音樂藝術教育對大學生心理健康的影響

庾銳光

摘 要：隨著社會環境的改變，大學生的生活和學習環境也受到了一定影響，與此同時，也面臨著巨大的就業壓力。在此情況下，大學生心理健康教育工作很有必要。通過音樂藝術教育，不僅能夠舒緩學生的心理壓力，同時還能使其保持健康、良好的心理狀態，對未來的生活和工作充滿希望。本文主要對音樂藝術教育對大學生心理健康的影響進行了研究。

關鍵詞：音樂藝術教育;大學生;心理健康;影響

自改革開放以來，國內經濟發展十分迅速，由此也推動了高校教育的不斷改革，充分滿足了社會發展對人才的實際需求，并幫助人才更好地適應社會環境。音樂藝術教育屬于特殊課程，其終極目標是培養大學生的文化涵養和審美能力，與此同時，還能促進人身心健康的發展與完善，實現自我的不斷進步，使大學生成為適合現代社會發展的全能型人才。

1 音樂藝術教育對大學生心理健康的影響

1.1 幫助學生樹立良好的心態以及自我意識

大學生在進入學校之后，面臨著一個全新的環境，與此同時，也脫離了教師和父母的保護，任何事情都需要依靠自己的努力來完成。大學生在面對高校生活的同時，還要與社會接觸，在如此復雜的情形之下，極有可能出現認識和思想上的偏差，尤其在面對現實和理想的差距時，經常會影響自身身心健康的發展。長此以往，大學生缺乏生活和社會經驗，無法正確認識自己，因此，在來到新環境之后，發現自己在很多地方都不如人，極易產生自我否定的不良思想，從而對心理健康發展產生影響。通過音樂藝術教育，不僅可避免上述問題，還可大幅度提升學生的自我認知能力，紓解其心理壓力，并對其認知態度進行改變，使大學生更好地了解自己，發展自己，成為對社會有價值、有貢獻的人才。

1.2 提升大學生的人際交往能力

在大學生活中，大學生只有具備良好的人際交往能力，才能為自己尋求更多的發展機會，同時也能接觸更多志同道合的朋友。因此，在大學教育中提升學生的社交能力至關重要。但在實現過程中，很多學生由于學習能力較差和自身性格等原因，經常會產生心理壓力，不能積極、主動地與周圍的人交流和溝通，而通過音樂藝術教育，則可幫助其敞開心扉，使其勇敢地與周圍的人交流和溝通，擴大自己的社交圈。

1.3 提升學生的協調能力和思維

音樂藝術教育中包括大量的內容和知識，不僅包括基本的樂理知識，同時還包括人物事跡、歷史常識以及人文地理等等，通過音樂藝術教育，不僅能夠對學生的音樂知識進行豐富，還能幫助其拓寬眼界，使其掌握更多的知識體系。與此同時，還能提升學生對音樂作品的認知和欣賞能力，使其養成良好的音樂鑒賞習慣，強化對音樂作品的理解和感受，從而充分發揮自己的創造力和想象力，根據自己的知識體系，提升協調能力和思維。

2 音樂藝術教育促進大學生心理健康發展的有效途徑

2.1 強化校園音樂教育建設

實踐過程中，可結合實際發展情況展開各種校園音樂活動，以此豐富學生的課外生活，拓寬其視野，同時還能最大限度地發揮出學生的創造性和自主行為，營造良好的戶外環境，幫助其形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，提升其社交能力。

大學生在校園生活中，會經歷很多之前從未有過的生活，考試、入黨、就業準備等過程，都會給他們造成一定的心理壓力，同時還有來自各個方面的壓力和考驗。大學校園是學生成長和生活的重要環境，目前，學生在正常學習的同時也面臨著一系列的問題和壓力，例如入黨、考證、戀愛、就業、交友等等，若沒能處理好其中一些問題，便會感到迷茫和困惑，甚至還會出現很多過激行為。而通過音樂藝術教育，則可有效緩解學生的心理壓力，使其心靈得到解放。為此，學校在開展音樂藝術教育的過程中，可定期組織開展各種文化節、藝術節，通過唱歌、舞蹈、表演等活動，使學生全方位、多角度地感受音樂的魅力，與此同時，還能為一些有才華的學生搭建自我展示平臺，使其在表演過程中獲得掌聲和自信，積累一定的人脈關系，對其今后的發展有巨大幫助。此外，學校還可以組織校隊開展音樂交流活動，定期開展音樂演出和講座，邀請知名的藝術工作者和音樂家來校做客，普及一些音樂常識，提升大學生對音樂知識的認識和了解，以提升大學生的文化藝術修養。

2.2 強化改革，創新音樂教學體系

由于音樂課程并非大學教育中的課程，因此，在實際教學過程中，很多教師依然會采取灌輸式教學模式，未能因材施教，結合學生的實際情況開展針對性教學，同時也未能激活學生的創新性思維。鑒于上述情況，必須深化教學改革，創新現有的教學模式，以此促進大學生身心的全面健康發展。此外，在實踐教學中，教師應在課堂中盡可能多地引入優秀音樂作品，調動學生的學習興趣，這些作品往往能夠觸動學生的心靈。但由于音樂作品數量龐大，因此要求教師具備一定的作品篩選能力，選擇過程中，要結合學生的學習能力和認知水平進行選擇，豐富音樂形式，幫助學生形成良好的世界觀、人生觀和價值觀。此外，音樂不僅可以用來傾聽，同時還可以用來欣賞，隨著社會的不斷發展，信息技術應用十分廣泛，在實踐教學過程中，教師也可對各種計算機信息技術進行應用，例如，可以應用各種現代化教學設備進行教學，播放各個時期的音樂作品，為強化學生的理解和認知，教師還可在其中插入圖畫、視頻等，以此提升學生的音樂素養，形成對音樂的良好認知。

3 結語

本文主要對音樂藝術教育對大學生心理健康的影響進行了分析，同時提出高校開展音樂藝術教育的有效途徑。通過音樂藝術教育，不僅能夠豐富學生的思想文化內涵，同時也有助于其身心健康發展，對于其今后的發展很有幫助。

參考文獻：

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