學生心理素質教育的思考

王玉娣

【摘要】社會在發展，時代在進步，在與時俱進的當今時代，良好的心理素質已經成為人的全面素質的重要組織部分，同時對提高學生的學習效率也起著決定性的作用。現代教育對學生綜合素質要求較高，而當前由于教育制度的不完善和獨生子女較多，導致學生的心理素質教育方面出現了一些亟待解決的問題。為了適應社會的發展，我們必須重視學生的心理健康教育。

【關鍵詞】學生 心理素質教育 思考

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）18-0254-01

一、加強學生心理素質教育的必要性

首先，加強學生心理素質教育是時代對教育的要求。時代對人才素質的要求越來越高，越來越全面。而當代學生一部分高分低能，存在各種心理疾病，越來越不適應時代的發展。其次，加強學生心理素質教育是學生自身發展的需要。心理素質是人的基礎素質，懂得心理健康知識，注意防治心理疾病，積極培養良好的性格和心理調節能力，對人的健康成長具有重要意義。有了健康的心理素質，才能把個人的生活理想與國家的前途和命運聯系起來，樹立遠大理想，從而在參加社會主義祖國的各項事業中客觀評價自我，與人和諧相處，更好的做出貢獻。再次，加強學生心理素質教育是提高全民族素質的需要。全民族素質的提高取決于個人素質的全面提高。中華民族有著許多優秀的心理品質，學生必須繼承和發揚。開展心理素質教育，有利于逐步提高全民族的素質，大力加強學生心理素質教育已勢在必行。

二、學生面臨的心理壓力和容易產生的心理障礙

學生的心理壓力主要來源于以下幾個方面：

（1）學習方面。有些家長把自己的理想全部寄托在孩子身上，在生活上給予了孩子無微不至的照顧，在學習上提出了極高的要求，脫離實際，不允許孩子有任何失誤。教條的應試教育體制使高考變成危險的“獨木橋”，學校、教師在片面追求升學率的情況下，采取一些急功近利的方式方法，使學生負擔過重，神經也繃得緊緊的。

（2）人際關系方面。人際關系方面主要表現在師生間、親子間、同學間及朋友間。師生間和親子間的矛盾主要是教師、家長對學生要求既高又嚴，在人格及交友等方面缺少尊重、理解和溝通，再加上學生逆反心理較強，從而激化矛盾。同學間和朋友間的矛盾產生往往是由于觀點上的差異及對某些問題的態度、處理方式的不同而產生的矛盾。

（3）情感方面。一是家庭條件優裕的學生，在家長百依百順的溺愛下，從小就養成了自私自利、貪圖享受、吃喝玩樂、嬌橫任性的不良習氣。二是家庭經濟困難的學生，負擔比較重，缺少關心幫助，感到悲觀失望。三是父母忙碌或者離異的學生，缺少父母真心的關懷愛護，內心感到孤獨、寂寞。

（4）生理心理方面。學生都面臨著青春期的問題。有些學生對身體變化感到突然、緊張、恐懼，又有強烈的好奇心，很想了解這方面知識。學校應走在學生發展的前面進行教育和引導，使他從生理上和心理上對青春期都有一個正確的認識，把旺盛的精力都吸引到有意義的活動中去。

三、加強學生心理素質教育的方式方法

認識了心理素質教育的重要性，分析了產生心理疾病的原因，下面就如何加強學生心理素質教育的方式方法談幾點看法。

（1）加強宣傳。學生心理素質教育是一項系統工程，需要社會、學校、家庭共同做出努力。充分利用各種媒體，廣泛宣傳心理素質與成才的關系，喚起學生對優化心理素質，提高心理健康水平的自覺要求，造成全社會人人關心心理素質，個個重視心理健康的氛圍。

（2）提高教師自身的心理素質。教師是心理素質教育的執行者，他的一言一行、一舉一動都影響著學生。為人師表，教書育人。教師必須加強自身的心理素質修養，努力吸取心理素質教育的科學知識，以健康的心理去影響學生，以科學的心理素質教育知識去教育學生。

（3）增加心理健康指導課，系統傳授心理學知識。心理素質的提高離不開心理學知識的掌握。系統學習科學的心理學知識，了解自身的心理發展變化規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，都是促進心理素質優化的重要措施。

（4）開展心理調查，及時了解學生的心理變化，幫助學生正確對待挫折。學生的心理發展具有較大的差異性和較強的外顯性。教師要根據不同情況，隨時隨地觀察學生的細微心理變化，了解他們的心態，把握其思想脈搏，關注其情緒發展，發現問題及時解決。要教育學生正確對待挫折，正確認識學習和前途的關系，充分認識自我，學會放松，使學生不僅善于追求學業的成功，還能敢于面對現實，勇于迎接失敗的挑戰，能夠掌握駕馭環境的主動權，從逆境中奮起。要引導學生正確地評價自己，做情感的主人，通過培養學生樂觀開朗的性格和廣泛的興趣，使學生能夠苦中作樂，對任何事情都充滿信心。

（5）積極開展豐富多彩的集體活動。開展各種競賽活動培養學生自立、合作精神；開展辯論、問答活動可以訓練學生隨機應變能力；課外體育活動可以培養學生集體榮譽感，增強自信心；組織野外活動磨練學生的意志，提高耐挫力；建立學生自我監督機制，使學生正確地看待別人，科學地評價自己，形成其公正、寬容的心理品格。經常參加豐富多彩的集體活動，可以解除學生郁悶的情緒，形成愉快的心境，促進學習，增進心理健康。

（6）堅持開展學生心理咨詢活動。心理咨詢是心理素質教育的一種獨特的形式。采用這種形式，有利于有的放矢地幫助學生解決實際問題，促進學生心理的健康發展和人格的完善。預防重于治療，心理咨詢中要注重保密性、藝術性、科學性，使心理咨詢不僅起到矯治作用，更能發揮其心理保健功能。

對學生實施全面的核心素養教育，其中加強學生心理素質教育是重要的一環，這是對人才的嚴格要求。學生要健康地成長為祖國的棟梁，必須上好這一課。社會、學校、教師和父母必須認識其重要性和緊迫性，從我做起，從現在做起，加強學生心理素質教育，做到有備無患，萬無一失，把祖國的偉大教育事業推向新的世紀。

參考文獻：

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