關于高中生物理學習方法的探討

李天碩

摘 要：隨著高中物理難度的增加，物理課程成了不少高中生學習中的一項難題。作為一名高中生，筆者認為要想學好物理，掌握一套適合自己的學習方法是非常有必要的。筆者結合自己的物理學習經驗，簡單談論了高中物理學習心得。

關鍵詞：高中生；物理學習；學習方法

物理學科在高中學習中占有重要比重，掌握扎實的物理知識，不僅可以使學生提高考試成績，還能在實際生活中解決很多難題。可以說，物理學習對高中生來說是非常重要的。對大部分高中生而言，物理是一門比較頭疼的學科，與初中物理相比，高中物理難度升級，內容繁多，要求學生具備較高的能力和靈活性，很多學生在初升高后一時難以適應，如果不及時改變學習方式和學習態度，那學習物理就會越來越難。物理學習并不復雜，只要掌握恰當的學習方法，可以變得十分易學、有趣。這就需要學生在日常物理學習中，除了要認真聽教師講課之外，還需要掌握一定的學習方法，針對自身的實際情況建立有效的改進措施，有效提高學生的解題效率，鍛煉學生的邏輯思維能力。

一、高中生要全面認識物理課程

物理學習從初中開始，以基礎知識為主，內容較少，學習起來比較淺顯。到了中考前，教師也會安排大量的練習，對初中階段的學習進行總結訓練，所以學生對初中物理知識非常熟練，考試分數也很高。但是，初中物理學得好不等于高中物理掌握得好，所以，很多學生在升入高中以后，困難重重，一時之間難以適應物理學科內容的改變，再加上高中物理邏輯性比較強，缺乏有效的學習方式，要想學好高中物理比較困難，久而久之，一些學生對物理學習缺乏興趣甚至喪失信心。因此，以筆者的高中學習經驗來講，高中生走進高中校園，就是在一個新的環境中重新開始學習，即使初中物理基礎不好也不要緊，只要學生愿意付出努力，重塑自己的物理學習信心，不斷改進學習方法和學習觀念，建立一套適合自身的學習方式，就一定能夠學好高中物理。

二、牢記基礎，分類記憶，不斷積累，融會貫通

第一，“下層基礎決定上層建筑”。要想學好物理，越是基礎的知識越要牢記、理解。高中物理的概念和規律必須要在理解的基礎上深化記憶，明白物理原理和其中的內在聯系，這是學好物理的先要條件。第二，“好記性不如爛筆頭”，學生要勤動筆，對課本或是課外書上看到的物理知識，要用筆記下來，并分類知識點，找出他們的相同和不同，反復記憶，仔細推敲，積少成多。第三，要反復記憶和使用物理知識，杜絕機械記憶。第四，各章節的知識都是有聯系的，整個學期的知識學完以后，學生要將各個章節的知識串聯在一起，找出其中的異同點和相關聯系，挖掘物理題目中的隱性條件，這樣才能提高解題的正確性和速度。

三、做好新舊知識的連接，養成良好的學習習慣

物理知識的學習是層層相扣的，從基礎開始逐漸增加難度，學生在將基礎知識牢記心中的同時，還要將新學習的物理概念和物理規律整合到物理結構中，不斷豐富自己的物理知識結構。每次學習物理知識，就是在學生原有認知結構的基礎上進行梳理。如果新知識的學習已經超過了原先的認知結構，這時候就需要學生轉變自身的物理學習方式，以適應新的學習模式。此外，好的學習效果離不開好的學習習慣，要做到課前認真預習、課上認真聽教師分析、課下做好復習，加強自身的獨立思考能力，將教師講的內容轉化為自己的知識，才能更好地運用物理知識解決實際問題。

1.反復研究課本例題，將典型例題研究透徹

物理新教材中的內容都是經過相關部門反復研究總結出來的。課本的例題雖然簡單，但都具有代表性，所有的考試例題都是從課本上的簡單例題延伸出來的，將課本研究透徹，基本的物理概念、定理、規律也就能理解。因此，學生要做好課前預習，課上聽課和課下再次研究。課前預習即將自己不懂的知識標注出來，等教師講的時候重點聽講，這樣可以有針對性地聽課，提高學習的積極性。學生在課上45分鐘要集中精神，全身心地投入到課堂學習中，課下要做好復習工作，既要不斷反思，也要提高做題效率，不要搞題海戰術。

2.做題要掌握“度”，不要在難題上耗費過多的時間

在綜合類考試中，80%以上的題型都屬于中等難度以下的題型，重點考察學生的基礎知識，只有這些題目做好了，學生才有精力和時間去研究難題。此外，學生不要將一些難題想得太復雜，要懂得利用基礎知識解決問題。

3.要適時地調整自己的心態，端正學習態度

高中學習比較緊張，不少學生學習累了或者遇到難題了容易產生焦慮甚至暴躁情緒，此時學生要學會調整心態，合理安排自己的時間，端正學習態度，從而提高學習效率。

總之，在高中物理學習中，我們要聯系自身的實際學習情況，找出適合自己的最優化的學習方式，養成勤動腦的良好習慣，不斷提高物理學習興趣，將基礎知識扎實牢記，歸納總結，建立完善的物理學習思維，從而利用所學物理知識解決實際問題。我相信，只要我們肯努力、有恒心、掌握技巧、養成良好的學習習慣，就能在學習中不斷提高自身的物理素質。

參考文獻：

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[2]蔡馨蒙.學習高中物理的策略[J].青少年日記（教育教學研究），2017（10）.