探究大學鋼琴教學中的演奏心理訓練與培養

摘 要：鋼琴演奏是大學課程中操作性較強的一門學科，對于學生的臨場發揮能力以及自身心理信心都有很高的要求。在以往的教學中，老師往往會只注重彈奏技巧的培養而忽略了對學生心理素質的培養，導致學生無法發揮水平，喪失了鋼琴演奏的信心。本文主要探討了影響學生鋼琴演奏的幾個心理因素和如何培養學生的心理素質，在鋼琴演奏中取得優異的成績。

關鍵詞：鋼琴演奏;心理因素;心理素質

一、大學鋼琴演奏心理訓練的意義

鋼琴演奏不等同于大學中的其它學科，它不僅僅對鋼琴的演奏技巧有超高的標準，也對學生在現場演奏時的心理素質提出嚴格的要求。在以往的演奏中，會出現許多平常訓練優異但臨場發揮卻沒有達到理想效果的例子。許多教師都把歸結為運氣不太好，然后繼續著重于技巧的培訓卻忽略了心理素質這一關鍵。如果我們在日常教學中能夠引導學生擁有良好的心理素質，會使學生的鋼琴演奏取得極大進步，甚至超越同水平的學生。由此可見，在鋼琴教學中注重對學生演奏心理的培養十分重要。

二、影響鋼琴演奏的心理因素

（一）演奏前出現緊張懼怕

在每次鋼琴演奏前，總會有某些學生擔心自己不能夠勝任演出，出現緊張懼怕演出的心理。這種現象可能是因為學生的平常練習不足所導致，但大多數都是因為學生的心理素質不夠，在演奏前出現手腳發抖亂顫，遺忘某些樂譜的片段等現象。只要學生在老師的帶領下經過科學訓練，克服緊張懼怕的心理現象，他們就能演奏者正常或超常發揮。

（二）缺乏鋼琴演奏的渴望

與緊張懼怕心理相反，這類現象是演奏中太過于放松，直接導致演奏時不注意細節，最終造成演奏達不到預期效果。對于鋼琴演奏而言，在現場演奏過程中需要一些緊張保證自己的神經高度集中，不受環境等其它因素影響。另一種表現則是從沒有在演奏中取得成功，對鋼琴演出已經失去信心，逐漸讓自己懈怠直至放棄。

（三）自身情緒影響

鋼琴演奏者演奏時的情緒會對演出造成很大的影響，想要達到所預期的演出效果，每個學生就應該學會在演出前調整自己的情緒，保證自己可以在隨后的演奏中不被干擾，與鋼琴融為一體。

三、演奏者心理訓練與培養的方法

（一）定期個人展示

在日常演奏訓練中不能一味的追求演奏技巧的提升而忽略學生的個人展示。個人展示可以幫助學生建立對鋼琴演奏的信心，也可以提前讓學生適應以后的演奏氛圍，這樣學生在未來演奏時就不會出現怯場的表現。制定科學的訓練計劃并在訓練期間穿插不同的個人展示，學生通過這個機會不僅僅能夠鍛煉自己的心理素質，不再膽怯舞臺，也可以從其他人身上看到自己的不足。可以相信在這種環境下，同學們漸漸都能相互幫助、相互指點、共同進步的良性循環。在這種方法下不但解決了同學心理素質的大難題，也可以讓學生的技巧有更快的提高。

（二）心理疏導

很大一部分造成學生鋼琴演奏達不到心理預期的問題是學生自身的心里原因，因此，對學生進行心理疏導顯得尤為重要。每一個樂器成果的展現都是一個漫長的過程，如果學生在學習中遇到瓶頸，長期得不到反饋，心理漸漸就都會出現問題。鋼琴又是公認為較難學習的樂器，如果學生在學習中不能看到自己的學習成果，后果可想而知。所以每個老師都應該注意學生在練習時是否遇到了難題，然后結合每個學生的性格特點進行心理疏導，告訴學生這是一個學習中的正常現象。在日常時也可以組織一些活動去緩解學生的心理壓力。

（三）營造良好的學習氛圍

老師在教導學生學習鋼琴時，不能一昧的講解鋼琴演奏技巧和理論知識。如果學生長期在這種環境下，會減少對鋼琴的興趣，學習氛圍也會顯得較為枯燥。我提倡在學習時播放一些鋼琴名曲或比賽視頻，調整學生學習的心情，激發他們對鋼琴的興趣，同樣還可以增強樂感。相信學生在這種環境下一定會擁有良好的心態，學習效率也隨之大大提高。適當的時候組織鋼琴比賽亦不失為減壓的方法。這種緊張的氛圍下，學生在比賽前一定會刻苦鉆研琴譜，努力練習彈奏技巧，學習動力也大大會增加。但我們需要注意的是不能讓學生在競爭中壓力過大、神經緊張，反而最后對學生起到了完全相反的作用。我相信在良好的學習氛圍中，學生們人人都能盡自己的努力去學習練習技巧，情緒也不會隨長時間的練習感到疲憊，從而在未來的舞臺上盡情發揮自己的才華。

（四）為學生尋找實踐機會

在學生的學習生涯中會很少擁有外出演奏的機會，但如果從學習階段直接跨度到大型演出階段，他們會無法適應，從而表現出自身顯得緊張膽怯。學習中好的實踐機會可以讓學生提前進入到演奏角色，而不是一下子在舞臺前不知所措。大學鋼琴老師應該保證自己的每個學生都有外出實踐的機會，同時讓學生互相交流意見，改進自己。此外，也要督促學生認真對待來之不易的實踐機會，要在實踐中積累演奏經驗，掌握技巧，能夠在以后應對可能發生的突發狀況。

（五）調整情緒的練習

誰都不能保證自己在演奏前可以擁有一個良好的情緒，因此，學會調整自己的情緒是每個演奏者的必修課程。每個人都有自己不同的調整方法，老師可以先向學生講授演奏前面對不良情緒該如何調控，如深呼吸、適量運動、心理暗示等。對于個別無法調節的學生進行鼓勵及心理疏導，并在以后的學習中多提供實踐機會。

四、結語

學生要想在未來的演奏中達到理想的效果是較難實現的，其中的影響因素不僅僅是技巧和熟練程度，還有許多不可預測。擁有強大的心理素質可以保證在演奏前成功一半，所以在日常訓練要注重演奏心理訓練和培養。鋼琴老師也應對這一方面進行深入研究，確保學生在演奏前不膽怯、不緊張，做到有條不紊把自己的技巧展現給大家，帶給觀眾完美的鋼琴體驗。

[參考文獻]

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作者簡介：張欣欣（1979-），女，內蒙古通遼人，研究生學歷，內蒙古民族大學音樂學院，副教授，主要研究方向：中國少數民族音樂教育。