拳擊運動對青少年意志品質的影響

劉憶冰 賈驍

摘要：現代社會重要的任務就是加強對青少年的教育，他們是國家和民族發展振興的希望，經過對拳擊運動的系統分析，并結合青年少的特點，筆者認為對青少年的意志品質的樹立和發展，拳擊有著積極地影響作用，對此本文提出了一些分析和見解。

關鍵詞：拳擊運動；意志；自制力

拳擊運動的起源地是埃及，之后流傳于古希臘、英國，最后在美國得到了發展，從此成為了受全世界民眾喜歡的運動之一。雖然它進入中國的時候比較晚，但是在國際拳擊比賽中，中國也取得了不少優異的成績，也獲得了各方面的關注與認可。拳擊運動不僅可以在比賽中獲得獎牌，還可以幫助建立良好的意志品格和拼搏精神，特別是對于青少年。

一、起源

拳擊起源于5000多年前的古埃及時代，之后得到越來越多人的歡迎，逐漸發展成為一種當時頗受歡迎的體育運動。因為對人類力量美感的展示和比賽結果的不可預測性都讓這項運動受到人們的喜愛。在拳擊發展過程中，曾是極具爭議又頗受關注的項目。現代拳擊是從英國開始的，而在奧運會的項目參與中，曾經經歷過無數是被取消的狀況，一直到1920年之后的奧運會，才被正式地確立過比賽項目。拳擊運動也隨著我們的體育政策和事業的開放、完善，而逐漸普及起來。

二、特點

拳擊項目同其他項目一樣，不僅具有體育項目的一般運動特點，同時還有著它獨特的運動特點。它是通過拳頭的對抗，讓兩方運動員在技術、心理以及體能方面進行較量。在用繩子圍城的正方形比賽場地中，比賽雙方需按照一定的規則和技術要求，用戴著特制手套的雙手進行攻防對抗。拳擊比賽中的只能用戴著手套的兩只拳頭對對方腰部以上的身體部位進行攻擊，被稱為藝術化的搏斗的拳擊，不僅在技術、力量、意志、智慧、健美和心理上都給人以藝術的美感和享受，同時在心靈的塑造、意志、審美等都有著培養和提升的作用[1]。運動員們進行拳擊運動時，需要有較高的心理素質來面對直接性的身體和力量對抗和拼打，這也要求運動員有不服輸敢拼和不怕失敗的精神，而且對于耐力也有著相當高的要求。這些對于提高和促進青少年的心智和耐力都有很好的作用，也可以促進他們不怕失敗，敢于面對，并且勇往直前的精神的培養。

三、青少年的性格特征

（一）叛逆和依賴

青少年時期，是人的生理發展和心理發展速度極為特殊的階段，在這個階段，青少年在二到三年的時間內就能夠在身體上完成生長發育的任務，從而達到成熟的水平。但在其心理發展方面，則還處于向成熟發展的過渡進期，所以他們常常在認知能力、人格特點、思維方式和社會經驗方面表現的較為幼稚，思維方式也剛處于向理論型過渡的初級階段，在思想上還有很大的表面性和片面情，對困難缺乏承受力，也缺乏穩定成熟的情緒及克服困難的意志力；同時因為缺乏社會經驗，但又有強烈的成人意識，所以常常表現為不聽從老師、父母的管教和意見，極易產生逆反心理，同時又因為害怕失敗，對于遇到挫折就很容易選擇放棄和退縮。

（二）可塑性強

在青少年時期，由于他們的意志還停留在如何完成任務，而不是考慮完成任務的意義，常常出現下很大的決心，但往往行動力卻很差，無法客觀地對自己的潛能和性格特征加以評價和認識。這個時期是培養其意志品格最佳的時期。在這個人生成長的關鍵時期，通過采用一系列的科學化和系統化的訓練，對其在認知能力上進行引導。

（三）自制力差

青少年對于自覺性和自制力都相對缺乏。由于現代網絡和通訊技術的發達，現實中存在著太多不利于健康成長的因素，誘惑也很多，對于青少年來說，很容易因為其心智還不夠完善而受到影響。教育是其中一個有效的方式，而另一個方面則是如何讓他們找到一個有效和合理的途徑去發泄壓力和情感。

四、運動的影響和作用

（一）競爭意識

人們都處在現代飛速發展的競爭的社會中，必須不斷地挑戰自己，對于青少年來說，培養他們競爭意識可以促進他們在未來的社會中的發展。拳擊運動是一項競爭性的運動，運動員們必須為最終的唯一的勝利者剛拼搏和競爭，青少年可以通過參與拳擊運動，來對他們的競爭意識進行培養。

（二）意志品格

為了拳擊比賽的勝得，在平時都要采取高強度的專門訓練，必須要克服許多難以想象的困難[2]。這也是培養意志品質的必要條件，對頑強、勇敢、果斷、機警等意志品質進行培養。拳擊對抗的高強度對于青少年意志的薄弱是一種極大的考驗。

（三）自我拼搏

在社會中要獲得成功，不僅是需要有生存技能，還需要有拼搏的精神，對于失敗不畏懼，對于困難敢于挑戰，只有具用這樣的精神才能在生活和事業上獲得希望和機會。通過參與拳擊運動，青少年們可以深刻地體會到這一點，對于今后他們在社會中能夠更好地面對激烈的競爭也有極大的幫助作用。

五、結束語

人生發展最重要的轉折點就是在青少年時期，青少年在這個階段在心智方面還不夠健全，所以對青少年教育的加強是各項教育中最重要的，對于青少年的身心健康，以及頑強意志力和拼搏精神的培養，拳擊運動都提供了很有效的幫助和促進。

參考文獻：

[1]彭鵬.腰部躲閃防守在拳擊運動中對抗的重要性分析[J].教育，2016（3）：00195-00195.

[2]鄧冬華.拳擊運動對青年學生健身效果實驗研究[J].武術研究，2017，2（9）：231-232.