關于高校健美操課教學方法改革的分析

劉天博

摘要：健美操作為一項有效的有氧體育運動項目，對人身體健康有重要的作用。當前健美操項目在高校的教學過程中很較為普遍，但是健美操傳統的教學方式越來越無法適應學生發展的需求，所以就需要相關部門基于新課改背景下重新研究和考慮教學方式，本文根據高校健美操教學現狀，提出了相應的改革措施，以供參考。

關鍵詞：高校健美操；教學方法；改革

一、高校健美操教學現狀

（一）教學內容現狀

高校健美操教學主要包括理論和技術實現兩大內容，學生通過接受理論教學刻意了解更多的知識，教師按照相關理論合理的安排課程，促進健美操教學的發展。當前很多高校的健美操教學不重視理論知識，即使有的高校開設了理論教學，但講授的內容依然是學生不感興趣的枯燥的特點、種類及規則，這種教學方式對提升學生的健美操能力造成了嚴重的阻礙。一些過于死板的健美操理論教學也沒有提到鍛煉的科學方式，也沒有得到有效的應用，缺乏其合理性和科學性。另外在技術內容課堂教學也會直接影響健美操的教學質量。許多學校的技術教學比例遠遠大于形體練習，如瑜伽、搏擊健美操、拉丁健美操等學生感興趣的都較少涉及，根據整體的發展情況分析，雖然健美操教學的應用比較普遍，但是其教學內容和課程安排仍然有較大的局限性。

（二）教學方法現狀

高校的健美操教學應包括許多方式，只有這樣才能使學生練習健美操大額主動性和積極性得到激發，使學習效率得到提升。根據相關調查得出，高校當前健美操仍然采用單一的教學方法，教師只是在學生練習時單純的進行講解和示范并糾錯，但是該教學方法并不會對課堂氣氛的活躍起到有效的促進作用，學生大部分都是為了學分而學習，主動性和積極性并不高，更缺乏相關的創新觀念，循規蹈矩的傳統課堂嚴重降低了課堂的教學效率。

二、高校健美操教學方法改革措施

（一）改革高校健美操教學內容

（1）改革健美操理論教學。教師應該對健美操理論教學從思想上引起重視，引導學生認真的聽講，使其對健美操的作用的認識得到強化；（2）教師應不斷完善健美操理論教學。健美操理論教學包括其發展和起源、判定分數的方法、相關音樂知識、常見的損傷預防和處理等內容，激發學生學習健美操的興趣，使其對其相關知識進行全面的掌握和了解，對健美操的學習和實踐起到重要的促進作用；（3）針對不同年級的學生合理的安排健美操學習的內容。在對大一的學生進行理論教學的過程中應該對健美操的整體運動的特征如健美操定義、發展現狀、訓練內容等及引起充分的重視；針對大二年級的教學，健美操理論教學就應該向學生傳授一些運動中突發狀況的緊急處理措施，如選編和實施健美操的措施等；隨著年級的逐漸提升，還應該不斷提升健美操教學難度，這樣才可以使學生在學習的過程中不斷提升對健美操重要性的認識。

（二）改革高校健美操的教學方法

當前許多高校在健美操的教學過程中許多仍然采用傳統的守舊的教學方法，并且缺乏靈活性和創新性，對學生個性的發會造成嚴重的限制，在學習的過程中無法充分的體現學生的主體地位，進而對學習效率的提升造成了嚴重的影響，所以應該根據實際情況創新健美操的學習方法。首先應該創新教師教學理念，在教學過程中重視使用新的教學方式，對教學方式的靈活性和創新性引起重視。如教師在健美操教學過程中，為了使學生的學習興趣得到有效的激發，可以合理的運用游戲教學法、情境教學法、競爭比賽學習法等教學方法，有效的調動課堂的氛圍，激發學生主動參與，使學生獲得更強的學習能力和自主創新能力；另外教師還可以采用小組合作學習的方式，讓學生完成教師提前布置的任務，使學生積極主動的完成教學任務，讓學生進行深刻的學習和思考，通過合理的分析自身的情況，發現自己的優勢和不足，并采取合理的措施彌補自身的不足。只有這樣教師才可以進行針對性的教學，并可以在短時間內看到學習的成效；教師還可以嘗試動態性的分層教學方式，對每個學生不同的個體差異引起充分的重視，使學生的學習興趣得到激發，使其進一步養成終身學習的習慣；另外教師在平時的教學過程中還應該有效的結合課內和課外教學，健美操教學作為組成體育課程的有效形式，學生對課堂上教師和學生的互動比較喜歡，這樣教學課堂才更加真實和有趣。所以教師在健美操的教學中，應該采用多元化的教學方式，使學生通過課外活動學習到更有效的學習經驗，并為學生創造更多的空間，使其通過和學生的有效合作，對自己的學習思維進行更加靈活的運用，進而更加積極主動的參與健美操的鍛煉，既使學生的體質得到增強，還能培養起學生參加健美訓練的興趣。

三、結語

綜上，學生雖然都喜歡健美操，但是如果在教學過程中不重視改革和完善教學內容和方法，而對學生學習健美操的興趣和積極性以及健美操教學質量造成嚴重的影響，所以教師應該在健美操教學中對教學內容和方法的改革引起重視，根據學校的實際情況，通過實踐積極探索對教學內容和方法的改革。

參考文獻：

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