如何促進小學生心理健康發展

高杰　馬榮霞

【關鍵詞】 小學生；心理健康；問題表現；影響因素；解決策略

【中圖分類號】 G625.5 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2018）08—0032—01

現代教育的目標是培養全面發展的人，而人的發展中既包括生理的發展，又包括心理的發展。小學生是從家庭進入學校的小群體，而小學階段也是學生生理、心理發展的重要階段。為此，要密切注意小學生心理健康問題的表現，分析影響小學生心理健康的因素，進而為我們解決和促進小學生心理健康發展做好準備。

一、小學生心理健康的問題表現

1. 學習方面的問題。主要表現為學校恐懼癥、厭學、逃課、上課注意不集中、不寫作業、不交作業等。這些表現大都由于心理方面的障礙而導致行為的發生。

2. 情感方面的問題。小學生在學校生活中易發生沖突、易哭、對事物好奇、對老師有依賴感、害怕考試等，時間長了，就會使學生情感脆弱、獨立性不強，影響身心發展。

3. 人際交往方面的問題。有的學生性格開朗，可以和任何同學玩耍，而有的學生比較內向，不喜歡和同學交往、玩耍，形影孤單，從而形成一種自閉、孤獨的性格，影響心理健康。

4. 行為方面的問題。不健康的心理導致不健康的行為，如辱罵同學、毆打同學，經常吮咬手指、鉛筆、撒謊等，這些都是心理不健康而造成的行為。

二、小學生心理健康的影響因素

1. 生物因素。首先，人的心理活動是后天社會環境影響下形成的。若學生的父母有精神病等，通過遺傳因素就會給學生造成影響，就不利于其心理健康。其次，小學生在成長的過程中，因生病采用一些藥物而對其神經系統產生損害，就會導致其精神失常和某些心理障礙，造成學生產生心理疾病。最后，學生因意外摔傷、碰傷，造成腦部受傷，都有可能造成心理障礙。

2. 自我因素。在小學生心理健康問題中，自己對自己造成的影響十分明顯。 在學習和生活中，人們經常面臨的機會或選擇不只一個，在做出選擇時，往往會面臨沖突的情境，即做出某一選擇，但又要丟掉另一選擇。因此，做出選擇十分困難，這時就會產生心理沖突。小學生也經常面臨心理沖突，從而產生心理壓力，這種沖突對小學生的危害十分巨大，嚴重影響著小學生的情緒和行為。

3. 家庭因素。在學生個體早期發展中，父母的愛、支持與鼓勵，易建立起學生的信任感和安全感，有利于學生以后的人際交往。相反，則會使小學生形成孤獨的性格和無助的心理，以至產生人際交往方面的障礙。同時，父母對孩子的過分保護，也會影響學生的獨立性和自信心的發展。

4. 學校因素。學生進入學校后，在學校中學習的時間增多，與同學、老師相處的機會大大增加，因此，學校的地理位置、學校的校風、老師對學生的態度、學校對學生的要求、班級中學生的人際關系以及學生自己的學習狀況等都會對學生的心理產生極大的影響。

5. 社會因素。影響學生心理健康的社會因素，其形式、內容、形態、渠道也是多種多樣的，但普遍的社會輿論、社會風氣和人們的社會心態對小學生的心理健康影響更大。

三、促進小學生心理健康發展的策略

分析小學生心理健康的問題表現以及影響因素，根本目標是促進小學生智能和身體的全面發展，幫助學生了解和掌握必要的心理健康知識，以便學生對自我心理進行調整，讓學生認識到心理健康的重要性，并對學生的一些具體問題進行心理輔導。

1. 認清自我。小學生的自我意識不斷加強，但還是很難把握自己，充分認識自己的優缺點，正確評價自己。有些學生遇事自信，高估自己，做任何事情都自我感覺良好。有自信心固然很好，但超過了度就變成了驕傲。相反，有些學生經常懷疑自己的能力，過于自卑，以至于一事無成。對于小學生而言，如何正確把握自己十分重要。

2. 保持健康愉快的心情。小學生常處于情感不穩定狀態，容易受外界影響，又常以自己的喜好來要求別人，所以情緒大起大落，對心理健康的影響極大。

3. 建立良好的人際關系。小學時期是孩子們社會化過程中的重要時期，是學生學習、生活的起步階段，更是重要階段。為此，學生應主動與同學建立良好的關系，互相關心、幫助，增進理解與溝通。

4. 學習心理健康知識。學習心理方面的知識，對于小學生的心理健康有著積極作用。小學生在面對簡單的心理問題時，可運用相關知識，自我調節。當同學有心理障礙時，也可運用心理健康知識，幫助同學進行心理治療，發現問題，解決問題，進一步建立友好關系，共同成長。

（本文系甘肅省教育科學規劃課題“影響小學生同伴關系的心理健康因素及教育策略研究”階段性研究成果，課題編號：GS[2017]GHB1168）

編輯：郭裕嘉