體育課余自我鍛煉活動的實踐研究

李俊

摘 要：根據“體育課余自我鍛煉”的設計要求，創設了注重學生獨立操作、實踐探索的“校運會”。在整個體育課余自我鍛煉實施的過程和“校運會”的開展中，學生參與體育運動的興趣和身體素質有了明顯提高，學會了多種健身技能，合作探究、組織策劃等各種綜合能力也得到了全面提升。

關鍵詞：體育教學；體育課余；自我鍛煉；校運會

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）18-0092-01

一、研究目的

調查發現，學生對于參加體育比賽具有較高的積極性。學校以學生的這些“內驅力”為基礎，結合學校整體工作，以滿足學生自身需求和提高學生習慣養成為核心，發動廣大學生自主參與承辦運動會，通過各班級上報承辦比賽項目，由學生自己參與、組織比賽，以各種探究實踐型的學習項目為內容，形成一套完整的、可操作的拓展型運動會，即“校運會”。在這樣一個完整、大規模的“體育課余自我鍛煉”實施過程中，如何設計合理有效的拓展內容和賽事、學生的綜合素質發生了怎樣的變化、對學校的發展又有何價值，都是值得教師在實踐中探索的問題。

二、研究對象與方法

研究對象：江蘇省昆山城北中心小學校全體學生。研究方法：文獻資料法、問卷調查法、實踐研究法。

三、研究結果分析

1.以體育學科“體育課余自我鍛煉”為載體，全面實施“快樂拓展日”

“體育課余自我鍛煉”是在實施“快樂拓展日”活動中誕生的全新作業形式。要求針對某學科開展拓展型學習活動，以提高學生的綜合能力為目標，為學生設計的圍繞某個主題展開且具有較長時間跨度的拓展型作業。……