定期走進學校，參與體育鍛煉方式的培訓，培養他們的運動興趣、教會他們鍛煉的方法和技能，鼓勵家長在假期、周末與學生一起參加體育鍛煉，形成家庭、學校體育鍛煉的良好氛圍，從而來影響和帶動自己的小孩參加體育鍛煉。

（二）邀請家長觀看、參與學校組織的各種體育比賽運動會

每學年學校都要開展各種形式的體育比賽運動會，在運動會中，讓家長親眼目睹自己孩子的表現，為孩子吶喊加油，讓家長參與活動，和學生一起互動，，增加親情，體會運動帶來的樂趣。

（三）讓體育教師走進學生家庭

家訪能夠實現學校與家庭之間的相互溝通，能夠增進學校與家庭之間的相互理解，能夠達成學校與家庭之間的共同合作。對身體素質較差，體育“達標”不合格的學生，教師有必要進行家訪，將小孩的身體素質及達標情況，和家長進行溝通，把有關家庭體育鍛煉的方法教給家長，同時也要讓家長知道學生的成長、成才與家庭的居住環境、家庭結構、家長素質、家庭教育是分不開的。

五、加強衛生教育，保證營養均衡，促進健康發展

學校醫務室要認真貫徹《學校衛生工作條例》，積極配合學校的健康教育，認真做好一年一度的學生體檢工作，建立完善的學生健康檔案，定期對學生進行衛生健康知識講座、發放衛生健康宣傳資料，通過衛生健康教育活動，學生的衛生健康知識有較大的提高，從而形成了良好的衛生健康行為。

學校還要重視食堂、超市管理工作，把飲食安全當作學校安全工作的重要內容，聯動值班教師每天在學生用餐時間要深入食堂，檢查食品衛生，了解學生用餐情況。

參考文獻：

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