高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的可行性研究

符策遠

摘要：在高等職業學院的教育課程中，為了滿足學生身體發展的需要。在體育教學的過程中，為了激發學生的體育方面的學習興趣，加強學生在體育學習中的積極性。所以，在體育教學中在基礎教學的基礎上，開展素質拓展訓練可以促進學生的終身學習教育觀念的建立，促進專業性人才的培養，促進我國高等職業教育的健康發展。本文對高等職業院校的體育教學中如何開展素質拓展進行分析和研究，為高等職業教學學校的素質教育開展提供有效的方法

和參考。

關鍵詞：高等職業院校；體育教育；素質拓展

素質拓展具有提高身體和心理素質的作用。所以高等院校將“素質拓展訓練”理念融合進體育教學過程中，突破傳統體育教學的局限性。體育教學讓學生提高身體素質，促進身心體美勞全面發展。高職院校體育教學本著促進學生體質發展的目標，結合素質拓展教育，開展新的體育教學模式。保證體育教學增加教學內容的趣味性，提高學生體育課程的參與度，保證學生在高校階段能夠保證身心共同進步，樹立終生學習，終身體育的觀念。讓學生在體育課程中能夠得到身體與心理的共同進步，實現高等職業院校的教育學生的理念，從而促進我國高等職業體育教學的健康發展，為祖國建設提供德智體美勞的五好青年。

一、素質拓展訓練

（一）素質拓展訓練的含義

素質拓展訓練是通過以個體或者團隊的形式展開實踐活動，挑戰學生的生理和心理的承受能力，以達到提供學生的生理和心理素質、激發學生意志的目的。

（二）素質拓展訓練的淵源

素質拓展訓練已經有一定的歷史，在二十世紀五十年代的西方國家素質拓展訓練就開始風靡起來，在二十世紀九十年代進入中國并逐漸發展成為培養學生的心理和生理的主要方式之一，素質拓展訓練通過各種形式的訓練方式來增強學生素質的模式，非常受到學生和老師的重視，因為這種方式，即結合了學生體育教育的基礎內容，又通過創新結合了新型的訓練項目，增加了體育教學的趣味性和難度性，達到了教學和娛樂的統一，改變了傳統體育教學枯燥無味的歷史。

（三）素質拓展訓練與體育的結合意義

高職院校作為專業型人才培養院校，注重學生專業素質的塑造和訓練。所以高職院校的體育教學為了鍛煉學生的專業素質、提高學生的身體素質和團隊協作能力，將體育教學與素質拓展訓練結合是非常有必要的。素質拓展訓練通過個人或者團隊進行的拓展訓練，解決學生在意志力和團隊意識缺乏的現狀，讓學生在體育教學中真正達到身心的共同進步。

高職院校的體育教學與素質拓展訓練的有機結合可以讓學生在實踐過程中挑戰自己的生理和心理的承受極限，以達到對意志力、體力、毅力以及各種心理生理素質的挑戰和鍛煉。這種模式有助于激發學生的潛能，讓學生認識到團隊協作的重要性，完成學生的智力、毅力和人格種種訓練，甚至通過拓展訓練的團隊合作的方式打破社交障礙、交流障礙等心理問題的阻礙。讓學生能夠通過素質拓展訓練真正意義的實現心理的進步，并且體育教育和素質拓展訓練能夠作為培養學生心理、生理健康發展課程和社會生存能力的教學途徑。素質拓展訓練與高職院校的體育教學相結合，是高職院校體育教學的不斷探索和創新的新模式，是高職院校體育教學發展方向的一個新趨勢。

二、高職院校素質拓展訓練的優勢

（一）專業優勢

高職院校學生是需要具有專業型和應用型的專業型人才。專業型人才需要具有優秀的生理素質以及健康的心理素質。并且為了保證在生活工作中能夠順利進行，高職院校學生還需要具有較強的動手操作能力和團隊協作能力。素質拓展訓練能夠培養學生的動手操作能力和團隊協作能力，打破心理社交障礙。提高學生的生理和心理素質，鍛煉學生的動手操作能力和團隊協作能力，增強學生在社會和職場的生存能力。高職院校體育教育和素質拓展訓練相結合能夠滿足高職院校人才培養的需要和要求。

（二）組織優勢

高職院校的體育教學和素質拓展訓練能夠增強體育教學的趣味性和娛樂性，能夠激發學生的體育學習興趣，讓學生樂于參與體育教學的過程中，進而借助素質拓展訓練培養學生終生運動的健康理念。并且根據各種素質拓展訓練的做執行時，調整高職院校的體育教學模式，培養學生的創新意識，鍛煉學生的團隊協作能力。在進行素質拓展訓練實踐的過程中，根據教學目標的需要，靈活采用素質拓展訓練的形式，配合教師實現教學目標的實現。

（三）教學優勢

高職院校體育教師的綜合素質能夠滿足進行素質拓展訓練的要求。教師在進行素質拓展訓練的過程中，根據教師的體育教學經驗和體育專業知識，并結合訓練場地的環境以及學生的身體心理素質，合理設施素質拓展訓練的內容和形式，以及素質拓展訓練的難度和復雜程度。教師需要根據教學的需要有針對的進行訓練指導項目，保證學生在素質拓展訓練的安全。并且體育教師，要根據學生的身體素質特點，建立專門的、完善的評價機制，并根據評價結果對下一步的教學方案進行設置和調整。高職院校教師要充分發揮襲擊的文化素養和專業素質，保證體育教學和素質拓展訓練的有機結合的效果，達到鍛煉學生身體素質和心理素質的目標。

三、素質拓展訓練的教學原則

（一）因地制宜原則

高職院校在進行體育教學和素質拓展訓練，要根據課程開展所在地的地理環境和周圍環境進行考察調研，及時調整素質拓展訓練的組織形式和內容。要因地制宜，比如高職院校處于海岸，可以利用海洋資源進行帆船、游泳等等水上訓練項目。如果院校臨近山脈，那么就可以設置登山、越野、野外生存等訓練項目。教師在組織和設置素質拓展訓練時，要保證學生的生命安全的前提下，因地制宜設置適合學生個人或者團隊進行的素質拓展項目。

（二）安全原則

高職院校在組織素質拓展訓練同時，要保證學生的生命安全。學生的安全是開展素質拓展訓練的重中之重，是一切素質拓展訓練的前提。所以教師在開展素質拓展訓練之前，要強調訓練的紀律和注意安全。提高學生的安全意識，保證素質拓展訓練能夠安全有序的展開。

（三）適應性原則

學生是不同的個體，所以高職院校在開展素質拓展訓練之前，要加深對學生的身體素質和心理素質，合理設置素質拓展訓練的難度和復雜度。高職院校體育教師要考慮學生的專業方向，結合學生的專業方向有目標的進行素質拓展素質拓展訓練。以學生的專業素質為基礎，以學生的生理和心理素質為根據，設置適合學生的素質拓展訓練。

四、素質拓展訓練的建議

（一）保證安全，提高訓練的安全性

素質拓展訓練具有一定的難度和危險性，所以教師在進行素質拓展訓練的過程中要注意學生的生命安全，杜絕學生出現安全事故。并且在設置素質拓展項目時要及時進行安全檢查，對一些潛在的安全隱患進行排除。

（二）完善教學體系

素質拓展訓練是一種新型的教學模式，為了保證素質拓展訓練的有效性，所以教師要完善課程體系，通過不同的課程形式訓練達到對學生的毅力、體力和團隊協作能力等素質的訓練。

五、總結

為了滿足高職院校的體育教學需要，進行體育教學和素質拓展訓練的結合是非常有必要的。結合素質拓展訓練的新型的體育教學，是高職院校體育教學的一種新的嘗試，是對高等專業人才培養方式的改革和創新。高職院校要積極深化體育教學方式改革，完善高職教育的綜合素質培養方式，促進學生德智體美勞的全面發展。希望本文能夠通過高職院校體育教學與素質拓展訓練可行性的探索和研究，能夠為高職院校的素質拓展教育提供參考，促進我國高職院校的發展。

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