小班幼兒入園分離焦慮及有效應對策略

李婷婷

摘 要：幼兒入園分離焦慮是常見分離焦慮的一種。3周歲時是幼兒對父母依戀發展的一個高峰期，而此年齡段的幼兒要進入幼兒園開始嶄新的生活，這從一定意義上分割了幼兒與撫養者之間的依戀關系，入園分離焦慮便在這時產生了。本文將對小班幼兒入園分離焦慮產生的各種不同表現進行分類，從教師、家長方面來研究應對分離焦慮的有效策略。

關鍵詞：小班幼兒；分離焦慮；應對策略

對于小班新生而言，入園是他們進入新生活的第一個轉折點。面對陌生的環境，他們會產生較大的心理壓力，由于環境、生活規律和習慣的改變，難免會產生入園分離焦慮。分離焦慮的表現有哪些呢？我們該從哪些方面去應對這一現象呢？

一、入園分離焦慮的表現

1.情緒變化

小班幼兒入園初期的分離焦慮最為明顯的表現就是情緒的變化。

（1）情緒激動，鬧騰不止

大多數幼兒的分離焦慮表現為鬧騰不止，他們在家中就吵鬧著不上幼兒園，甚至發脾氣、不肯出門。到了幼兒園門口，不愿意走進大門，到了教室門口使勁抱住家長的胳膊、腿等不愿意放手，哭鬧甚至在地上打滾。

（2）情緒低落，少言寡語

有的幼兒十分乖巧地來園和家人說再見，但細心觀察就會發現，他們和教師、其他幼兒并沒有什么交流，似乎對幼兒園里發生的一切都不感興趣，面對教師和同伴的提問，幾乎沒有反應。

2.生理變化

一些幼兒在入園初期既不哭也不鬧，能代表這些幼兒就沒有分離焦慮嗎？其實不然，這些幼兒正是以這樣的方式表現著內心的焦慮，只要留心就可以看出幼兒在生理上發生的變化。

（1）食欲不佳，難以入睡

有的幼兒各方面表現都挺好，讓教師家長認為幼兒的適應性不錯，但是這些幼兒往往食欲不佳，不肯吃飯，挑食，飯菜剩很多；一些幼兒午睡翻來覆去，較難或者較晚入睡。

（2）抵抗力差，生理紊亂

部分幼兒進入幼兒園后，由于種種的不適應和各種緊張、焦慮等心理的作用，生病，感冒、咳嗽、發熱、拉肚子等幼兒常見疾病全都隨之而來了。有的幼兒有尿頻的現象，經常尿褲子，一天要換上好幾條褲子；有的幼兒從來不在幼兒園大便。貝貝是一個可愛聰明的男孩，爸爸媽媽以他為傲，家里的爺爺奶奶更是疼愛有加。但是貝貝自從親子活動的第一天來了幼兒園之后，后面就是隔三差五地請假。電話聯系之后得知，貝貝生病了，前兩天發熱，熱度退去之后，咳嗽很嚴重，需要繼續點滴加霧化進行治療。整個治療過程再加上后期的調理時間，貝貝差不多請了一個月的假，奶奶送貝貝來園時，說醫院的醫生都已經認識貝貝了，鹽水和霧化停了，但是口服的藥還是要繼續吃。

二、入園分離焦慮的應對策略

為幫助幼兒盡快適應幼兒園的集體生活，讓幼兒愉快地游戲、健康地成長，有效緩解幼兒的分離焦慮，教師和家長要共同努力。我們從教師、家長兩方面來探討分離焦慮的應對策略。

1.教師方面

（1）用專業的態度來對待幼兒

一是多用游戲。游戲是幼兒最喜愛的活動，可以緩解緊張狀態，給幼兒帶來巨大的快樂。教師要多用游戲愉悅幼兒的身心，培養幼兒的興趣，幫助幼兒緩解分離焦慮所帶來的各種心理不適。如正式入園的第一天，送走了家長，該組織集體活動了，可是幼兒的情緒這么低落，該怎么辦呢？于是我拿起事先準備好的雙層信封，故作神秘地對幼兒說：“今天呀，汪老師要給小朋友們變個魔術，你們誰想看啊？”幼兒一聽，馬上來了精神，原先還在哭鼻子的也停了下來，抬著頭向我張望。我找到了一個笑瞇瞇的幼兒，說：“第一個魔術要送給笑容最甜美的人。我要請她向我的魔術袋里吹一口氣。”被選中的幼兒開心得不得了，趕緊朝著我的魔術袋吹氣。我拿出事先準備好的一個棒棒糖給她，說：“哇！原來，魔術袋里面有棒棒糖！還有什么呢？現在我的第二個魔術要送給愿意上來和老師抱抱的小朋友！”很多幼兒都舉手表式愿意和我抱抱，那些剛才愁眉苦臉的幼兒也饒有趣味地看著我。“我的魔術成功啦！”我心里喜滋滋地想。

二是巧用音樂。音樂具有潛移默化、美化心靈的作用，它能適當地調節幼兒的情緒，安靜的音樂能幫助幼兒放松。我們可以根據不同音樂性質的特點和一日生活常規的內容安排選擇適宜的音樂。幼兒來園時可以播放輕松歡快的音樂，使幼兒帶著愉悅的心情開始一天的活動。可以在過度環節播放或者彈奏幼兒熟悉的音樂，運用音樂貫穿和滲透其中，幼兒一聽音樂就知道接下來該做什么，能幫助幼兒養成良好的生活常規，早日適應集體生活。還可以利用餐前、餐后等時間進行小音樂游戲，讓幼兒在輕松愉悅的環境中愛上幼兒園。

（2）用母親般的溫情來關懷幼兒

在一日生活中，教師要給予幼兒母親般的溫暖，細心照料幼兒的飲食起居，加強情感交流，親切地對待每一位幼兒，讓幼兒信任；當幼兒鬧情緒的時候，應先給予幼兒自己調節情緒的時間，當他漸漸平靜下來的時候，再從幼兒的心理入手，可以摸摸幼兒的頭，拍拍肩膀，拉一拉小手，親親他、抱抱他，給予母親般的親切安撫，這樣能增強幼兒的安全感，從而逐步轉移幼兒對母親的依戀。

（3）用溫馨的環境來吸引幼兒

創設適合新生入園的環境，根據幼兒的興趣和需要，精心布置活動室，如“米奇之家”“佩奇樂園”等。在活動室墻面上貼一些幼兒喜愛的小動物形象，充滿童趣的環境可以使幼兒緩解分離焦慮。在班級主題墻中創設“我愛我家”“我的小伙伴”板塊，能讓幼兒看到自己的父母和伙伴，找到熟悉的感覺。還可以在“玩玩家”中添置一些家庭中常見的材料，放置幼兒喜愛的玩具，使幼兒在游戲中感受家庭氛圍的甜蜜與溫馨，能在一定程度上緩解入園焦慮情緒。

2.家長方面

家長在幼兒入園之前是有很多的準備工作需要去完成的，這些準備工作做好了，才能讓幼兒在初入園時得心應手，以較快的速度適應入園集體生活。

（1）心理適應準備

入園前經常帶幼兒去幼兒園適應環境，讓幼兒多和已經上過幼兒園的小伙伴一起玩耍，一起體驗幼兒園的生活，共同參與幼兒園的活動，讓幼兒逐漸產生對幼兒園的向往之情，這有利于幼兒入園時良好情緒的發生。

（2）生活自理能力準備

在幼兒入園前，家長應引導幼兒掌握一些基本的生活自理技能，比如掌握正確拿勺子的方法，能獨立吃飯、如廁，能夠在大人的幫助下穿脫衣服等。這有利于讓幼兒在初入園時得心應手，增強自信心，大大地提高對新環境的適應能力。

（3）語言能力準備

家長要營造一個寬松自由的語言氛圍，并注意自身的語言榜樣作用，讓幼兒樂于并敢于表達自己的想法、意見等。可以利用親子閱讀或者外出游玩的時間，寓教于樂，讓幼兒在潛移默化中提高語言能力。

（4）交往能力準備

家長要多鼓勵幼兒與同齡人一起游戲玩耍，引導幼兒學會分享。當幼兒與同伴發生糾紛時，不急于介入處理，應在一旁鼓勵幼兒以協商、討論的方式解決糾紛矛盾。

三、結語

幼兒階段的教育是人生教育的啟蒙階段，對幼兒一生的成長都有著關鍵的作用。小班新生的分離焦慮問題是廣泛存在的，需要家長和教師相互配合去解決，家園共育，形成合力，幫助幼兒做好入園前的“熱身運動”，共同積極應對幼兒的分離焦慮問題，從而使幼兒順利完成從家庭到幼兒園的過渡。

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