足球訓練對兒童抑制功能影響的實驗研究

李晶

本文為西安體育學院2016年院管課題《體育運動對兒童執行功能影響的ERP研究》（編號：2016YB008）

【摘 要】 本文考察了足球訓練對兒童執行功能的抑制功能發展的影響作用。方法是隨機選取接受足球專業訓練一年以上的男生26名，沒有運動訓練背景的男生42名分為足球組和控制組。使用Flank經典任務，考察被試在執行功能的抑制功能上的反應差異。結果發現足球組較控制組具有顯著反應優勢。因此得出結論：足球訓練對兒童抑制功能的發展具有促進作用。

【關鍵詞】 足球訓練；兒童；執行功能；抑制功能

一、前言

執行功能是對認知活動本身進行調控的高級認知過程，是當前認知神經科學的研究熱點。執行功能在兒童的學習、社會功能和情緒活動中都具有重要的影響作用。抑制功能是認知執行功能模塊的子功能，也是執行功能最重要的子功能之一，是指個體在進行認知活動時，克服習慣化反應、內在沖動以及外部分心刺激干擾的能力，主要表現在個體的注意力與情緒的控制上。[1]抑制功能的發展對個體的一生都具有重要的意義，在一項長達30年的追蹤研究中發現，整個兒童期是個體抑制功能發展的重要關鍵時期，在這個時期抑制功能發展受限的兒童在其今后的人生中遭遇更多的失敗和貧窮，更容易犯罪等。[2]現今越來越多的研究也發現，兒童的認知能力包括高級的執行功能及其子功能會因長期有規律的體育運動而得到改善和提高。

陳愛國、殷恒嬋、顏軍等人從鍛煉方法、鍛煉內容、鍛煉強度和鍛煉項目等因素出發考察兒童執行功能不同子功能的內在發展機制。發現運動持續時間、運動項目、訓練方式等的差異會導致執行功能及子功能的作用差異。[3，4，5，6]比如有研究發現乒乓球運動比游泳運動對兒童的抑制功能影響更明顯，可能和乒乓球是一項需要高度手眼協調，快速反應配合的運動，而游泳只涉及四肢的協調運動有關。[7]總體來看，已有研究中涉及的運動和鍛煉項目更多為上肢運動或者簡單機械運動，下肢項目和復雜身體協調項目較少。

足球運動訓練形式復雜多樣，需要視覺、聽覺等各種本體感覺和全身性動作的參與和協調配合，涉及各種動作策略的調整，對個體的信息處理水平要求較高。[8]7到9歲是兒童抑制功能發展最后關鍵期，在這一時期針對性開展足球訓練，對兒童抑制功能發展是否具有特殊意義有待進一步研究確認。

為此本研究擬選取足球項目，考察系統專業的足球訓練對7到9歲兒童的抑制功能的影響作用。本研究假設：長期系統的足球專業訓練對7到9歲兒童抑制功能發展有積極效果。

二、研究對象與方法

1、研究對象與被試基本情況

某小學與青少年足球俱樂部具有長期合作對接關系，該校師生熱愛足球運動，體育氛圍濃厚。在該校隨機挑選參于足球專業訓練的三年級男生26名（平均受訓14.8個月）和未參加其他任何運動項目專業訓練的三年級男生42名。所有被試身體各方面機能正常，均為右利手，色覺與視力或者矯正視力正常。

使用“小學生體育活動情況調查問卷”調查了兩組被試日常運動量，參與足球訓練的時間，訓練內容、形式和頻率，以及年齡、學習成績狀況等個體信息。該問卷主體參考梁德清等修訂的《體育活動等級量表》編制而成。

2、實驗設計與實驗材料及儀器

采用被試間實驗設計，自變量為組別（足球組和對照組），因變量為被試的反應（反應時、正確率）。使用已有經典實驗中的數字和字母材料，呈現在14.1英寸筆記本電腦顯示屏上， 分辨率1028 ×786， Windows8 操作系統。實驗程序用E-prime1.1軟件編寫。

3、實驗任務與實驗過程

實驗采用經典Flank任務實驗范式。實驗過程：（1）在主試陪伴下完成問卷填寫。（2）向被試介紹反應操作基本流程，指導閱讀實驗指導語，（3）任務開始前進行練習實驗，正確率不低于70%方可進入正式實驗。（4）正式實驗結束后，實驗程序自動記錄數據。

4、統計與分析

采用spss19.0 錄入數據，采用描述統計、方差分析等對數據進行分析。

三、結果與分析

1、對兩組被試運動量及基本信息的比較

注1： **表示差異在0.01水平上顯著，*表示差異在0.05水平上顯著。以下同。注2：運動量=強度×時間×頻率，根據梁德清等修訂的《體育活動等級量表》（PARS-3）計算得到。以下同。

對兩組被試年齡、文化課成績排名進行獨立樣本T檢驗，結果發現兩組被試間不存在顯著差異。對兩組的運動量進行獨立樣本T檢驗，結果發現兩組運動量間存在顯著性差異，t=2.33，p=0.02， 足球組運動量顯著大于控制組。（見表1）

2、足球組與控制組抑制任務結果分析

通過對數據的初步分析剔除三個標準差之外的數據，得到有效數據足球組20份和控制組34份。以下同。

以組別為自變量，運動量為協變量，對反應時差值和正確率差值進行多因變量方差分析，結果發現組別在正確率差值上沒有顯著性差異，F（1，52）=0.59，p>0.05；組別在反應時差值上差異顯著，F（1，52）=6.14，p<0.05，說明在反應時指標上，足球組被試抑制功能顯著好于控制組。（見表2）

四、討論

在足球比賽中，運動員要想心無旁騖地專注比賽，按照技戰術要求相互配合完成任務，必須有效抑制分心刺激與因素，克服習慣化反應等，這些正是對運動員出色的抑制功能表現的要求。足球運動本身具有開放性、綜合性等特征，為兒童執行功能的發展提供了豐富的刺激環境。因此，足球的比賽和訓練過程對個體而言就是一個執行功能不斷得到發展和培養的過程。

關于抑制控制的早期研究表明，兒童最先發展的執行功能就是抑制控制，在5-8歲期間基本的抑制能力已經發展完善，8歲以后的提升空間已經較小。本研究中被試平均年齡8.9歲，但還是在系統專業的足球訓練活動中表現出較控制組在反應時上顯著的抑制功能優勢，說明盡管在功能發展的后期，給予適時適當的運動訓練，依然能夠獲得功能的進步。

總體研究認為，如果能夠抓住兒童執行功能發展的敏感期，給予系統專業的運動訓練，將給兒童執行功能發展帶來有益的影響，促進兒童腦功能發育，從而促進兒童認知功能的全面發展。

【參考文獻】

[1] DIAMOND A. Executive functions [J].Ann Rev Psychol， 2013.64.135-168.

[2] 邢淑芬，王瑞萌，王曉云.運動對兒童執行功能影響的研究述評[J].首都體育學院學報，2016.28（6）566-571.

[3] 潘家禮，殷恒嬋，陳愛國.運動干預對學習困難、正常小學生執行功能影響的實驗研究[J].體育科學，2016.36（6）88-91.

[4] 殷恒嬋，李鑫楠，陳愛國.5種運動干預方案對小學生腦執行功能影響的試驗研究[J].天津體育學院學報，2015.30（1）7-10.

[5] 陳愛國，趙忠艷，顏軍.不同組織形式短時跳繩運動對兒童執行功能的影響[J].中國運動醫學雜志，2015.34（9）886-890.

[6] 顏軍，王源，陳愛國.短時中等強度不同類型運動對小學生執行功能的影響[J].體育科學，2014.35（6）94-100.

[7] 張勁松，季星，顏崇淮.乒乓球與游泳訓練兒童的執行功能比較研究[J].上海交通大學學報（醫學版），2009.29（7）782-784.

[8] 江大雷，曾從周.8周中等強度足球運動游戲對學齡前兒童執行功能發展的影[J].中國體育科技，2015.51（2）43-50.

【作者簡介】

李 晶（1976-）女，副教授，研究方向：運動心理學.