小學體育教學中良好心理的培養探究

摘 要：在身體素質提升教學過程中，小學體育教師理應注重學生良好心理的培養。教師應提高學生理論知識水平、強化學生意志，鼓勵學生通過體育學習不斷調整自身心理狀態，進而提升身體綜合素質。本文我與大家探討如何在小學體育教學中培養小學生的良好心理素質。

關鍵詞：小學體育；探究性教學；應用策略

在這個競爭激烈的社會中多數人為成績是瞻，但是體育成績卻不怎么受學生、家長待見，由此可見，多數家長以及學生對于體育的理解存在著一定的誤區。小學體育作為體育教學之起始點，對于小學生來說影響甚遠，在心理方面的影響尤為突出。教師在教學過程中應意識到良好心理的培養對學生體育成績乃至日后生活的重要性，要注重學生體育學習過程中心理的培養。

一、 灌輸體育理論知識，樹立學生良好心理意識

傳統小學體育教學模式對于理論知識要求不高，教師在教學過程中更為注重學生的身體素質培養，因而談到體育可能大多數小學生腦海里浮現的是跑步、籃球、跳繩以及一些游戲，對于體育概念則多是云里霧里。這對于小學生體育學習過程中的良好心理培養產生了一定的阻力。教師在教學過程中理應注重理論知識教學，促使學生養成良好的體育心理。

教師在教學過程中可以通過口頭傳輸、多媒體演示等途徑將體育知識系統地教授給學生，讓他們對于體育運動知其然，并知所以然。如我在教學過程中就曾多次遇見下雨等惡劣的天氣情況。一般情況下，這種不能實地訓練的課堂往往被其他科目教師以自習的幌子“搶”了去。為了提升小學生對于籃球競賽的理論知識水平，讓學生對于籃球規則有個系統的了解，我決定根據實際情況進行室內教學。首先，我向學生闡述了籃球的發展歷史，通過講述歷史將籃球規則為學生進行了一定的解釋，并通過自身演示加深學生的印象，鼓勵、促使學生了解并應用籃球規則進行籃球游戲。然后，通過多媒體我向學生展示了一些當今世界上頂尖的籃球團隊以及隊員，著重展現了姚明、易建聯等我國籃球運動員的風姿。之后我又分析了我國籃球運動項目現狀，鼓勵有興趣、有天賦的學生帶著籃球意識以及良好的團體意識、國家意識進行籃球訓練以期哪日為校、為國爭光，讓學生帶著良好的體育心理進行相關的體育鍛煉。這種理論課教學對于小學生來說多是耳目一新的教學，灌輸良好的心理意識對于小學生日后的籃球運動有著一定的好處，雖不能立馬見效，但對于當今小學生現狀聊勝于無。

小學教師在教學過程中理應強調體育精神的重要性，切不可偏重于身體素質的培養，殊不知唯有知行合一才是歷史發展的主調，才是體育進步的根本所在。教師可以通過理論知識灌輸，提升小學生理論知識水平，進而逐步培養學生良好的體育心理，切實提升小學生體育素養。

二、 課堂強化意志訓練，潛移默化提高學生心理素質

堅強的意志對于學生的體育學習、其他科目的學習乃至日后的生活作用非凡，而古言有云“三歲而知秋”，可見意志的培養小學階段是關鍵。小學體育教師在學生意志培養過程中更是占據較大的作用，因此，在教學過程中應強化小學生意志訓練，不斷積累，在潛移默化中提升學生心理素質、體育素質。

為了加強學生心理承受能力、提升小學生體育能力，教師可以根據實際情況適當的提升訓練難度，通過言語鼓勵、行為示范等途徑在細節上培養學生堅強意志。如我在400米教學過程中就發現部分學生身體素質跟不上，心理狀態也不是很好。為了促使該部分學生完成相應的體能訓練、培養他們堅強的意志，我決定“與民同樂”。我先為學生分析了400米跑與100米、200米跑的不同之處，提醒學生跑步時不要說話并為學生做出了一些小建議，注意用鼻呼吸等基本技巧。緊接著，我帶領學生開始400米跑。為了讓后面的學生跟上腳步，我盡量將步伐保持一定的速度，并不時言語鼓勵學生堅持下去最終整個班級團體完美地完成了基本的體能訓練。在下課總結過程中，我向學生闡述了意志力與體育能力的關系，并提及堅強的意志對于人生的影響，鼓勵學生通過體育訓練諸如長跑等運動不斷強化自身意志、提升自身心理承受能力。

對于多數小學生來說，競爭意識強是一大優點。教師可以根據學生心理特點進行適當的意志強化訓練。教師也可以通過言傳身教加深學生印象，鼓勵學生不斷提升心理素質。

三、 輻射體育課堂教學影響，課后鍛煉強化學生良好心理

體育活動對于學生益處非凡，然而僅僅停留在課堂上的體育活動對學生而言是遠遠不夠的。如何在這個網絡化的時代培養學生良好的體育心理呢。這需要教師將體育課堂教學的影響輻射到學生的日常生活。

教師在教學過程中可以通過將體育教學生活化以便擴大體育教學的影響，培養學生長期鍛煉甚至終身鍛煉的良好心理。如教師在理論知識教學過程中可以通過體育運動歷史將體育活動與生活的關系闡述給學生，鼓勵學生發現體育教學過程中不存在的體育活動，如滾鐵環等即將或已經消失的游戲。鼓勵學生通過了解這些生活中的體育游戲不斷發現體育的樂趣，輻射體育課堂教學的影響，鼓勵學生發掘、發揚生活中的體育精神，提升自身鍛煉意識。

教學的最終目的是回歸生活，體育教師在教學過程中理應輻射體育課堂教學影響。鼓勵學生在課后強化鍛煉意識，培養學生良好心理，將體育活動長期化、終身化。

四、 結語

小學體育教師在教學過程中理應注重學生良好心理的培養，通過自身教學素質的提升，加強學生理論知識的培養以及意志的鍛煉，逐步培養小學生良好的體育心理，進而提升教學效率。

參考文獻：

[1]黃曉鶯.小學體育教學中滲透心理健康教育的對策研究[J].亞太教育，2016（8）：104.

[2]劉志軍.如何在小學體育教學中對學生進行意志品質的培養[J].學周刊，2016（8）：83.

作者簡介：

倪寧，江蘇省昆山市，江蘇省昆山市玉山鎮同心小學。