淺談中小學生體育活動對整體素質影響

趙瑞梓

摘要：社會的發展是有其系統性和整體性，作為整體性要素之一的人即青少年必將產生關聯性作用。本文結合素質培養的理念、現狀、作用，對新時期中小學生體育鍛煉對整體發展的影響進行了闡述。

關鍵詞：體育鍛煉；整體素質；中小學生

當前，我國經濟建設和社會發展對人民的整體素質提出了新的更高要求。通過走訪、調查問卷，全民健身工作在中小學校園的現狀還不能適應社會主義現代化建設的需要。這其中不乏存在一些客觀和主觀的因素，以及理解上的偏差和誤區。現從以下幾個方面分析和闡述體育鍛煉對正在成長的中小學生的影響。

一、整體性的意識和理念不可忽視

當今人類社會發展變化的一個顯著特征，就是整體性，所謂社會的整體性發展，是指構成社會系統的靜態的要素間（如人的要素、物的要素等）和動態的階段間的關聯性發展，他們相互照應、有序銜接。就拿社會發展來說，我們國家現在強調生態建設，綠色可持續發展，就有很強的整體科學理念在其中，大家都知道，剛改革開放時期，由于我們國家基礎落后，在大力發展經濟的同時忽視了環境保護、資源的可持續利用，造成了一些難以挽回的后果，需要今后付出成倍或百倍的代價去彌補，有的甚至無法恢復，這就是忽視整體發展造成的后果，那么作為社會整體性中，人的要素也是同樣的道理。堅持人的全面發展，因為人的縱向發展階段之間保持一種前后相繼傳承關系，使得社會維持著持續發展的基本態勢，我國老一輩著名教育家蔡元培先生曾 提出“完全人格，首在體育”的觀點，時至今日，這一理論仍有借鑒意義，把體育鍛煉對青少年的成長放在非常重要的位置，青少年是祖國的未來和民族的希望，是實現中華民族偉大復興中國夢的生力軍。

二、青少年體育活動現狀分析

近年來，黨和國家相關部門非常重視青少年的健康和體育鍛煉，號召學生們走出教室、走出宿舍，參加體育活動，體育鍛煉的理念已在廣大青少年學生中蔚然成風，并逐漸養成習慣。在欣喜的同時，也必須看到，體育鍛煉的理念還遠未能真正深入于中小學生的頭腦，在當下體育鍛煉能帶來什么好處，并不是唾手可及的情況下，促成孩子們自覺鍛煉、主動鍛煉的動因不足。整個假期間。筆者到能鍛煉或有運動器材的地方很少看到有中小學生走出家門，來到室外或健身鍛煉的地方踢踢腿，彎彎腰，踢踢或打打球。分析原因，也許是天氣寒冷，讓孩子們覺得還是“宅”在家里暖和舒服，出來鍛煉，冷兮兮的何必呢；其次，在互聯網發達的今天，各種信息和網絡游戲對人們產生了巨大的吸引力，對于中小學生平時上學期間家長都是嚴加管束，放了假，精力和注意力大都集中到了電腦上了；另外，現在的中小學生上學期間由于作業多，普遍存在睡眠不足的問題，放假睡懶覺，成為普遍現象。因此，體育鍛煉的空間，被擠占的微乎其微，甚至被束之高閣。在對青海省全民健身中心體育課外班走訪調查中，通過與教練交談和對學生發放問卷調查中，了解到這里80%的學生每天都會有固定的時間進行體育鍛煉，但是，年齡段不同學生，都有各自的趣向。初中學生，將會面臨升學的壓力以及中考體育的達標要求 所以會在體育課后有更多的時間去健身，同時對參加體育課外鍛煉的目的也更多是為參加一個短期培訓班來保持自己身體狀態；小學生則變得更有“活性”，因為處于接受運動初期，更多的是因為興趣或者受到家人或多或少的影響，接觸這項運動，在問卷調查中更多的選擇是興趣愛好。小學生更多屬于接觸運動的初期，所以理所當然會對很多運動感興趣。在問到你周圍或你班上的同學和你一樣來鍛煉和活動的人多嘛，回答是否。雖然來這鍛煉的孩子只是一小部分，不能代表全部，但也能從中窺探一斑，折射出問題。也許，很多家長在當今競爭激烈的社會，望子成龍心切，有的不管孩子愿意不愿意，報了各種各樣的音樂、美術、外語等等興趣班以及補習班。認為只要吃好穿暖不生病，體育鍛煉是次要的。它與孩子將來出人頭地、上大學、考取名校，沒有直接的關系。在這里不是說只強調體育鍛煉的重要性忽視其他，而是透過一些表面的現象，能引起我們的深思。

三、體育鍛煉在整體素質發展的印跡

我國未來發展的主導形態為整體性，各個領域必須齊頭并進，包括人的素質要全面的提升，這也是實現“兩個一百年”奮斗目標及中華民族偉大復興的“中國夢”的最理想的路徑。在人的成長過程中，體育鍛煉不光起到的是強壯體魄的作用，體育是一種精神，他代表了一個民族的勇氣，堅強和毅力。體育鍛煉可以磨練一個人的精神品質，這對我們無論在各個方面都很重要。精神品質是一個人的靈魂，他告訴了我們要堅強，他告訴了我們要平和，他告訴了我們要有道德，他告訴了我們付出的美，他告訴了我們中華民族的氣節，沒有一個對手可以打敗我們，除了我們自己！體育鍛煉所帶來的好處還有許多，在這里就不一一列舉了。時代的發展，社會的進步，需要有與之配套的人的力量。反觀我們今天的表現，有的同學經過十二年的日學夜讀，終于考上了大學，卻倒在了一般正常的體育跑步測試中，也因此，許多學校取消了中長跑的項目或縮短距離，以防發生不測；也不乏有一些，經過只唯讀書高的中小學，進了大學，離開了父母，融入不到集體生活中，不會與與人打交道。據有關資料統計有中學在對學生進行體質測試時，及格和不及格占很大比例，而優良率很低，其中優秀學生身體素質好的非常少。國家對四年全國學生體質測試指標進行了統計處理，結果表明，學生體質連續四年持續下降。種種跡象表明，體育鍛煉在青少年成長過程中，是不可或缺的，而且是必不可少的，它關系到青少年的綜合素質的高低，更關乎到國家的未來的整體發展狀況。

四、體育鍛煉應成為素質培養的基石

從發展的角度分析，當今中國幾乎所有的發展問題，可以說都是要素發展所造成的，即我們在實踐中由于沒有重視和實施整體性發展而導致了一系列問題的出現。注重青少年的身心健康，從某種角度來說，也關系到國家的未來。體育鍛煉在其中扮演著非常重要的角色，他在整體素質中起到的是強基作用，沒有強有力的牢固基礎，一切從何而談。抓好青少年素質培育，是一項系統工程，需要國家、社會、學校、家庭、個人等多方面的共同努力。習近平總書記非常關心青少年的成長，他強調：“少年強、青年強，則中國強。青年強是多方面的，既包括思想品德、學習成績、創新能力、動手能力，也包括身體健康、體魄強壯、體育精神”。近年來，教育部、團中央等單位啟動了全國晴好年學生“陽光體育”運動。推行全民健身計劃進校園，發展校園體育文化。中小學生體育鍛煉，已經被人們逐漸發現對認知能力和學業表現影響，人們的態度也在不斷發生著改變。上上下下都在分析原因、尋找對策。從國家層面上講，隨著高考制度的不斷改革和完善，一邊是高考的指揮棒、一邊是素質教育的局面會有所改善。從社會講，全民健身工作的科學技術和監測管理還比較落后，有關的法規制度還不夠完善，適應社會主義市場經濟體制的全民健身管理體制和運行機制正在積極探索之中，城市建設發展的同時，要充分考慮人們的鍛煉和健身場所。在學校要把提高學生體質健康作為重點內容，納入全方位的目標管理，嚴格要求。一是要讓學生有體育課上，不擠占和壓縮體育課的時間，減少課外家庭作業，正像一位政協委員在答記者問時所說，我們國家學生家庭作業負擔之重，平均在2-3小時，哪有時間像歌里唱的，放學了，讓我們劃著船兒，蕩起雙槳…；二是學校要注重學生整體發展，根據學生不同性別、年齡、體質差異開展各種體育活動，營造人人參與體育鍛煉的氛圍，改變蜻蜓點水式的教學；三是學校應完善體育場地、器材等，以保證開展體育鍛煉的基本條件。對家長來說，一是要轉變觀念，充分認識體育鍛煉對孩子身心成長重要性，不是可有可無，更不是“不務正業”，如果出現偏差，不輸在人生的起跑線，有可能輸在走向社會的起跑線上；二是樹立體育健身的意識，積極參與體育鍛煉，用自己的行動去影響和帶動孩子。體育鍛煉的養成是一個全社會長期堅持的結果，只要我們認識到這一點，現今青少年素質培養，才能奠定堅實而穩固的基礎。

任何事物的發展必須順應社會的發展和時代的潮流，而社會的發展和時代的潮流將對人的素質提出更高的要求，未來社會的激烈競爭也將對人的能力、意志、自信心以及體質等方面提出了挑戰，從某種意義上講，未來的發展，必須遵循整體的要求。因此，人的素質關乎未來關乎發展，具有戰略意義。

參考文獻：

[1]邱耕田.論整體性發展[J].新華文摘，2008.1.

[2]廖華凱.談影響中學生體質健康的因素及對策.論文網.